青活麻的功效与作用及食用方法/青活麻的功效与作用及禁忌

1. 青活麻的功效与作用
2. 补充营养
3. 防病抗病
4. 青活麻的食用方法
5. 凉拌青活麻
6. 青活麻做汤

青活麻是一种野生草本植物，它属于荨麻科以及荨麻属，这种植物多生长在阳光充足的田野，它在春天长出的叶子便是收罗它的全草，之后晒干就可以入药，青活麻不管是食用照旧药用，其功效都尤其卓越，下面是对于它功效以及作用的重要先容，同时也会奉告各人青活麻平常应该怎么吃。

青活麻的功效与作用

补充营养

青活麻是一种养分富厚的野生蔬菜，它能为人体增补富厚碳水化合物以及维生素以及矿物质，还能让人体吸取一些纤维素，可以增进人体代谢，防备毒素在身材里聚集，对于加强人体本质有很大益处。

防病抗病

青活麻全草可以入药，它入药之后便是苦儿些，性子温和，能祛风除湿，也能止痛解痉更能解毒，在生活中，它能用于人类高血压，高血脂，以及小儿惊风，另有荨麻疹等多种常见疾病的防备，此外它在临床上照旧医治人类风湿性关节炎，以及毒蛇咬伤的常用医治功效非常卓越。

青活麻的食用方法

凉拌青活麻

青活麻平常可以以及其他中药材同样加净水煎汤后服用，要是把它当蔬菜食用，则可以把它制成凉拌菜。在做的时间必要筹备奇怪的青活麻五百克，大蒜一头，生抽以及香醋以及辣椒油另有食用盐适量。把青活麻用滚水焯洗洁净，去掉水份之后参加蒜泥，放入香醋以及生出已经食用盐，末了淋上辣椒油调匀之后就能食用。

青活麻做汤