金线莲如何食用方法 金线莲吃了有什么作用/金线莲如何食用能保护肝脏

1. 金线莲如何食用方法
2. 金线莲土鸡汤
3. 金线莲炖排骨
4. 金线莲吃了有什么作用
5. 保护心血管
6. 降低血糖

金线莲在许多人眼中是一种优美的观叶植物，却不晓得这种植物也可以供人食用，并且能入药，平常人们利用金线莲非但能吸取富厚养分，还能防备缓解多种疾病，然而金线莲平常应该怎么吃呢？人们吃了金线莲之后又能起到甚么作用呢？

金线莲如何食用方法

金线莲土鸡汤

金线莲可以以及土鸡搭配在一块儿做汤喝，在制作时，必要准备金线莲干品八克，土鸡一只，瘦肉250克，红枣以及枸杞适量，把筹备好的土鸡处置惩罚洁净，瘦肉洗濯洁净之后切成块状，然后放在沙锅中，再参加洗净的红枣以及枸杞，参加净水加热烧开之后调小火力煮两小时，加食用盐调味，调匀后出锅吃肉喝汤便可。

金线莲炖排骨

金线莲炖排骨也是它的重要食用方法，在做的时间必要筹备排骨300克金线莲十克，把金线莲提前用净水洗净泡软，再把排骨洗净之后剁成段，用滚水焯一下，排骨焯好之后，掏出，参加洗净的金线莲，再放入适量净水，一块儿加热煮开，炖两小时，放适量食用盐调味，调匀后取便可食用，它能止血消炎也能缓解人类的风湿性关节炎。

金线莲吃了有什么作用

保护心血管

平常人们适量吃一些金线莲非但能吸取富厚的养分还能掩护人类的心血管，它能延缓血管朽迈还能防备血压血脂升高，此外金线莲还能稀释血液低落血液粘稠度，它能阻挠血栓天生更能防备动脉硬化产生。

降低血糖