吃豆制品会丰胸吗 多吃豆制品能丰胸吗

吃豆制品会丰胸吗

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吃豆制品通常是可以达到丰胸效果的，不外这个效果不是尤其明显。其实丰胸还有许多小妙招，好比说简易美胸操、吹气球发、吃鸡肉、时刻昂首挺胸、合理地增肥。

简易美胸操就是双手合十放在胸前，肩放平，手肘向外和手掌呈垂直状态，注意双手和胸前至少相距15—20公分。收腹、背部稍微弓起，合十的双手用力向前，边吐气边操作，一次大约10秒，重复5—6次。

准备1个大气球(一般商店里都有卖)，每日拿着气球吹3次，别离为早中晚。吹气球之前先做深呼吸，一次吹5-10遍，尽量加大本身的肺活量，将气球吹的鼓鼓的，以不吹破为标准。

鸡肉富含蛋白质，脂肪含量低，正是丰胸的好材料。如果配合丰胸推拿或运动，有望效果加倍。瘦牛肉、鱼肉等同样富含优质蛋白质，爱美的女士可以适当多吃一些。

其实挺胸这个姿势不止是有矫正走路姿势的效果，大家保持挺胸的动作，可以让胸部愈加明显。许多人有弯腰驼背的坏习惯，驼背会压制胸部的发展空间，挤压乳房肌肉，久而久之就会影响乳房的发育。

其实丰胸和增肥是不矛盾的，它们是相辅相成的正比关系。大街上有许多瘦削的靓女，绝大部分是”贫乳”的。大胸的基础是什么？是脂肪。没有脂肪，就谈不上饱满。所以我们想丰胸，就要合理的增肥，把胸部的脂肪含量给提上去。

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