2022年02月08日:咖喱面筋煲/2022年2.8号
日期：2023-07-20来源：生活人气： 我来评论
导读准备好面筋、香菇、海鲜丸子；面筋撕小条，用适量盐水浸泡。
音频解说
准备好面筋、香菇、海鲜丸子；面筋撕小条，用适量盐水浸泡。 香菇泡发洗净切小块备用。 丸子、青椒、洋葱分别切好备用。 黄金咖喱切小块。 锅中油热，爆香洋葱。 倒入香菇，炒匀。 倒入面筋，
炒匀。 加入适量盐，炒匀。 加入适量冷水，煮开。 倒入海鲜丸子，煮开。 面筋转入沙煲，大火煮开。 咖喱倒入面筋中，煮至汤汁浓稠。 淋入生抽，调好味。 倒入青椒，煮开。 煮好的面筋煲端离炉火即可食用。 咖喱面筋煲的成品图
