日期:2023-07-31来源:生活人气: 我来评论
方法/步骤分步阅读
1
/7
热锅冷油完成润锅后,下入食用油烧至5成油温,然后下入煮熟的鸡肉块在锅中翻炒出香味
2只大公鸡8斤净重农家散养土鸡草鸡笨鸡走地鸡现杀新鲜月子鸡肉
2
/7
再下入切好的洋葱丁炒出葱香味后,下入去皮后切成滚刀块的土豆和胡萝卜,在锅中翻炒受热均匀
3
/7
再下入提前冻好的速冻豆角,和锅中的鸡块土豆一起翻炒均匀
4
/7
锅中加入清水,开始炖煮,加入的水位高度,达到鸡块和土豆的高度即可
5
/7
大火炖煮,炖至汤汁收干一半的时候,加入调味品盐和酱油,用炒勺翻拌均匀
6
/7
继续炖煮,让调味品滋味,在高温作用下,快速渗入到菜品中去
7
/7
炖至入味后,即可出锅装入锅仔中,上桌点火即可食用
东北油豆角炖土豆
需要食材:油豆角1000克、土豆500克、猪肉100克、葱10克、姜10克、蒜5瓣
需要调料:盐2克、味精2克、鸡精2克、料酒5克、黄豆酱油10克、八角2个、十三香1克
制作过程:
1、油豆角摘去尖角,清水冲洗干净,将油豆角掰成小段。油豆角一般无筋,摘去角尖即可。
2、猪肉切成片,土豆削皮洗净,夯成大块。葱洗净切成葱花,姜去皮切成姜片,蒜子拍碎切成蒜末。
3、炒锅上火烧热,放入色拉油烧热,放入八角和葱姜爆香,放入肉片小火炒至变色,顺锅边烹入少许料酒去腥,再倒入少许黄豆酱油炒出香味。
4、放入土豆和油豆角大火翻炒两分钟,转中火继续翻炒。
5、炒去油豆角的水分,炒至油豆角和土豆都被油包裹的状态时,加入盐和十三香继续翻炒。
6、再炒两分钟左右,加入适量清水抹过土豆,但不要全部覆盖油豆角,也就是说汤在菜的三分之二处即可。油豆角和土豆一定要多炒一会,这样炖出来比较香,一来去除食材的水分,二是吸收更多的油脂和滋味。
7、放入味精和鸡精调味,盖上盖子,开锅后小火炖20分钟左右。炖菜一定不要大火,否则会外糊内生,开锅后转小火,熟得最快。
8、放入蒜末,开大火将汤汁收浓稠即可出锅。
吃起来没什么感觉,也不会有明显的感觉,不过会产生大量的氨基酸,不要为嘴伤身,毫不吝惜的扔掉。
用料:土豆、豆角、五花肉、葱、姜、蒜、味极鲜酱油、盐、蚝油、花生油。
一、豆角去筋,洗净,折成寸段。
二、土豆刮皮,切滚刀块,
三、五花肉冲洗一下,切片。
四、备好葱花、姜末、蒜片。
五、锅里加油,五花肉下锅煸炒至出油,表面微黄,加葱花、姜末、蒜片。
六、豆角入锅翻炒至变色,加入土豆块继续翻炒,加适量味极鲜酱油及蚝油,翻炒均匀,加适量水,大火烧开,中小火焖炖。
七、炖至汤汁即将干时,适量盐调味,出锅装盘。
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热锅冷油完成润锅后,下入食用油烧至5成油温,然后下入煮熟的鸡肉块在锅中翻炒出香味
2只大公鸡8斤净重农家散养土鸡草鸡笨鸡走地鸡现杀新鲜月子鸡肉
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再下入切好的洋葱丁炒出葱香味后,下入去皮后切成滚刀块的土豆和胡萝卜,在锅中翻炒受热均匀
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再下入提前冻好的速冻豆角,和锅中的鸡块土豆一起翻炒均匀
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锅中加入清水,开始炖煮,加入的水位高度,达到鸡块和土豆的高度即可
5
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大火炖煮,炖至汤汁收干一半的时候,加入调味品盐和酱油,用炒勺翻拌均匀
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继续炖煮,让调味品滋味,在高温作用下,快速渗入到菜品中去
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炖至入味后,即可出锅装入锅仔中,上桌点火即可食用
吃起来没什么感觉,也不会有明显的感觉,不过会产生大量的氨基酸,不要为嘴伤身,毫不吝惜的扔掉。
用料:土豆、豆角、五花肉、葱、姜、蒜、味极鲜酱油、盐、蚝油、花生油。
一、豆角去筋,洗净,折成寸段。
二、土豆刮皮,切滚刀块,
三、五花肉冲洗一下,切片。
四、备好葱花、姜末、蒜片。
五、锅里加油,五花肉下锅煸炒至出油,表面微黄,加葱花、姜末、蒜片。
六、豆角入锅翻炒至变色,加入土豆块继续翻炒,加适量味极鲜酱油及蚝油,翻炒均匀,加适量水,大火烧开,中小火焖炖。
七、炖至汤汁即将干时,适量盐调味,出锅装盘。
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热锅冷油完成润锅后,下入食用油烧至5成油温,然后下入煮熟的鸡肉块在锅中翻炒出香味
2只大公鸡8斤净重农家散养土鸡草鸡笨鸡走地鸡现杀新鲜月子鸡肉
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再下入切好的洋葱丁炒出葱香味后,下入去皮后切成滚刀块的土豆和胡萝卜,在锅中翻炒受热均匀
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再下入提前冻好的速冻豆角,和锅中的鸡块土豆一起翻炒均匀
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锅中加入清水,开始炖煮,加入的水位高度,达到鸡块和土豆的高度即可
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大火炖煮,炖至汤汁收干一半的时候,加入调味品盐和酱油,用炒勺翻拌均匀
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继续炖煮,让调味品滋味,在高温作用下,快速渗入到菜品中去
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炖至入味后,即可出锅装入锅仔中,上桌点火即可食用
备菜, 土豆:削皮洗净,除牙儿,切大块,大概一个大土豆切6块 豆角:摘干净,洗净,掰成段儿。 排骨:外面买的时候切小块,大概4cm一块,一根一根肋骨分开那种,洗净。 调料调好(生抽3,老抽2,十三香半勺,蚝油2,糖1)
1开火,排骨冷水下锅,水沸开后取出排骨。
2锅清水洗净,开火放油,电磁炉1000度,火的话大概中小火,油热放切好的葱姜蒜,辣椒,扒拉扒拉,然后放排骨
3待排骨两面发黄,放入上面的调料,再倒入大概三碗的水(水过排骨,再多些)再放入半罐啤酒,改小火或者800度,煮10分钟左右,盖盖,继续煮,大概1小时左右,用筷子杵一下,发现可以杵进肉里就可以,关火。
4然后另起一个锅,锅热放油,放葱,姜,蒜,掰开的干辣椒,花椒,大料,桂皮,扒拉两下
5放豆角,中火,多炒一会颜色逐渐变色 。
6再放排骨和排骨汤一起放进去,然后放土豆,继续炖,大概40分钟的样子看看土豆熟没熟,熟了出锅。
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1
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热锅冷油完成润锅后,下入食用油烧至5成油温,然后下入煮熟的鸡肉块在锅中翻炒出香味
2只大公鸡8斤净重农家散养土鸡草鸡笨鸡走地鸡现杀新鲜月子鸡肉
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再下入切好的洋葱丁炒出葱香味后,下入去皮后切成滚刀块的土豆和胡萝卜,在锅中翻炒受热均匀
3
/7
再下入提前冻好的速冻豆角,和锅中的鸡块土豆一起翻炒均匀
4
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锅中加入清水,开始炖煮,加入的水位高度,达到鸡块和土豆的高度即可
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大火炖煮,炖至汤汁收干一半的时候,加入调味品盐和酱油,用炒勺翻拌均匀
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继续炖煮,让调味品滋味,在高温作用下,快速渗入到菜品中去
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炖至入味后,即可出锅装入锅仔中,上桌点火即可食用
吃起来没什么感觉,也不会有明显的感觉,不过会产生大量的氨基酸,不要为嘴伤身,毫不吝惜的扔掉。
备菜, 土豆:削皮洗净,除牙儿,切大块,大概一个大土豆切6块 豆角:摘干净,洗净,掰成段儿。 排骨:外面买的时候切小块,大概4cm一块,一根一根肋骨分开那种,洗净。 调料调好(生抽3,老抽2,十三香半勺,蚝油2,糖1)
1开火,排骨冷水下锅,水沸开后取出排骨。
2锅清水洗净,开火放油,电磁炉1000度,火的话大概中小火,油热放切好的葱姜蒜,辣椒,扒拉扒拉,然后放排骨
3待排骨两面发黄,放入上面的调料,再倒入大概三碗的水(水过排骨,再多些)再放入半罐啤酒,改小火或者800度,煮10分钟左右,盖盖,继续煮,大概1小时左右,用筷子杵一下,发现可以杵进肉里就可以,关火。
4然后另起一个锅,锅热放油,放葱,姜,蒜,掰开的干辣椒,花椒,大料,桂皮,扒拉两下
5放豆角,中火,多炒一会颜色逐渐变色 。
6再放排骨和排骨汤一起放进去,然后放土豆,继续炖,大概40分钟的样子看看土豆熟没熟,熟了出锅。
用料:土豆、豆角、五花肉、葱、姜、蒜、味极鲜酱油、盐、蚝油、花生油。
一、豆角去筋,洗净,折成寸段。
二、土豆刮皮,切滚刀块,
三、五花肉冲洗一下,切片。
四、备好葱花、姜末、蒜片。
五、锅里加油,五花肉下锅煸炒至出油,表面微黄,加葱花、姜末、蒜片。
六、豆角入锅翻炒至变色,加入土豆块继续翻炒,加适量味极鲜酱油及蚝油,翻炒均匀,加适量水,大火烧开,中小火焖炖。
七、炖至汤汁即将干时,适量盐调味,出锅装盘。
1. 准备原料。腊排骨,800克,豆角,1把,土豆1个
辅料:姜1块 ,葱2段 ,花椒1汤匙 ,八角 1个 ,五香粉1茶匙 ,酱油2汤匙 ,食盐2茶匙 ,鸡精半茶匙 ,料酒2汤匙
2. 腊排骨用清水浸泡10分钟,放在煮沸的花椒水里焯水捞出沥干。
3. 平底锅放油把豆角和土豆条煎出,土豆煎微黄,豆角煎起泡。
4. 接着把腊排骨煎两面金黄,放葱姜翻炒均匀。多余的油全部倒掉。
5. 放入料酒,酱油,五香粉翻炒均匀。
6. 兑水淹没排骨,压力锅压10分钟。
7. 调入盐,放入豆角和土豆,大火收汁。
8. 汁不要收干,保留一些。出锅前放入鸡精即可。
1. 准备原料。腊排骨,800克,豆角,1把,土豆1个
辅料:姜1块 ,葱2段 ,花椒1汤匙 ,八角 1个 ,五香粉1茶匙 ,酱油2汤匙 ,食盐2茶匙 ,鸡精半茶匙 ,料酒2汤匙
2. 腊排骨用清水浸泡10分钟,放在煮沸的花椒水里焯水捞出沥干。
3. 平底锅放油把豆角和土豆条煎出,土豆煎微黄,豆角煎起泡。
4. 接着把腊排骨煎两面金黄,放葱姜翻炒均匀。多余的油全部倒掉。
5. 放入料酒,酱油,五香粉翻炒均匀。
6. 兑水淹没排骨,压力锅压10分钟。
7. 调入盐,放入豆角和土豆,大火收汁。
8. 汁不要收干,保留一些。出锅前放入鸡精即可。
用料:土豆、豆角、五花肉、葱、姜、蒜、味极鲜酱油、盐、蚝油、花生油。
一、豆角去筋,洗净,折成寸段。
二、土豆刮皮,切滚刀块,
三、五花肉冲洗一下,切片。
四、备好葱花、姜末、蒜片。
五、锅里加油,五花肉下锅煸炒至出油,表面微黄,加葱花、姜末、蒜片。
六、豆角入锅翻炒至变色,加入土豆块继续翻炒,加适量味极鲜酱油及蚝油,翻炒均匀,加适量水,大火烧开,中小火焖炖。
七、炖至汤汁即将干时,适量盐调味,出锅装盘。
扁豆角的家常做法有扁豆炒虾、焖扁豆、豆角炖土豆、清炒扁豆丝、蒜泥豆角、肉片炒扁豆、素炒豆角、土豆炖豆角、豆角炒蛋、豆角炒鸡蛋、茄子烧豆角、肉丁炒扁豆、豆角炖肉、素炒豇豆。
比如焖扁豆的做法:肉切丝,扁豆切成断;然后锅里放油,放入姜丝 ,肉丝,葱花,翻炒至熟即可。
拓展资料
扁豆角的好处:它有许多人体所需的营养素。对高血糖人群有良好的降血糖作用,还能增强人体免疫功能。
扁豆角的生长环境:凉爽的气候
扁豆角的好处味道:香甜可口
扁豆角的注意事项:一定要加热煮熟,否则会引起中毒。
东北油豆角炖土豆
需要食材:油豆角1000克、土豆500克、猪肉100克、葱10克、姜10克、蒜5瓣
需要调料:盐2克、味精2克、鸡精2克、料酒5克、黄豆酱油10克、八角2个、十三香1克
制作过程:
1、油豆角摘去尖角,清水冲洗干净,将油豆角掰成小段。油豆角一般无筋,摘去角尖即可。
2、猪肉切成片,土豆削皮洗净,夯成大块。葱洗净切成葱花,姜去皮切成姜片,蒜子拍碎切成蒜末。
3、炒锅上火烧热,放入色拉油烧热,放入八角和葱姜爆香,放入肉片小火炒至变色,顺锅边烹入少许料酒去腥,再倒入少许黄豆酱油炒出香味。
4、放入土豆和油豆角大火翻炒两分钟,转中火继续翻炒。
5、炒去油豆角的水分,炒至油豆角和土豆都被油包裹的状态时,加入盐和十三香继续翻炒。
6、再炒两分钟左右,加入适量清水抹过土豆,但不要全部覆盖油豆角,也就是说汤在菜的三分之二处即可。油豆角和土豆一定要多炒一会,这样炖出来比较香,一来去除食材的水分,二是吸收更多的油脂和滋味。
7、放入味精和鸡精调味,盖上盖子,开锅后小火炖20分钟左右。炖菜一定不要大火,否则会外糊内生,开锅后转小火,熟得最快。
8、放入蒜末,开大火将汤汁收浓稠即可出锅。
用料:土豆、豆角、五花肉、葱、姜、蒜、味极鲜酱油、盐、蚝油、花生油。
一、豆角去筋,洗净,折成寸段。
二、土豆刮皮,切滚刀块,
三、五花肉冲洗一下,切片。
四、备好葱花、姜末、蒜片。
五、锅里加油,五花肉下锅煸炒至出油,表面微黄,加葱花、姜末、蒜片。
六、豆角入锅翻炒至变色,加入土豆块继续翻炒,加适量味极鲜酱油及蚝油,翻炒均匀,加适量水,大火烧开,中小火焖炖。
七、炖至汤汁即将干时,适量盐调味,出锅装盘。
吃起来没什么感觉,也不会有明显的感觉,不过会产生大量的氨基酸,不要为嘴伤身,毫不吝惜的扔掉。
1. 准备原料。腊排骨,800克,豆角,1把,土豆1个
辅料:姜1块 ,葱2段 ,花椒1汤匙 ,八角 1个 ,五香粉1茶匙 ,酱油2汤匙 ,食盐2茶匙 ,鸡精半茶匙 ,料酒2汤匙
2. 腊排骨用清水浸泡10分钟,放在煮沸的花椒水里焯水捞出沥干。
3. 平底锅放油把豆角和土豆条煎出,土豆煎微黄,豆角煎起泡。
4. 接着把腊排骨煎两面金黄,放葱姜翻炒均匀。多余的油全部倒掉。
5. 放入料酒,酱油,五香粉翻炒均匀。
6. 兑水淹没排骨,压力锅压10分钟。
7. 调入盐,放入豆角和土豆,大火收汁。
8. 汁不要收干,保留一些。出锅前放入鸡精即可。
用料:土豆、豆角、五花肉、葱、姜、蒜、味极鲜酱油、盐、蚝油、花生油。
一、豆角去筋,洗净,折成寸段。
二、土豆刮皮,切滚刀块,
三、五花肉冲洗一下,切片。
四、备好葱花、姜末、蒜片。
五、锅里加油,五花肉下锅煸炒至出油,表面微黄,加葱花、姜末、蒜片。
六、豆角入锅翻炒至变色,加入土豆块继续翻炒,加适量味极鲜酱油及蚝油,翻炒均匀,加适量水,大火烧开,中小火焖炖。
七、炖至汤汁即将干时,适量盐调味,出锅装盘。
东北油豆角炖土豆
需要食材:油豆角1000克、土豆500克、猪肉100克、葱10克、姜10克、蒜5瓣
需要调料:盐2克、味精2克、鸡精2克、料酒5克、黄豆酱油10克、八角2个、十三香1克
制作过程:
1、油豆角摘去尖角,清水冲洗干净,将油豆角掰成小段。油豆角一般无筋,摘去角尖即可。
2、猪肉切成片,土豆削皮洗净,夯成大块。葱洗净切成葱花,姜去皮切成姜片,蒜子拍碎切成蒜末。
3、炒锅上火烧热,放入色拉油烧热,放入八角和葱姜爆香,放入肉片小火炒至变色,顺锅边烹入少许料酒去腥,再倒入少许黄豆酱油炒出香味。
4、放入土豆和油豆角大火翻炒两分钟,转中火继续翻炒。
5、炒去油豆角的水分,炒至油豆角和土豆都被油包裹的状态时,加入盐和十三香继续翻炒。
6、再炒两分钟左右,加入适量清水抹过土豆,但不要全部覆盖油豆角,也就是说汤在菜的三分之二处即可。油豆角和土豆一定要多炒一会,这样炖出来比较香,一来去除食材的水分,二是吸收更多的油脂和滋味。
7、放入味精和鸡精调味,盖上盖子,开锅后小火炖20分钟左右。炖菜一定不要大火,否则会外糊内生,开锅后转小火,熟得最快。
8、放入蒜末,开大火将汤汁收浓稠即可出锅。
东北油豆角炖土豆
需要食材:油豆角1000克、土豆500克、猪肉100克、葱10克、姜10克、蒜5瓣
需要调料:盐2克、味精2克、鸡精2克、料酒5克、黄豆酱油10克、八角2个、十三香1克
制作过程:
1、油豆角摘去尖角,清水冲洗干净,将油豆角掰成小段。油豆角一般无筋,摘去角尖即可。
2、猪肉切成片,土豆削皮洗净,夯成大块。葱洗净切成葱花,姜去皮切成姜片,蒜子拍碎切成蒜末。
3、炒锅上火烧热,放入色拉油烧热,放入八角和葱姜爆香,放入肉片小火炒至变色,顺锅边烹入少许料酒去腥,再倒入少许黄豆酱油炒出香味。
4、放入土豆和油豆角大火翻炒两分钟,转中火继续翻炒。
5、炒去油豆角的水分,炒至油豆角和土豆都被油包裹的状态时,加入盐和十三香继续翻炒。
6、再炒两分钟左右,加入适量清水抹过土豆,但不要全部覆盖油豆角,也就是说汤在菜的三分之二处即可。油豆角和土豆一定要多炒一会,这样炖出来比较香,一来去除食材的水分,二是吸收更多的油脂和滋味。
7、放入味精和鸡精调味,盖上盖子,开锅后小火炖20分钟左右。炖菜一定不要大火,否则会外糊内生,开锅后转小火,熟得最快。
8、放入蒜末,开大火将汤汁收浓稠即可出锅。
扁豆角的家常做法有扁豆炒虾、焖扁豆、豆角炖土豆、清炒扁豆丝、蒜泥豆角、肉片炒扁豆、素炒豆角、土豆炖豆角、豆角炒蛋、豆角炒鸡蛋、茄子烧豆角、肉丁炒扁豆、豆角炖肉、素炒豇豆。
比如焖扁豆的做法:肉切丝,扁豆切成断;然后锅里放油,放入姜丝 ,肉丝,葱花,翻炒至熟即可。
拓展资料
扁豆角的好处:它有许多人体所需的营养素。对高血糖人群有良好的降血糖作用,还能增强人体免疫功能。
扁豆角的生长环境:凉爽的气候
扁豆角的好处味道:香甜可口
扁豆角的注意事项:一定要加热煮熟,否则会引起中毒。
用料:土豆、豆角、五花肉、葱、姜、蒜、味极鲜酱油、盐、蚝油、花生油。
一、豆角去筋,洗净,折成寸段。
二、土豆刮皮,切滚刀块,
三、五花肉冲洗一下,切片。
四、备好葱花、姜末、蒜片。
五、锅里加油,五花肉下锅煸炒至出油,表面微黄,加葱花、姜末、蒜片。
六、豆角入锅翻炒至变色,加入土豆块继续翻炒,加适量味极鲜酱油及蚝油,翻炒均匀,加适量水,大火烧开,中小火焖炖。
七、炖至汤汁即将干时,适量盐调味,出锅装盘。
用料:土豆、豆角、五花肉、葱、姜、蒜、味极鲜酱油、盐、蚝油、花生油。
一、豆角去筋,洗净,折成寸段。
二、土豆刮皮,切滚刀块,
三、五花肉冲洗一下,切片。
四、备好葱花、姜末、蒜片。
五、锅里加油,五花肉下锅煸炒至出油,表面微黄,加葱花、姜末、蒜片。
六、豆角入锅翻炒至变色,加入土豆块继续翻炒,加适量味极鲜酱油及蚝油,翻炒均匀,加适量水,大火烧开,中小火焖炖。
七、炖至汤汁即将干时,适量盐调味,出锅装盘。
1. 准备原料。腊排骨,800克,豆角,1把,土豆1个
辅料:姜1块 ,葱2段 ,花椒1汤匙 ,八角 1个 ,五香粉1茶匙 ,酱油2汤匙 ,食盐2茶匙 ,鸡精半茶匙 ,料酒2汤匙
2. 腊排骨用清水浸泡10分钟,放在煮沸的花椒水里焯水捞出沥干。
3. 平底锅放油把豆角和土豆条煎出,土豆煎微黄,豆角煎起泡。
4. 接着把腊排骨煎两面金黄,放葱姜翻炒均匀。多余的油全部倒掉。
5. 放入料酒,酱油,五香粉翻炒均匀。
6. 兑水淹没排骨,压力锅压10分钟。
7. 调入盐,放入豆角和土豆,大火收汁。
8. 汁不要收干,保留一些。出锅前放入鸡精即可。
备菜, 土豆:削皮洗净,除牙儿,切大块,大概一个大土豆切6块 豆角:摘干净,洗净,掰成段儿。 排骨:外面买的时候切小块,大概4cm一块,一根一根肋骨分开那种,洗净。 调料调好(生抽3,老抽2,十三香半勺,蚝油2,糖1)
1开火,排骨冷水下锅,水沸开后取出排骨。
2锅清水洗净,开火放油,电磁炉1000度,火的话大概中小火,油热放切好的葱姜蒜,辣椒,扒拉扒拉,然后放排骨
3待排骨两面发黄,放入上面的调料,再倒入大概三碗的水(水过排骨,再多些)再放入半罐啤酒,改小火或者800度,煮10分钟左右,盖盖,继续煮,大概1小时左右,用筷子杵一下,发现可以杵进肉里就可以,关火。
4然后另起一个锅,锅热放油,放葱,姜,蒜,掰开的干辣椒,花椒,大料,桂皮,扒拉两下
5放豆角,中火,多炒一会颜色逐渐变色 。
6再放排骨和排骨汤一起放进去,然后放土豆,继续炖,大概40分钟的样子看看土豆熟没熟,熟了出锅。
备菜, 土豆:削皮洗净,除牙儿,切大块,大概一个大土豆切6块 豆角:摘干净,洗净,掰成段儿。 排骨:外面买的时候切小块,大概4cm一块,一根一根肋骨分开那种,洗净。 调料调好(生抽3,老抽2,十三香半勺,蚝油2,糖1)
1开火,排骨冷水下锅,水沸开后取出排骨。
2锅清水洗净,开火放油,电磁炉1000度,火的话大概中小火,油热放切好的葱姜蒜,辣椒,扒拉扒拉,然后放排骨
3待排骨两面发黄,放入上面的调料,再倒入大概三碗的水(水过排骨,再多些)再放入半罐啤酒,改小火或者800度,煮10分钟左右,盖盖,继续煮,大概1小时左右,用筷子杵一下,发现可以杵进肉里就可以,关火。
4然后另起一个锅,锅热放油,放葱,姜,蒜,掰开的干辣椒,花椒,大料,桂皮,扒拉两下
5放豆角,中火,多炒一会颜色逐渐变色 。
6再放排骨和排骨汤一起放进去,然后放土豆,继续炖,大概40分钟的样子看看土豆熟没熟,熟了出锅。
扁豆角的家常做法有扁豆炒虾、焖扁豆、豆角炖土豆、清炒扁豆丝、蒜泥豆角、肉片炒扁豆、素炒豆角、土豆炖豆角、豆角炒蛋、豆角炒鸡蛋、茄子烧豆角、肉丁炒扁豆、豆角炖肉、素炒豇豆。
比如焖扁豆的做法:肉切丝,扁豆切成断;然后锅里放油,放入姜丝 ,肉丝,葱花,翻炒至熟即可。
拓展资料
扁豆角的好处:它有许多人体所需的营养素。对高血糖人群有良好的降血糖作用,还能增强人体免疫功能。
扁豆角的生长环境:凉爽的气候
扁豆角的好处味道:香甜可口
扁豆角的注意事项:一定要加热煮熟,否则会引起中毒。
扁豆角的家常做法有扁豆炒虾、焖扁豆、豆角炖土豆、清炒扁豆丝、蒜泥豆角、肉片炒扁豆、素炒豆角、土豆炖豆角、豆角炒蛋、豆角炒鸡蛋、茄子烧豆角、肉丁炒扁豆、豆角炖肉、素炒豇豆。
比如焖扁豆的做法:肉切丝,扁豆切成断;然后锅里放油,放入姜丝 ,肉丝,葱花,翻炒至熟即可。
拓展资料
扁豆角的好处:它有许多人体所需的营养素。对高血糖人群有良好的降血糖作用,还能增强人体免疫功能。
扁豆角的生长环境:凉爽的气候
扁豆角的好处味道:香甜可口
扁豆角的注意事项:一定要加热煮熟,否则会引起中毒。