02-09-2022 :黑胡椒烤鸡腿牛排

日期:2023-07-20来源:生活人气: 我来评论


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音频解说

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解答:

1、鸡腿骨。

2、用叉子把鸡腿放在鸡皮的侧面,加入【A组】,放入密封袋中,抓取腌制,放入冰箱,至少腌制一下时钟。

3、烤箱版-在锡纸底部刷上一些油,然后在上面放上洋葱丝,鸡腿皮朝上,多余的汤汁均匀地倒在鸡皮上。

4、-预热烤箱,打开和关闭,烘烤时钟。

5、炒锅加一滴油,取出腌制好的鸡腿肉(酱汁要沥干,否则容易糊掉),鸡皮朝下煎,两面蒙上闷铃,中途翻面,将鸡肉煎熟。

6、将多余的汤和洋葱倒入其中,转中低火收汁,翻面使两面都沾满汁液。

7、黑胡椒烤鸡腿牛排成品图。

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