米仁薏仁的功效与作用/薏米仁功效和作用是什么

1. 米仁的功效与作用
2. 解热止痛
3. 利水消肿
4. 祛湿止痛
5. 清肠排脓
6. 淡斑美白

米仁的功效与作用

解热止痛

米仁中含有一些自然的多菌体，能增进人体内多糖合成，它对于人类经常出现的发烧症状有显着缓解作用，此外它还能直接作用于人类的中枢神经，可以起到镇定止痛的首要作用。

利水消肿

米仁还能利水消肿，它能入脾经，可以补脾渗湿，加速人体内湿毒代谢，平常可以用于人类脾虚腹泻以及腹胀等多种常见疾病的防备也可以用于小便倒霉以及身材浮肿以及脚气等症的帮助医治，医治效用至关显着。

祛湿止痛

米仁还能祛湿止痛，它是一种能渗湿除痹的康健食材，人们食用它之后能舒通经络，也能缓解肢体麻痹，平常风湿骨痛以及枢纽关头肿痛以及筋骨酸痛等症时，都能多吃一些米仁，它能让人体涌现的不适症状很快减轻。

清肠排脓

米仁能清热解毒，人们食用它之后能肃清肠热，也能脓止痛，它对于人类的肺痈以及肠痈以及咳嗽痰多以及气喘等症都有很卓越的调治作用。米仁照旧一种营养价值尤其高的食材，人们食用它之后能增进身材代谢，也能防备毒素在身材内聚集，对于进步人体本质有很大的益处。

淡斑美白