猫须草的营养价值 猫须草的功效与作用/猫须草的营养价值和功效

1. 猫须草的营养价值
2. 植物蛋白和维生素
3. 黄酮类化合物
4. 微量元素
5. 猫须草的功效与作用

猫须草这种植物在生活中有多个差别的身份，它在有些人眼中是优美的观赏植物，在此外一些人眼中，倒是一种效用卓越的中药材，除了这两种身份之外，它照旧一种可以供人食用的保健食材，营养价值尤其高，保健效用非常卓越。

猫须草的营养价值

植物蛋白和维生素

猫须草是一种营养价值极高的保健食材，它非但含有富厚的植物蛋白，还含有多种人体必须的维生素，尤其是维生素a以及维生素b以及维生素e等物资的含量对比高，能知足人体正常代谢时，对于多种维生素的必要，而他另有个植物蛋白质，能为人体增补能量，缓解身体疲劳。

黄酮类化合物

黄酮类化合物也是猫须草中的首要营养成分，听说如今猫须草中已经发明的黄酮类化合物就已经凌驾了14种，这些物资都拥有超强抗氧化作用，能加强人体的抗氧化本领，并且能防备自由基天生，时常食用，既能延缓人体朽迈，又能防备癌症。

微量元素

猫须草中还含有多种对于人体有利的微量元素，尤其是胡萝卜甙以及南黄素以及熊果酸另有咖啡酸等物资的含量对比高，这些物资都是自然药用身分，他们能清热去湿，也能排石利水，猫须草入药之后便是依赖它们的存在去医治人类的尿路结石以及膀胱炎另有风湿骨痛。

猫须草的功效与作用