2022年5月30日3360煎三文鱼配年夜饭硬菜/2022年5月30日到今天多少天了

导读大家好，小非来为大家解答以上2022年5月30日3360煎三文鱼配年夜饭硬菜的问题，小编也是到网上收集了一些与2022年5月30日3360煎三文鱼配年夜...

音频解说

大家好，小非来为大家解答以上2022年5月30日3360煎三文鱼配年夜饭硬菜的问题，小编也是到网上收集了一些与2022年5月30日3360煎三文鱼配年夜饭硬菜相关的信息，那么下面分享给大家一起了解下吧。

解答：

1、将三文鱼解冻洗净，沥干水分，撒少许盐均匀涂抹。

2、加入适量黑胡椒均匀涂抹，西兰花洗净，放入锅中焯一下。

3、捞出沥干的胡椒粉，洗净切块，放入有西兰花的盘中。

4、加盐和黑胡椒，搅拌均匀，放入油锅中备用。

5、将三文鱼放入锅中煎熟，放入有西兰花和红椒的盘中，即可享用年夜饭硬菜煎三文鱼的成品图。

希望通过这篇文章能帮到你，在和好朋友分享的时候，也欢迎感兴趣小伙伴们一起来探讨。