2022年2月19日：麻辣蜗牛/2022年2月19日农历是多少

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音频解说

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解答：

1、罗非鱼用清水养两天，吐出来的泥和沙用纱布包好，反复清洗。

2、然后，用流动的清水冲洗锅里的水。

3、开水焯水后，将罗非鱼捞出洗净备用食材，放入煎锅热油。

4、然后放入生姜和干辣椒炒香。

5、然后，辣椒面、白糖、料酒、鸡精、盐翻炒均匀。

6、然后，给罗非鱼加一碗清水。

7、然后，罗非鱼用大火煮，剩下的葱用文火煨，直到。

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