黄皮石斛的功效与作用/黄皮石斛图片

1. 黄皮石斛的功效与作用
2. 增强身体素质
3. 保护眼睛
4. 滋阴清热延缓衰老
5. 淡斑美白滋养肌肤

黄皮石斛是石斛科植物的一种，它也叫玫瑰石斛，这种食材外表的颜色为黄色，它黄皮石斛的名字也是因而得来的。黄皮石斛重要生产在中国的云南以及广西境内，是一种可以食用的保健食材，拥有滋阴润燥以及止咳生津等多种效用。

黄皮石斛的功效与作用

增强身体素质

黄皮石斛是一种营养价值极高的康健食材，人们食用它能吸取富厚的自然多糖以及氨基酸，能滋阴润燥也能补气养血，人们食用它之后能增进身材代谢清算身材内的毒素，能让人们的身体素质明显提高，对于进步身材抗病本领有很大的益处。

保护眼睛

黄皮石斛对于人类眼睛有显着掩护作用，它含有的活性身分不但能滋润眼球，还能增进视网膜发育，并且能低落白内障晶状体的浑浊度，它能防备目力降落，也能低落白内障的发病率，此外黄皮石斛还能滋阴补肾，进步肝肾功效，对于人类因肝肾阴虚引起的目力欠安也有显着缓解作用。

滋阴清热延缓衰老

黄皮石斛是一种性子微寒的保健食材，人们利用它能滋阴清热，也能缓解人类的肾虚以及阴虚更能净化血液，低落血液中过氧化脂质的活性，能淘汰多种有害物质对人体细胞的损害，时常食用可以延缓身材朽迈，对峙食用则能起到祛病延年的首要作用。

淡斑美白滋养肌肤