经期吃胡萝卜能丰胸吗 来姨妈第二天第三天生吃胡萝卜可以丰胸吗

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来姨妈第二天第三天生吃胡萝卜不行以丰胸。胡萝卜含有丰富的营养成分，具有很高的营养价值，其中所含有的胡萝卜素是维生素A的主要来源，但胡萝卜并没有丰胸的作用。

胡萝卜素是脂溶性的，需要熟吃，最好用油炒着吃，这样才能将胡萝卜的营养价值发挥到最大，常吃胡萝卜可以提升人体防癌、抗癌能力，提升人体抵制疾病的能力，还具有抗氧化、延缓衰老的作用，有降压、消炎的功效。

想要丰胸的话，可以多吃富含蛋白质的食物，好比牛奶、鸡蛋、牛肉等，因为乳腺的发育过程中需要消耗大量的蛋白，多吃一些富含胶原蛋白以及维生素的食物也可以有效的促进女士体内雌激素分泌，进而促进胸部的二次发育。

大豆中所含有的多种微量元素对人体的生长发育、新陈代谢、内分泌活性、免疫功能等都有着重要的作用，还有“微量元素仓库”之称，经常吃些豆类，可以大大改善乳房的发育状况，好比豆浆、豆腐、豆腐皮等。

想要通过食物达到丰胸的效果是很缓慢的，除了饮食，也可以通过推拿的方式丰胸，先用毛巾热敷乳房，促进乳房局部的血液循环，再在乳房外貌均匀涂抹精油，用右手推拿左侧乳房，用左手推拿右侧乳房，反复交替进行。

张开十个手指，两只手别离放在两侧乳房底部，接着从下往上慢慢的推，重复30次，也可以五根手指按在乳房底部，呈放射状，向上拉，重复30次。

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