石黄皮图片 石黄皮的功效与作用

1. 石黄皮图片
2. 石黄皮的功效与作用
3. 补充营养
4. 调理脾胃
5. 止咳平喘

人们在看到石黄皮这个名字时，总会把它与平常吃的黄皮果联络在一块儿，实在食黄皮以及黄皮果并不是同一种存在，并且也不是同一种植物时，黄皮在自然界中的名字叫肾蕨，它是一种药用植物，这种植物多生长在南边的山林中，形状与植物黄皮相似。它的根可以食用也可以药用，能滋养身材也能防备疾病。

石黄皮图片

石黄皮是一种高峻的草本植物，多生长在南边地域的密林中喜好幽暗的情况，它在自然界中也就肾蕨是骨碎补科植物的一种，它的植物叶色葱茏茎挺立，拥有奇特的球形块茎。它果实的形状与黄皮果相似，又由于它生长山林中的石缝中，人们就习气把它叫做石黄皮。

石黄皮的功效与作用

补充营养

石黄皮尽管是一种药用植物，但平常也能当保健食材供人们利用，它能为人体提供富厚的粘液卵白以及多种氨基酸，更能让人体吸取一些多糖以及矿物质，这些物资被人体吸取之后，能进步人体各器官功效，维持人体正常代谢，也能加强身体素质，进步人体康健程度。

调理脾胃

石黄皮中含有富厚果酸，它还含有一些抗坏血酸以及对于人体有利的氨基酸，人们食用它之后能增进胃酸排泄，加强人类肠胃消化功效，它能缓解人类脾胃不以及积食腹痛以及脾虚腹泻，对于进步人类脾胃功效有很大的益处。理气导滞也是石黄皮的重要效用，人们在涌现腹部胀痛大概气滞时也能服用石黄皮。

止咳平喘