玉竹的功效与作用有哪些/玉竹的功效与作用图片

1. 玉竹的功效与作用有哪些
2. 提高心脏功能
3. 延缓人体衰老
4. 滋阴润肺
5. 预防高血压
6. 提高身体免疫力

玉竹是百合科植物的一种，有人说它是中药材，有人说它是滋补食材，实在玉竹是一种药食两用的特别存在，它非但能入药，也可以当保健食材供人类食用，可以滋补强健身材，也能加强人体抗病力，那末郁卒的详细效用是甚么呢？人们利用浴足之后会有哪些作用呢？

玉竹的功效与作用有哪些

提高心脏功能

玉竹中含有大量的粘性多糖以及果聚糖还含有一些自然的皂甙，这些物资可以养分心肌，进步心脏功效，时常食用能起到显着的强心作用，它对于人类高发的心悸以及心绞痛，以及心脏病，另有冠状动脉硬化等多种疾病，都有显着防备作用。

延缓人体衰老

平常人们食用玉竹不但能吸取富厚的多糖，还能吸取一些黄酮类化合物以及维生素a与维生素c，这些物资都能进步人体组织细胞活性也能加强人体抗氧化本领，可以加速人体内过氧化脂质代谢，它能防备人体各器官功效消退，更能延缓人体朽迈。

滋阴润肺

滋阴润肺也是它玉竹的首要作用，它能防备热病也能缓解人类的热病伤津，以及咽干口渴，还能缓解人力的干咳以及气喘等多种不良症状，此外人们涌现心肺阴虚时，多利用一些狱卒，也能让他们引起的不良症状，尽快减轻。

预防高血压

玉竹是一种能掩护心血管的保健食材，它非但能增进肾上腺激素排泄，并且能让血管扩张，并能低落血液中甘油三酯以及胆固醇的数目，能增进血液循环，加速心肌紧缩，能让人类的血压处于稳固正常状况，时常食用可以防备高血压，也能让人们过高的血压尽快恢复正常。

提高身体免疫力