黑肾果怎么使用 黑肾果的食用方法/黑肾果的功效和服用方法

1. 黑肾果怎么使用
2. 黑肾果的食用方法
3. 黑肾果炒瘦肉
4. 凉拌黑肾果

黑肾果是大自然对于人类的最佳奉送，它重要生产在印度境内，是印度本地的传统食物，近来几年在海内市场上黑肾果也对比常见，它拥有超强的补肾效用，并且能延缓身材朽迈，加强人体本质，那末黑肾果在购置之后应该怎么利用呢？接下来就对于它做一个细致先容，能让各人对于它的用法与食用方法多一些相识。

黑肾果怎么使用

黑肾果可以泡酒之后供人们利用，它能活血散瘀，也能消肿止痛，人们把它泡酒之后，可以利用泡出的药酒，直接涂抹肿胀的枢纽关头，大概跌打损伤之后的淤血肿痛部位，能让人体涌现的不适症状尽快减退。黑肾果切成片状之后还可以用来泡水喝，如许能让人体吸取黑肾果中的大部分养分，能起到尤其好的补肾作用。

黑肾果的食用方法

黑肾果炒瘦肉

1、黑肾果炒瘦肉时需筹备奇怪的黑肾时二百克，瘦肉一百五十克，再筹备适量的大蒜，醋以及酱油以及味精，另有食用油等调味料。把筹备好的黑肾果放在滚水中焯二分钟，掏出之后切成厚片儿。

2、把大蒜去皮之后切片，瘦肉洗净之后也切成片状，在炒锅中放油，加热之后放入蒜片炒香，再把肉片入锅炒散，随后放入适量的生抽，再参加切好的黑肾果，用大火快炒一分钟，加香醋以及食用盐等调味料炒匀，再炒二分钟炒好之后出锅就能食用。

凉拌黑肾果

1、黑肾果还能制成凉拌菜食用，在制作时最佳选择奇怪的黑肾果，把它洗净之后放在开水中煮三分钟，掏出之后放到冷水中降温，处置惩罚好之后切成片状放到大点的小盆中。