龙芽草的功效与作用/龙芽草的功效与作用食用方法

1. 龙芽草的功效与作用
2. 保护眼睛
3. 清肠排毒
4. 消灭癌细胞
5. 止血止泻

龙牙草属于蔷薇科，是多年生草本植物，这种植物的根茎尤其短，呈块状，它全株都能入药，叶子与茎还可以当蔬菜食用，既能为人体增补养分，也能防备多种疾病，下面是对于它效用与作用的细致先容，各人可以重点相识一下。

龙芽草的功效与作用

保护眼睛

龙芽草是一种养分富厚的保健蔬菜，它含有富厚的胡萝卜素以及维生素c另有肯定数目的维生素a以及大量碳水化合物，平常人们食用这种蔬菜之后，可以快速把这些养分吸取以及应用，能增进眼睛发育，也能防备视网膜功效消退，它能缓解眼睛委顿也能进步目力，更能防备多种眼科疾病产生。

清肠排毒

龙芽草中含有富厚膳食纤维以及碳水化合物，还含有一些活性身分，它们能对于人类肠道形成温和刺激，可以加速肠道蠕动，收缩人体排便时间，能让人类肠胃中淤积的垃圾以及毒素尽快天生大便，随身材代谢排挤体外，时常食用可以清肠排毒也能减肥瘦身。

消灭癌细胞

龙芽草不单是一种蔬菜照旧一种中药材，它含有的一些药用身分，能直接清除人体内的癌细胞，它含有的粗纤维以及植物胶还能加速身材有有毒物资代谢，能克制人体内致癌物质天生，平常人们多吃一些龙牙草，能加强身材的抗癌本领能有用低落癌症发病率。此外把龙牙草中含有的药用身分，经由提纯加工之后得到的中成药照旧医治癌症的常用药，它的医治结果尤其好。

止血止泻