2022年5月18日3360紫甘蓝饭团/2022年5月18日出生的宝宝

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大家好，小非来为大家解答以上2022年5月18日3360紫甘蓝饭团的问题，小编也是到网上收集了一些与2022年5月18日3360紫甘蓝饭团相关的信息，那么下面分享给大家一起了解下吧。

解答：

1、准备好所有的食材和调料。

2、黄瓜切丁，午餐肉切丁，紫甘蓝切丝(最好在水中焯一下，让它变软)。

3、白砂糖、美味米醋、六月鲜淡盐超级海带酱油放在小碗里搅拌，直到糖溶解。

4、把饭碗放大，倒入刚调好的风味汁，搅拌均匀。

5、倒入焯过的紫甘蓝丝，搅拌均匀。

6、饭团模具用凉开水蘸一下防止粘着，在模具里舀一半米饭，用勺子压实，舀一点沙拉酱，放上黄瓜丁和午餐肉丁。

7、再盖一层米，直到模具满了，压实密实。

8、盖上同样浸过水的盖子，用力按压。

9、取下盖子，翻转模具脱模，紫甘蓝饭团就做好了。

10、如果要带到学校(公司)，可以用保鲜膜包好。

11、漂亮的饭团，小巧可爱，一定很受小朋友欢迎。

12、配蔬菜沙拉，煎一个荷包蛋，倒一杯牛奶，这份早餐简单却营养丰富。

13、紫甘蓝饭团成品图。

希望通过这篇文章能帮到你，在和好朋友分享的时候，也欢迎感兴趣小伙伴们一起来探讨。