日期:2023-07-31来源:生活人气: 我来评论
用料:土豆一个,芹菜一把,粉条一把,猪肉丝一两,葱姜蒜适量,料酒,生抽,花椒粉,鸡精适量,盐,油适量
做法:1、肉丝用酱油还有料酒泡上,加点花椒粉,胡椒粉,万能的十三香
2、芹菜切段,土豆切成条,不要丝,口感不好,差不多筷子那么粗吧
3、土豆用水泡一会,有个两三分钟就行
粉条提前煮,然后过一下凉水,多煮一会,煮的可以直接吃那种,一会就下锅巴拉几下就出锅了。
4、油多一点,放葱蒜片炒
5、肉丝倒进去炒一会,因为里面有料酒和酱油,下锅会迸出来。关小火,炒几下把土豆条倒进去炒,火不要太大,中火就行
6、煸一阵,差不多这样有点金灿灿的时候就可以了
土豆是低热能、多维生素和微量元素的食物,是理想的减肥食品。芹菜是高纤维蔬菜,也很适合减肥。最近觉的身上肉肉又长了,便在思考吃什么能够减肥,便做了这盘芹菜炒土豆丝,不知道有没有效果啊!
材料
主料:芹菜100g、土豆150g;辅料:油适量、盐适量、葱末适量、姜丝适量、酱油适量、醋适量
芹菜炒土豆丝
1
土豆去皮、切丝,放水中泡一会儿
2
芹菜去叶,切段
3
坐锅,放油,爆香葱姜
4
倒入芹菜翻炒
5
倒入土豆丝、放盐,翻炒一会儿
6
放醋、酱油,翻几下出锅
7
装盘
小贴士
芹菜叶不要丢掉哦,可以做别的菜哦!
西芹炒百合最好吃,具体做法如下:
1.一小把百合,放入碗中,加适量温水,浸泡半个小时。一小把西芹,洗净后切成菱形片;半个红椒,切成菱形片,放在一起备用。
2.起锅加水,滴少许植物油,水开后下入西芹和红椒,焯水30秒,倒入泡好的百合,继续焯水30秒,捞出控水备用。
3.重新起锅,加入半勺清水,放点食盐、白糖,搅拌化开,再勾入少许水淀粉,汤汁熬至粘稠时,倒入食材,快速翻炒几下,淋入少许明油,简单翻匀,美味即成。
用料:土豆一个,芹菜一把,粉条一把,猪肉丝一两,葱姜蒜适量,料酒,生抽,花椒粉,鸡精适量,盐,油适量
做法:1、肉丝用酱油还有料酒泡上,加点花椒粉,胡椒粉,万能的十三香
2、芹菜切段,土豆切成条,不要丝,口感不好,差不多筷子那么粗吧
3、土豆用水泡一会,有个两三分钟就行
粉条提前煮,然后过一下凉水,多煮一会,煮的可以直接吃那种,一会就下锅巴拉几下就出锅了。
4、油多一点,放葱蒜片炒
5、肉丝倒进去炒一会,因为里面有料酒和酱油,下锅会迸出来。关小火,炒几下把土豆条倒进去炒,火不要太大,中火就行
6、煸一阵,差不多这样有点金灿灿的时候就可以了
偶然的一次发现,其实芹菜素炒挺好吃。平常家里喜欢用芹菜和鱿鱼和肉类一起炒,但是我个人觉得挑到鲜嫩的芹菜,素炒更好吃,纤维又多。
用料:
芹菜 1根
姜蒜 适量
辣椒 可要可不要
调料 4种混合一起
鸡精 适量
盐 适量
蚝油 适量
料酒 适量
糖 少许
1、芹菜切成菱形的条状。
2、爆香姜蒜,放入西芹。
3、调料可以分两次加,这样更让水分快速蒸发,达到爽脆干。
4、出锅上碟。
用料:土豆一个,芹菜一把,粉条一把,猪肉丝一两,葱姜蒜适量,料酒,生抽,花椒粉,鸡精适量,盐,油适量
做法:1、肉丝用酱油还有料酒泡上,加点花椒粉,胡椒粉,万能的十三香
2、芹菜切段,土豆切成条,不要丝,口感不好,差不多筷子那么粗吧
3、土豆用水泡一会,有个两三分钟就行
粉条提前煮,然后过一下凉水,多煮一会,煮的可以直接吃那种,一会就下锅巴拉几下就出锅了。
4、油多一点,放葱蒜片炒
5、肉丝倒进去炒一会,因为里面有料酒和酱油,下锅会迸出来。关小火,炒几下把土豆条倒进去炒,火不要太大,中火就行
6、煸一阵,差不多这样有点金灿灿的时候就可以了
西芹炒百合最好吃,具体做法如下:
1.一小把百合,放入碗中,加适量温水,浸泡半个小时。一小把西芹,洗净后切成菱形片;半个红椒,切成菱形片,放在一起备用。
2.起锅加水,滴少许植物油,水开后下入西芹和红椒,焯水30秒,倒入泡好的百合,继续焯水30秒,捞出控水备用。
3.重新起锅,加入半勺清水,放点食盐、白糖,搅拌化开,再勾入少许水淀粉,汤汁熬至粘稠时,倒入食材,快速翻炒几下,淋入少许明油,简单翻匀,美味即成。
土豆是低热能、多维生素和微量元素的食物,是理想的减肥食品。芹菜是高纤维蔬菜,也很适合减肥。最近觉的身上肉肉又长了,便在思考吃什么能够减肥,便做了这盘芹菜炒土豆丝,不知道有没有效果啊!
材料
主料:芹菜100g、土豆150g;辅料:油适量、盐适量、葱末适量、姜丝适量、酱油适量、醋适量
芹菜炒土豆丝
1
土豆去皮、切丝,放水中泡一会儿
2
芹菜去叶,切段
3
坐锅,放油,爆香葱姜
4
倒入芹菜翻炒
5
倒入土豆丝、放盐,翻炒一会儿
6
放醋、酱油,翻几下出锅
7
装盘
小贴士
芹菜叶不要丢掉哦,可以做别的菜哦!
准备食材如下:猪肉丝100克,水芹菜1把,红尖椒2个,色拉油适量,食盐4克,姜1片,蒜2粒,料酒适量,生抽适量,老抽少许,淀粉1茶匙,芝麻油少许,白糖2克
具体做法如下:芹菜洗净去根须去菜叶后,用刀背轻松一下切段(4里面左右的长短),肉丝调入生抽1茶匙、老抽少许、糖少许、生粉1茶匙拌匀,加入1小勺香麻油拌匀腌制15分钟左右备用,蒜去皮切末,生姜去皮切末,红尖椒洗净去蒂去籽斜切成圈状备用,炒锅烧热,注入食用油,油温起来后将腌制好的肉丝放入炒散,将肉丝划到锅边,将蒜末、姜末倒入锅中间中小火煸香,把红尖椒倒入锅中,将锅内材料翻炒均匀,烹入适量料酒,调入生抽,适量精盐,开大火炒匀,将芹菜段倒入锅中,大火快速翻炒至断生,熄火起锅装盘!
原料:
芹菜400克,土豆400克,生抽2汤匙,清水6汤匙,蒜末、盐适量。
准备工作:
土豆洗净,去皮,切丝,芹菜切段。
做法步骤:
1、炒锅置于火上,放油,烧至4成油温时下入蒜末炸出蒜香味。
2、倒入土豆丝和芹菜段大火翻炒均匀,加生抽和清水翻炒至土豆丝的芹菜断生。
3、放盐炒匀,起锅。
注意事项:
不喜欢吃葱花的朋友可以不放葱花,喜欢吃葱花的就放点葱花,菜无定法,适口者珍之。如果放葱花,就和蒜末一起放在锅里就行了。
芹菜炒牛肉
食材清单
牛肉 200g 、 芹菜 150g 、 鸡蛋清 1个 、 红辣椒 3个 、 小米椒 2个 、 生姜 1小块 、 大蒜 2瓣 、 清水 少许 、 盐 少许 、 生抽 2勺 、 老抽 3克 、 红薯淀粉 1勺 、 食用油 适量
烹饪步骤
首先准备好需要的食材,牛肉我用的是里脊肉,肉质口感比较嫩,不喜欢吃辣的可以不放小米椒。
先将牛肉清洗干净,然后逆着纹路切薄片,切记牛肉一定要逆着纹路切,否则嚼不动哦,这是窍门之一。
在切好的牛肉里加入1个鸡蛋清、1勺生抽、少许老抽、少许清水和1勺红薯淀粉,用手抓匀后再加入1勺食用油搅匀腌制片刻。
接着将芹菜去根后洗净,切成小段,再将生姜去皮后洗净切丝,大蒜拍扁去皮后剁碎,一起装入盘子里备用。
锅中倒入适量食用油,油温6成热时下入牛肉,大火煸炒,炒至牛肉变色后盛入碗里备用。
锅里留少许油,放入姜末和蒜末,炒出香气后放入辣椒不停翻炒。
辣椒炒至断生后加入芹菜,继续大火翻炒,接着加入少许盐调味,芹菜不能炒太久,否则颜色不翠绿,口感也不爽脆,这是窍门之二。
再加入提前炒好的牛肉,牛肉在出锅前加入,可以保证牛肉的口感嫩滑。
最后加入1勺生抽翻炒均匀,也可以加点鸡精提鲜,炒的时候不用加水,因为芹菜会炒出水分。
装盘即可开吃。
小贴士
1,芹菜尽量选嫩一点的,这样口感才好。 2,全程大火翻炒,不加一滴水,炒制太久会影响口感。
偶然的一次发现,其实芹菜素炒挺好吃。平常家里喜欢用芹菜和鱿鱼和肉类一起炒,但是我个人觉得挑到鲜嫩的芹菜,素炒更好吃,纤维又多。
用料:
芹菜 1根
姜蒜 适量
辣椒 可要可不要
调料 4种混合一起
鸡精 适量
盐 适量
蚝油 适量
料酒 适量
糖 少许
1、芹菜切成菱形的条状。
2、爆香姜蒜,放入西芹。
3、调料可以分两次加,这样更让水分快速蒸发,达到爽脆干。
4、出锅上碟。
西芹炒百合最好吃,具体做法如下:
1.一小把百合,放入碗中,加适量温水,浸泡半个小时。一小把西芹,洗净后切成菱形片;半个红椒,切成菱形片,放在一起备用。
2.起锅加水,滴少许植物油,水开后下入西芹和红椒,焯水30秒,倒入泡好的百合,继续焯水30秒,捞出控水备用。
3.重新起锅,加入半勺清水,放点食盐、白糖,搅拌化开,再勾入少许水淀粉,汤汁熬至粘稠时,倒入食材,快速翻炒几下,淋入少许明油,简单翻匀,美味即成。
偶然的一次发现,其实芹菜素炒挺好吃。平常家里喜欢用芹菜和鱿鱼和肉类一起炒,但是我个人觉得挑到鲜嫩的芹菜,素炒更好吃,纤维又多。
用料:
芹菜 1根
姜蒜 适量
辣椒 可要可不要
调料 4种混合一起
鸡精 适量
盐 适量
蚝油 适量
料酒 适量
糖 少许
1、芹菜切成菱形的条状。
2、爆香姜蒜,放入西芹。
3、调料可以分两次加,这样更让水分快速蒸发,达到爽脆干。
4、出锅上碟。
原料:
芹菜400克,土豆400克,生抽2汤匙,清水6汤匙,蒜末、盐适量。
准备工作:
土豆洗净,去皮,切丝,芹菜切段。
做法步骤:
1、炒锅置于火上,放油,烧至4成油温时下入蒜末炸出蒜香味。
2、倒入土豆丝和芹菜段大火翻炒均匀,加生抽和清水翻炒至土豆丝的芹菜断生。
3、放盐炒匀,起锅。
注意事项:
不喜欢吃葱花的朋友可以不放葱花,喜欢吃葱花的就放点葱花,菜无定法,适口者珍之。如果放葱花,就和蒜末一起放在锅里就行了。
偶然的一次发现,其实芹菜素炒挺好吃。平常家里喜欢用芹菜和鱿鱼和肉类一起炒,但是我个人觉得挑到鲜嫩的芹菜,素炒更好吃,纤维又多。
用料:
芹菜 1根
姜蒜 适量
辣椒 可要可不要
调料 4种混合一起
鸡精 适量
盐 适量
蚝油 适量
料酒 适量
糖 少许
1、芹菜切成菱形的条状。
2、爆香姜蒜,放入西芹。
3、调料可以分两次加,这样更让水分快速蒸发,达到爽脆干。
4、出锅上碟。
芹菜炒土豆丝,因为芹菜是比较稀的,而土豆丝也是比较细的,将芹菜切成丁然后再爆炒土豆丝,味道非常的不紧看起来好吃,而且吃起来也非常方便爽口,大家可以试一下用刀子把芹菜切成小丁,一定要切小一点,然后再将土豆擦擦成丝,然后就可以进行爆炒了,炒出来的非常好吃。所以用芹菜炒土豆丝要比炒土豆片好。
准备食材如下:猪肉丝100克,水芹菜1把,红尖椒2个,色拉油适量,食盐4克,姜1片,蒜2粒,料酒适量,生抽适量,老抽少许,淀粉1茶匙,芝麻油少许,白糖2克
具体做法如下:芹菜洗净去根须去菜叶后,用刀背轻松一下切段(4里面左右的长短),肉丝调入生抽1茶匙、老抽少许、糖少许、生粉1茶匙拌匀,加入1小勺香麻油拌匀腌制15分钟左右备用,蒜去皮切末,生姜去皮切末,红尖椒洗净去蒂去籽斜切成圈状备用,炒锅烧热,注入食用油,油温起来后将腌制好的肉丝放入炒散,将肉丝划到锅边,将蒜末、姜末倒入锅中间中小火煸香,把红尖椒倒入锅中,将锅内材料翻炒均匀,烹入适量料酒,调入生抽,适量精盐,开大火炒匀,将芹菜段倒入锅中,大火快速翻炒至断生,熄火起锅装盘!
芹菜炒牛肉
食材清单
牛肉 200g 、 芹菜 150g 、 鸡蛋清 1个 、 红辣椒 3个 、 小米椒 2个 、 生姜 1小块 、 大蒜 2瓣 、 清水 少许 、 盐 少许 、 生抽 2勺 、 老抽 3克 、 红薯淀粉 1勺 、 食用油 适量
烹饪步骤
首先准备好需要的食材,牛肉我用的是里脊肉,肉质口感比较嫩,不喜欢吃辣的可以不放小米椒。
先将牛肉清洗干净,然后逆着纹路切薄片,切记牛肉一定要逆着纹路切,否则嚼不动哦,这是窍门之一。
在切好的牛肉里加入1个鸡蛋清、1勺生抽、少许老抽、少许清水和1勺红薯淀粉,用手抓匀后再加入1勺食用油搅匀腌制片刻。
接着将芹菜去根后洗净,切成小段,再将生姜去皮后洗净切丝,大蒜拍扁去皮后剁碎,一起装入盘子里备用。
锅中倒入适量食用油,油温6成热时下入牛肉,大火煸炒,炒至牛肉变色后盛入碗里备用。
锅里留少许油,放入姜末和蒜末,炒出香气后放入辣椒不停翻炒。
辣椒炒至断生后加入芹菜,继续大火翻炒,接着加入少许盐调味,芹菜不能炒太久,否则颜色不翠绿,口感也不爽脆,这是窍门之二。
再加入提前炒好的牛肉,牛肉在出锅前加入,可以保证牛肉的口感嫩滑。
最后加入1勺生抽翻炒均匀,也可以加点鸡精提鲜,炒的时候不用加水,因为芹菜会炒出水分。
装盘即可开吃。
小贴士
1,芹菜尽量选嫩一点的,这样口感才好。 2,全程大火翻炒,不加一滴水,炒制太久会影响口感。
土豆是低热能、多维生素和微量元素的食物,是理想的减肥食品。芹菜是高纤维蔬菜,也很适合减肥。最近觉的身上肉肉又长了,便在思考吃什么能够减肥,便做了这盘芹菜炒土豆丝,不知道有没有效果啊!
材料
主料:芹菜100g、土豆150g;辅料:油适量、盐适量、葱末适量、姜丝适量、酱油适量、醋适量
芹菜炒土豆丝
1
土豆去皮、切丝,放水中泡一会儿
2
芹菜去叶,切段
3
坐锅,放油,爆香葱姜
4
倒入芹菜翻炒
5
倒入土豆丝、放盐,翻炒一会儿
6
放醋、酱油,翻几下出锅
7
装盘
小贴士
芹菜叶不要丢掉哦,可以做别的菜哦!
土豆是低热能、多维生素和微量元素的食物,是理想的减肥食品。芹菜是高纤维蔬菜,也很适合减肥。最近觉的身上肉肉又长了,便在思考吃什么能够减肥,便做了这盘芹菜炒土豆丝,不知道有没有效果啊!
材料
主料:芹菜100g、土豆150g;辅料:油适量、盐适量、葱末适量、姜丝适量、酱油适量、醋适量
芹菜炒土豆丝
1
土豆去皮、切丝,放水中泡一会儿
2
芹菜去叶,切段
3
坐锅,放油,爆香葱姜
4
倒入芹菜翻炒
5
倒入土豆丝、放盐,翻炒一会儿
6
放醋、酱油,翻几下出锅
7
装盘
小贴士
芹菜叶不要丢掉哦,可以做别的菜哦!
芹菜炒土豆丝,因为芹菜是比较稀的,而土豆丝也是比较细的,将芹菜切成丁然后再爆炒土豆丝,味道非常的不紧看起来好吃,而且吃起来也非常方便爽口,大家可以试一下用刀子把芹菜切成小丁,一定要切小一点,然后再将土豆擦擦成丝,然后就可以进行爆炒了,炒出来的非常好吃。所以用芹菜炒土豆丝要比炒土豆片好。
准备食材如下:猪肉丝100克,水芹菜1把,红尖椒2个,色拉油适量,食盐4克,姜1片,蒜2粒,料酒适量,生抽适量,老抽少许,淀粉1茶匙,芝麻油少许,白糖2克
具体做法如下:芹菜洗净去根须去菜叶后,用刀背轻松一下切段(4里面左右的长短),肉丝调入生抽1茶匙、老抽少许、糖少许、生粉1茶匙拌匀,加入1小勺香麻油拌匀腌制15分钟左右备用,蒜去皮切末,生姜去皮切末,红尖椒洗净去蒂去籽斜切成圈状备用,炒锅烧热,注入食用油,油温起来后将腌制好的肉丝放入炒散,将肉丝划到锅边,将蒜末、姜末倒入锅中间中小火煸香,把红尖椒倒入锅中,将锅内材料翻炒均匀,烹入适量料酒,调入生抽,适量精盐,开大火炒匀,将芹菜段倒入锅中,大火快速翻炒至断生,熄火起锅装盘!
芹菜炒土豆丝,因为芹菜是比较稀的,而土豆丝也是比较细的,将芹菜切成丁然后再爆炒土豆丝,味道非常的不紧看起来好吃,而且吃起来也非常方便爽口,大家可以试一下用刀子把芹菜切成小丁,一定要切小一点,然后再将土豆擦擦成丝,然后就可以进行爆炒了,炒出来的非常好吃。所以用芹菜炒土豆丝要比炒土豆片好。
原料:
芹菜400克,土豆400克,生抽2汤匙,清水6汤匙,蒜末、盐适量。
准备工作:
土豆洗净,去皮,切丝,芹菜切段。
做法步骤:
1、炒锅置于火上,放油,烧至4成油温时下入蒜末炸出蒜香味。
2、倒入土豆丝和芹菜段大火翻炒均匀,加生抽和清水翻炒至土豆丝的芹菜断生。
3、放盐炒匀,起锅。
注意事项:
不喜欢吃葱花的朋友可以不放葱花,喜欢吃葱花的就放点葱花,菜无定法,适口者珍之。如果放葱花,就和蒜末一起放在锅里就行了。
芹菜炒牛肉
食材清单
牛肉 200g 、 芹菜 150g 、 鸡蛋清 1个 、 红辣椒 3个 、 小米椒 2个 、 生姜 1小块 、 大蒜 2瓣 、 清水 少许 、 盐 少许 、 生抽 2勺 、 老抽 3克 、 红薯淀粉 1勺 、 食用油 适量
烹饪步骤
首先准备好需要的食材,牛肉我用的是里脊肉,肉质口感比较嫩,不喜欢吃辣的可以不放小米椒。
先将牛肉清洗干净,然后逆着纹路切薄片,切记牛肉一定要逆着纹路切,否则嚼不动哦,这是窍门之一。
在切好的牛肉里加入1个鸡蛋清、1勺生抽、少许老抽、少许清水和1勺红薯淀粉,用手抓匀后再加入1勺食用油搅匀腌制片刻。
接着将芹菜去根后洗净,切成小段,再将生姜去皮后洗净切丝,大蒜拍扁去皮后剁碎,一起装入盘子里备用。
锅中倒入适量食用油,油温6成热时下入牛肉,大火煸炒,炒至牛肉变色后盛入碗里备用。
锅里留少许油,放入姜末和蒜末,炒出香气后放入辣椒不停翻炒。
辣椒炒至断生后加入芹菜,继续大火翻炒,接着加入少许盐调味,芹菜不能炒太久,否则颜色不翠绿,口感也不爽脆,这是窍门之二。
再加入提前炒好的牛肉,牛肉在出锅前加入,可以保证牛肉的口感嫩滑。
最后加入1勺生抽翻炒均匀,也可以加点鸡精提鲜,炒的时候不用加水,因为芹菜会炒出水分。
装盘即可开吃。
小贴士
1,芹菜尽量选嫩一点的,这样口感才好。 2,全程大火翻炒,不加一滴水,炒制太久会影响口感。
西芹炒百合最好吃,具体做法如下:
1.一小把百合,放入碗中,加适量温水,浸泡半个小时。一小把西芹,洗净后切成菱形片;半个红椒,切成菱形片,放在一起备用。
2.起锅加水,滴少许植物油,水开后下入西芹和红椒,焯水30秒,倒入泡好的百合,继续焯水30秒,捞出控水备用。
3.重新起锅,加入半勺清水,放点食盐、白糖,搅拌化开,再勾入少许水淀粉,汤汁熬至粘稠时,倒入食材,快速翻炒几下,淋入少许明油,简单翻匀,美味即成。
原料:
芹菜400克,土豆400克,生抽2汤匙,清水6汤匙,蒜末、盐适量。
准备工作:
土豆洗净,去皮,切丝,芹菜切段。
做法步骤:
1、炒锅置于火上,放油,烧至4成油温时下入蒜末炸出蒜香味。
2、倒入土豆丝和芹菜段大火翻炒均匀,加生抽和清水翻炒至土豆丝的芹菜断生。
3、放盐炒匀,起锅。
注意事项:
不喜欢吃葱花的朋友可以不放葱花,喜欢吃葱花的就放点葱花,菜无定法,适口者珍之。如果放葱花,就和蒜末一起放在锅里就行了。
用料:土豆一个,芹菜一把,粉条一把,猪肉丝一两,葱姜蒜适量,料酒,生抽,花椒粉,鸡精适量,盐,油适量
做法:1、肉丝用酱油还有料酒泡上,加点花椒粉,胡椒粉,万能的十三香
2、芹菜切段,土豆切成条,不要丝,口感不好,差不多筷子那么粗吧
3、土豆用水泡一会,有个两三分钟就行
粉条提前煮,然后过一下凉水,多煮一会,煮的可以直接吃那种,一会就下锅巴拉几下就出锅了。
4、油多一点,放葱蒜片炒
5、肉丝倒进去炒一会,因为里面有料酒和酱油,下锅会迸出来。关小火,炒几下把土豆条倒进去炒,火不要太大,中火就行
6、煸一阵,差不多这样有点金灿灿的时候就可以了
准备食材如下:猪肉丝100克,水芹菜1把,红尖椒2个,色拉油适量,食盐4克,姜1片,蒜2粒,料酒适量,生抽适量,老抽少许,淀粉1茶匙,芝麻油少许,白糖2克
具体做法如下:芹菜洗净去根须去菜叶后,用刀背轻松一下切段(4里面左右的长短),肉丝调入生抽1茶匙、老抽少许、糖少许、生粉1茶匙拌匀,加入1小勺香麻油拌匀腌制15分钟左右备用,蒜去皮切末,生姜去皮切末,红尖椒洗净去蒂去籽斜切成圈状备用,炒锅烧热,注入食用油,油温起来后将腌制好的肉丝放入炒散,将肉丝划到锅边,将蒜末、姜末倒入锅中间中小火煸香,把红尖椒倒入锅中,将锅内材料翻炒均匀,烹入适量料酒,调入生抽,适量精盐,开大火炒匀,将芹菜段倒入锅中,大火快速翻炒至断生,熄火起锅装盘!
芹菜炒牛肉
食材清单
牛肉 200g 、 芹菜 150g 、 鸡蛋清 1个 、 红辣椒 3个 、 小米椒 2个 、 生姜 1小块 、 大蒜 2瓣 、 清水 少许 、 盐 少许 、 生抽 2勺 、 老抽 3克 、 红薯淀粉 1勺 、 食用油 适量
烹饪步骤
首先准备好需要的食材,牛肉我用的是里脊肉,肉质口感比较嫩,不喜欢吃辣的可以不放小米椒。
先将牛肉清洗干净,然后逆着纹路切薄片,切记牛肉一定要逆着纹路切,否则嚼不动哦,这是窍门之一。
在切好的牛肉里加入1个鸡蛋清、1勺生抽、少许老抽、少许清水和1勺红薯淀粉,用手抓匀后再加入1勺食用油搅匀腌制片刻。
接着将芹菜去根后洗净,切成小段,再将生姜去皮后洗净切丝,大蒜拍扁去皮后剁碎,一起装入盘子里备用。
锅中倒入适量食用油,油温6成热时下入牛肉,大火煸炒,炒至牛肉变色后盛入碗里备用。
锅里留少许油,放入姜末和蒜末,炒出香气后放入辣椒不停翻炒。
辣椒炒至断生后加入芹菜,继续大火翻炒,接着加入少许盐调味,芹菜不能炒太久,否则颜色不翠绿,口感也不爽脆,这是窍门之二。
再加入提前炒好的牛肉,牛肉在出锅前加入,可以保证牛肉的口感嫩滑。
最后加入1勺生抽翻炒均匀,也可以加点鸡精提鲜,炒的时候不用加水,因为芹菜会炒出水分。
装盘即可开吃。
小贴士
1,芹菜尽量选嫩一点的,这样口感才好。 2,全程大火翻炒,不加一滴水,炒制太久会影响口感。
芹菜炒土豆丝,因为芹菜是比较稀的,而土豆丝也是比较细的,将芹菜切成丁然后再爆炒土豆丝,味道非常的不紧看起来好吃,而且吃起来也非常方便爽口,大家可以试一下用刀子把芹菜切成小丁,一定要切小一点,然后再将土豆擦擦成丝,然后就可以进行爆炒了,炒出来的非常好吃。所以用芹菜炒土豆丝要比炒土豆片好。