虫草怎么吃效果最好 虫草最有效的吃法/虫草怎么吃效果最好 知乎

虫草叫冬虫夏草，是一种非常宝贵的中药材，，也是最受欢迎的滋补食材，它味甘性平，能补肺，补肾，更能止咳润肺缓解体虚。然而虫草在生活中非常少见，许多人都不晓得它应该怎么吃，更不晓得虫草怎么吃结果最佳，本日小编就专门先容这方面的知识。

虫草怎么吃效果最好

1、把虫草以及鸡肉以及鸽子肉等肉类食材搭配在一块儿炖着吃，滋补结果尤其好，在蹲着吃的时间必要提前把虫草洗濯洁净，并且要把筹备好的肉类食材剁成块儿状之后用滚水焯烫，然后再与虫草一块儿放到沙锅中加净水炖熟，炖好之后加少许食用盐调味便可。

2、虫草泡酒喝的结果也尤其好，在用虫草泡酒时，必要筹备冬虫夏草，适量，在筹备适量的高度白酒，两者之间的比例应该在1:100摆布，在筹备好之后，要把虫草直接放入到洁净的玻璃瓶中，再参加筹备好的白酒密封浸泡，三个月之后，内里的药酒能泡好，掏出之后可直接饮用，它能补益精华，也能缓解体虚。

虫草最有效的吃法

1、用虫草泡水喝是它最有用的服法，并且这种要领尤其简朴，每次取2到3根虫草，用净水洗净之后，放在杯子中，直接用滚水冲泡，抽水之后盖好杯子盖儿浸泡十分钟，然后掏出汤汁直接饮用，末了可以把余下的虫草直接吃下去。各人用虫草泡水喝时，肯定要细致，一次放入的虫草可以重复冲泡屡次。