日期:2023-07-20来源:生活人气: 我来评论
音频解说
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解答:
1、一盘干净的海兔,一把干韭菜;有不同大小的海兔。
2、尽量选择一般大的可以同时成熟的,或者把海兔切成两半,这样可以和小海兔同时成熟。
3、韭菜切成英寸;韭菜和海鲜是绝配,相互映衬着彼此的美味佳肴,用量可以更多;将油倒入炒锅中,待油温热时,将鲜姜丝放入炒锅中翻炒至香;海鲜必不可少的调味料之一是生姜;因为海鲜是寒性食物,生姜有祛寒的功效。
4、加入一些生姜可以去腥增香,也可以赶走一些海鲜的寒气。
5、将海兔倒入锅中,转大火。
6、海兔热了会缩水,体内的汁液会渗出来。
7、这时,我们必须尽可能用大火把汤蒸发掉。
8、当海兔从原来的透明状态变成乳白色时,加入适量的盐和酱油,快速翻炒;把韭菜倒入锅中,拉几下,关火,剩下的温度会让韭菜进一步成熟。
9、如果在锅里煮得很熟,出锅后会褪色成深色。
10、韭菜炒海兔成品图。
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