日期:2023-07-13来源:保健食品人气: 我来评论
睡一会。喝醉酒的朋友大多数都会感觉头晕,想趴下睡一会。此时,千万不要硬撑着,闭上眼睛睡一会是缓解醉酒痛苦最好的方法之一。如果条件可以,最好躺下;倘若条件不允许,那么也可以趴着眯一会。一般情况下,喝醉就都会犯困,眯一会就好多了。
吐出来。醉酒后会觉得脚轻飘飘,天旋地转。此时,千万不要强忍着,把酒吐出来,会让身体轻松很多。倘若吐酒太厉害,在吐酒之后要喝点水,漱漱口,这样不仅可以缓解口渴,也可以往胃里面充填一些东西,避免因为吐酒太厉害把胃弄伤了。
多进水。醉酒之后,最希望酒能够分解排出。对于一些对酒精分解不是十分顺畅的朋友来说,喝酒之后会感到异常的口渴,十分难受。此时,一定要多喝一点水,这样既可以给身体补充水分,又有利于将就排出体外。但是最好不要喝饮料,饮料越喝越渴。
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吃水果。水果是解酒的良药,尽管不是所有的水果都有缓解酒后痛苦的作用,但是有些水果确实效果显著。比如西瓜利尿,酒后吃西瓜就有利于将酒精排出体外;再比如葡萄可以缓解呕吐感,因此醉酒之后可以适当吃葡萄。另外,具有解酒效果的水果还有香蕉、西红柿、橘子等。