青笋木耳炒山药的图片（2022年01月31日:青笋木耳炒山药）/青笋山药木耳的做法

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音频解说

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解答：

1、锅中倒入水，倒入少许色拉油、盐、水温调成食材，放入沸水中煮开。

2、捞出放凉备用，从油菜心捞出，从沸水中捞出。

3、放入盘中，将小葱姜末炒入食材中，翻炒均匀。

4、放入准备好的汁中翻炒均匀，翻炒均匀，炒出青笋、木耳、炒山药的成品。

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