日期:2023-07-31来源:生活人气: 我来评论
所需食材:土豆两个,茄子一个,豆角若干
所需配料:葱姜蒜,豆油,豆瓣酱两勺,大料一小勺,冰糖一小块,耗油,酱油,老抽,味精,盐两小勺,辣椒粉,胡椒粉,香菜。
做法:
1.清洗好各类蔬菜,土豆茄子切块,豆角较长的掰两段,这里我选用的是绵豆角,就是里面豆子较大的一类豆角。
2.热锅下油,油热了之后下葱姜蒜翻炒出香味加豆瓣酱,再放入土豆和豆角翻炒。
3.锅内加大料粉,胡椒粉,辣椒粉,酱油和老抽,翻炒两下加入茄子后倒水至稍微淹没食材,放入冰糖,耗油,味精和盐,中火炖。
4.水开后调小火炖,炖到用筷子可以轻松插入土豆内,关火撒上香菜盖住锅盖闷一会就好
能,这叫乱炖,先把土豆,豆角和茄子先炖熟,后放豆腐皮,最后放生菜。
能,这叫乱炖,先把土豆,豆角和茄子先炖熟,后放豆腐皮,最后放生菜。
食材清单
排骨 适量 、 土豆 2-3个 、 豆角 500g 、 葱 适量 、 干辣椒 适量 、 蒜 适量 、 姜 2-3片 、 大料 2颗 、 花椒 适量 、 料酒 适量 、 冰糖 适量 、 黄豆酱 适量 、 蚝油 适量 、 老抽 适量 、 红烧酱油(或生抽) 适量 、 十三香 少许 、 盐 3勺
烹饪步骤
步骤1/11
买回来的排骨先放在水里泡一泡,洗掉血水。
步骤2/11
排骨冷水下锅,倒入适量的料酒去腥。
步骤3/11
水开后捞出排骨。
步骤4/11
准备好葱姜蒜花椒,大料,干辣椒。
步骤5/11
冷锅下油,放适量的冰糖,炒出糖色。
步骤6/11
放入排骨,翻炒上色,倒入一勺蚝油,适量生抽,一勺老抽,放入俩勺黄豆酱,倒入葱姜蒜,干辣椒,花椒,大料,翻炒。
步骤7/11
锅中加入凉水,水没过排骨。大火烧开之后倒入三勺盐,少许十三香,然后转小火炖30-40分钟,家里有高压锅的也可以放入高压锅中。
步骤8/11
土豆去皮切块备用
步骤9/11
豆角备用,也可以根据自己的喜好用其它品种的豆角。
步骤10/11
排骨炖的差不多了之后放入土豆和豆角,中火炖15-20分钟,土豆和豆角熟了之后,最后用大火收一下汁。
最后一步
排骨土豆炖豆角就可以出锅了,超级下饭,每次做好后都被清盘
所需食材:土豆两个,茄子一个,豆角若干
所需配料:葱姜蒜,豆油,豆瓣酱两勺,大料一小勺,冰糖一小块,耗油,酱油,老抽,味精,盐两小勺,辣椒粉,胡椒粉,香菜。
做法:
1.清洗好各类蔬菜,土豆茄子切块,豆角较长的掰两段,这里我选用的是绵豆角,就是里面豆子较大的一类豆角。
2.热锅下油,油热了之后下葱姜蒜翻炒出香味加豆瓣酱,再放入土豆和豆角翻炒。
3.锅内加大料粉,胡椒粉,辣椒粉,酱油和老抽,翻炒两下加入茄子后倒水至稍微淹没食材,放入冰糖,耗油,味精和盐,中火炖。
4.水开后调小火炖,炖到用筷子可以轻松插入土豆内,关火撒上香菜盖住锅盖闷一会就好
四季豆
东北乱炖做法:
准备食材:豆角、茄子、土豆、鲜猪肉、小葱、大蒜、生姜、辣椒、花椒和八角。
首先将豆角去丝,土豆去皮,茄子去蒂,然后放在篮子中备用。
接下来放在盆中,用清水洗干净。要知道做这个乱炖,花豆角才是亮点,虽然看起来颜值 不高,但是营养却很丰富,而且做出来之后呢,颜色也是翠绿的,十分养眼。
然后将土豆切成滚刀块,要知道土豆所含有维生素B,比苹果要高3倍,所含有的维生素C,比苹果要高9倍,其它的微量元素,如磷元素、钾元素等,也比苹果要高很多。
下面将提前准备好的新猪肉,切成薄片,切的时候可以看到肉上面的纹路,不能顺着纹路切,顺着纹路的话煮出来的猪肉会非常老。
食材处理好之后,处理一下辅料,将大蒜切片,葱切成葱圈,辣椒切碎,生姜切片,然后放在盘中备用。
锅中热油,下入切好的猪肉片。
猪肉炒熟之后,再下入葱姜蒜和辣椒,一起翻炒。
在锅中下入豆角、土豆块和茄子,再添加适量的清水,以没过豆角为主,然后再加入适量的食用盐、生抽和老抽一起炖制。
30分钟过后,一锅地道的东北乱炖就完成了
四季豆
东北乱炖做法:
准备食材:豆角、茄子、土豆、鲜猪肉、小葱、大蒜、生姜、辣椒、花椒和八角。
首先将豆角去丝,土豆去皮,茄子去蒂,然后放在篮子中备用。
接下来放在盆中,用清水洗干净。要知道做这个乱炖,花豆角才是亮点,虽然看起来颜值 不高,但是营养却很丰富,而且做出来之后呢,颜色也是翠绿的,十分养眼。
然后将土豆切成滚刀块,要知道土豆所含有维生素B,比苹果要高3倍,所含有的维生素C,比苹果要高9倍,其它的微量元素,如磷元素、钾元素等,也比苹果要高很多。
下面将提前准备好的新猪肉,切成薄片,切的时候可以看到肉上面的纹路,不能顺着纹路切,顺着纹路的话煮出来的猪肉会非常老。
食材处理好之后,处理一下辅料,将大蒜切片,葱切成葱圈,辣椒切碎,生姜切片,然后放在盘中备用。
锅中热油,下入切好的猪肉片。
猪肉炒熟之后,再下入葱姜蒜和辣椒,一起翻炒。
在锅中下入豆角、土豆块和茄子,再添加适量的清水,以没过豆角为主,然后再加入适量的食用盐、生抽和老抽一起炖制。
30分钟过后,一锅地道的东北乱炖就完成了
四季豆
东北乱炖做法:
准备食材:豆角、茄子、土豆、鲜猪肉、小葱、大蒜、生姜、辣椒、花椒和八角。
首先将豆角去丝,土豆去皮,茄子去蒂,然后放在篮子中备用。
接下来放在盆中,用清水洗干净。要知道做这个乱炖,花豆角才是亮点,虽然看起来颜值 不高,但是营养却很丰富,而且做出来之后呢,颜色也是翠绿的,十分养眼。
然后将土豆切成滚刀块,要知道土豆所含有维生素B,比苹果要高3倍,所含有的维生素C,比苹果要高9倍,其它的微量元素,如磷元素、钾元素等,也比苹果要高很多。
下面将提前准备好的新猪肉,切成薄片,切的时候可以看到肉上面的纹路,不能顺着纹路切,顺着纹路的话煮出来的猪肉会非常老。
食材处理好之后,处理一下辅料,将大蒜切片,葱切成葱圈,辣椒切碎,生姜切片,然后放在盘中备用。
锅中热油,下入切好的猪肉片。
猪肉炒熟之后,再下入葱姜蒜和辣椒,一起翻炒。
在锅中下入豆角、土豆块和茄子,再添加适量的清水,以没过豆角为主,然后再加入适量的食用盐、生抽和老抽一起炖制。
30分钟过后,一锅地道的东北乱炖就完成了
瘦肉 150克 、 圆茄子 2个 、 葱 10克 、 蒜 20克 、 香菜 2根 、 味达美臻品蚝油 1勺 、 味达美味极鲜酱油 3勺 、 甜面酱 1勺 、 食用油 3勺 、 淀粉 半勺 、 十三香粉 半勺
烹饪步骤
圆茄子去蒂,切条状,放入蒸锅蒸制8分钟。
瘦肉切片,蒜切碎,准备好蚝油和酱油。
瘦肉中放入淀粉、十三香粉和1勺味达美味极鲜酱油抓拌入味。
静置15分钟,香菜切小段备用。
起油锅放入食用油,油热后放入葱碎炒出香味,放入肉片翻炒变色。
放入甜面酱炒出酱香味。
淋入味达美味极鲜酱油提鲜。
翻炒均匀。
将蒸好的茄子放入锅中。
扣上盖子炖
完全入味后,放入味达美臻品蚝油鲜。
大火收汁,汤汁不用收干,留下一些拌饭拌面。
撒上香菜碎和蒜碎翻拌均匀,关火出锅。
最后一步
装盘食用,味道不输油炸的茄子。
食材清单
排骨 适量 、 土豆 2-3个 、 豆角 500g 、 葱 适量 、 干辣椒 适量 、 蒜 适量 、 姜 2-3片 、 大料 2颗 、 花椒 适量 、 料酒 适量 、 冰糖 适量 、 黄豆酱 适量 、 蚝油 适量 、 老抽 适量 、 红烧酱油(或生抽) 适量 、 十三香 少许 、 盐 3勺
烹饪步骤
步骤1/11
买回来的排骨先放在水里泡一泡,洗掉血水。
步骤2/11
排骨冷水下锅,倒入适量的料酒去腥。
步骤3/11
水开后捞出排骨。
步骤4/11
准备好葱姜蒜花椒,大料,干辣椒。
步骤5/11
冷锅下油,放适量的冰糖,炒出糖色。
步骤6/11
放入排骨,翻炒上色,倒入一勺蚝油,适量生抽,一勺老抽,放入俩勺黄豆酱,倒入葱姜蒜,干辣椒,花椒,大料,翻炒。
步骤7/11
锅中加入凉水,水没过排骨。大火烧开之后倒入三勺盐,少许十三香,然后转小火炖30-40分钟,家里有高压锅的也可以放入高压锅中。
步骤8/11
土豆去皮切块备用
步骤9/11
豆角备用,也可以根据自己的喜好用其它品种的豆角。
步骤10/11
排骨炖的差不多了之后放入土豆和豆角,中火炖15-20分钟,土豆和豆角熟了之后,最后用大火收一下汁。
最后一步
排骨土豆炖豆角就可以出锅了,超级下饭,每次做好后都被清盘
所需食材:土豆两个,茄子一个,豆角若干
所需配料:葱姜蒜,豆油,豆瓣酱两勺,大料一小勺,冰糖一小块,耗油,酱油,老抽,味精,盐两小勺,辣椒粉,胡椒粉,香菜。
做法:
1.清洗好各类蔬菜,土豆茄子切块,豆角较长的掰两段,这里我选用的是绵豆角,就是里面豆子较大的一类豆角。
2.热锅下油,油热了之后下葱姜蒜翻炒出香味加豆瓣酱,再放入土豆和豆角翻炒。
3.锅内加大料粉,胡椒粉,辣椒粉,酱油和老抽,翻炒两下加入茄子后倒水至稍微淹没食材,放入冰糖,耗油,味精和盐,中火炖。
4.水开后调小火炖,炖到用筷子可以轻松插入土豆内,关火撒上香菜盖住锅盖闷一会就好
能,这叫乱炖,先把土豆,豆角和茄子先炖熟,后放豆腐皮,最后放生菜。
东北大炖菜即是小鸡炖蘑菇、酸菜白肉血肠、排骨炖豆角三样。东北炖菜是满族人发明的,满族人是渔猎民族,人们四处迁徙中只带一口大锅,吃饭菜都是用铁锅炖,久而久之形成了有名的小鸡炖蘑菇、酸菜白肉血肠、排骨炖豆角等经典大炖菜。沈阳又是二代帝王都,大炖菜借鉴了宫廷菜、王府菜的方法,使大炖菜更为可口好吃。
现在东北很多菜馆,专门经营炖菜,主食是苞米面大饼子,人气相当火爆,很多人慕名前来品尝。
瘦肉 150克 、 圆茄子 2个 、 葱 10克 、 蒜 20克 、 香菜 2根 、 味达美臻品蚝油 1勺 、 味达美味极鲜酱油 3勺 、 甜面酱 1勺 、 食用油 3勺 、 淀粉 半勺 、 十三香粉 半勺
烹饪步骤
圆茄子去蒂,切条状,放入蒸锅蒸制8分钟。
瘦肉切片,蒜切碎,准备好蚝油和酱油。
瘦肉中放入淀粉、十三香粉和1勺味达美味极鲜酱油抓拌入味。
静置15分钟,香菜切小段备用。
起油锅放入食用油,油热后放入葱碎炒出香味,放入肉片翻炒变色。
放入甜面酱炒出酱香味。
淋入味达美味极鲜酱油提鲜。
翻炒均匀。
将蒸好的茄子放入锅中。
扣上盖子炖
完全入味后,放入味达美臻品蚝油鲜。
大火收汁,汤汁不用收干,留下一些拌饭拌面。
撒上香菜碎和蒜碎翻拌均匀,关火出锅。
最后一步
装盘食用,味道不输油炸的茄子。
所需食材:土豆两个,茄子一个,豆角若干
所需配料:葱姜蒜,豆油,豆瓣酱两勺,大料一小勺,冰糖一小块,耗油,酱油,老抽,味精,盐两小勺,辣椒粉,胡椒粉,香菜。
做法:
1.清洗好各类蔬菜,土豆茄子切块,豆角较长的掰两段,这里我选用的是绵豆角,就是里面豆子较大的一类豆角。
2.热锅下油,油热了之后下葱姜蒜翻炒出香味加豆瓣酱,再放入土豆和豆角翻炒。
3.锅内加大料粉,胡椒粉,辣椒粉,酱油和老抽,翻炒两下加入茄子后倒水至稍微淹没食材,放入冰糖,耗油,味精和盐,中火炖。
4.水开后调小火炖,炖到用筷子可以轻松插入土豆内,关火撒上香菜盖住锅盖闷一会就好
东北大炖菜即是小鸡炖蘑菇、酸菜白肉血肠、排骨炖豆角三样。东北炖菜是满族人发明的,满族人是渔猎民族,人们四处迁徙中只带一口大锅,吃饭菜都是用铁锅炖,久而久之形成了有名的小鸡炖蘑菇、酸菜白肉血肠、排骨炖豆角等经典大炖菜。沈阳又是二代帝王都,大炖菜借鉴了宫廷菜、王府菜的方法,使大炖菜更为可口好吃。
现在东北很多菜馆,专门经营炖菜,主食是苞米面大饼子,人气相当火爆,很多人慕名前来品尝。
四季豆
东北乱炖做法:
准备食材:豆角、茄子、土豆、鲜猪肉、小葱、大蒜、生姜、辣椒、花椒和八角。
首先将豆角去丝,土豆去皮,茄子去蒂,然后放在篮子中备用。
接下来放在盆中,用清水洗干净。要知道做这个乱炖,花豆角才是亮点,虽然看起来颜值 不高,但是营养却很丰富,而且做出来之后呢,颜色也是翠绿的,十分养眼。
然后将土豆切成滚刀块,要知道土豆所含有维生素B,比苹果要高3倍,所含有的维生素C,比苹果要高9倍,其它的微量元素,如磷元素、钾元素等,也比苹果要高很多。
下面将提前准备好的新猪肉,切成薄片,切的时候可以看到肉上面的纹路,不能顺着纹路切,顺着纹路的话煮出来的猪肉会非常老。
食材处理好之后,处理一下辅料,将大蒜切片,葱切成葱圈,辣椒切碎,生姜切片,然后放在盘中备用。
锅中热油,下入切好的猪肉片。
猪肉炒熟之后,再下入葱姜蒜和辣椒,一起翻炒。
在锅中下入豆角、土豆块和茄子,再添加适量的清水,以没过豆角为主,然后再加入适量的食用盐、生抽和老抽一起炖制。
30分钟过后,一锅地道的东北乱炖就完成了
炖茄子豆角冬瓜可以尝试以下方法:
1. 准备材料:茄子、豆角、冬瓜、姜蒜、盐、生抽和鸡精等。
2. 处理材料:将茄子去头尾,切成段状;豆角去头尾,洗净切段;冬瓜去皮,切块;姜蒜切末备用。
3. 热锅加油:取一锅,加入适量的食用油,烧热后放入姜蒜末炒香。
4. 先炒豆角:将豆角放入锅中,翻炒片刻,使其断生味。
5. 加入茄子和冬瓜:将茄子和冬瓜一起放入锅中,翻炒均匀。
6. 调味:加入适量的盐、生抽和鸡精,根据个人口味调整调味品的数量。
7. 加水炖煮:倒入适量的清水,水量要稍微多一些,以覆盖所有的食材。然后盖上锅盖,转小火慢慢炖煮。
8. 炖煮时间:炖煮时间根据个人喜好而定,一般30分钟到1小时左右即可,直到茄子、豆角和冬瓜变得柔软入味。
9. 顶层调色:如果希望菜肴颜色更加鲜艳,可以在最后几分钟加入少量的生抽或老抽提亮颜色。
10. 出锅享用:炖好后,关火,待菜汤稍微冷却后即可享用美味的茄子豆角冬瓜炖菜了。
瘦肉 150克 、 圆茄子 2个 、 葱 10克 、 蒜 20克 、 香菜 2根 、 味达美臻品蚝油 1勺 、 味达美味极鲜酱油 3勺 、 甜面酱 1勺 、 食用油 3勺 、 淀粉 半勺 、 十三香粉 半勺
烹饪步骤
圆茄子去蒂,切条状,放入蒸锅蒸制8分钟。
瘦肉切片,蒜切碎,准备好蚝油和酱油。
瘦肉中放入淀粉、十三香粉和1勺味达美味极鲜酱油抓拌入味。
静置15分钟,香菜切小段备用。
起油锅放入食用油,油热后放入葱碎炒出香味,放入肉片翻炒变色。
放入甜面酱炒出酱香味。
淋入味达美味极鲜酱油提鲜。
翻炒均匀。
将蒸好的茄子放入锅中。
扣上盖子炖
完全入味后,放入味达美臻品蚝油鲜。
大火收汁,汤汁不用收干,留下一些拌饭拌面。
撒上香菜碎和蒜碎翻拌均匀,关火出锅。
最后一步
装盘食用,味道不输油炸的茄子。
茄子豆角豆腐是一道美味健康的家常菜。它的味道鲜香,口感丰富。下面我们就来教大家如何简单炖制这道菜品。
首先,我们需要准备一些新鲜的食材。取两根茄子洗净切成块,将豆角修整干净后切成段,再取一块嫩豆腐切成小块备用。此外,还需要适量的姜蒜切末,一些调味料如盐、生抽、老抽和清水。
接下来,我们开始炖制茄子豆角豆腐。取一锅倒入适量的热油,加入姜蒜末爆炒出香味。然后,将切好的茄子倒入锅中翻炒片刻,使其表面略微变软。
接着,将豆角段和豆腐块也放入锅内,继续翻炒均匀。为了增加菜品的口感,我们可以加入一些盐来调味。同时,加入适量的生抽和老抽,使茄子、豆角和豆腐均匀地吸收调味料的味道。
最后,加入适量的清水,水淹没食材即可。将锅盖盖上,转小火慢炖大约十五分钟,直到茄子、豆角和豆腐都变得软烂入味为止。
等待时间过去后,我们打开锅盖,一股香气扑鼻而来。此时,我们可以根据自己的口味再次调整食盐的用量,确保菜品的味道正好合适。
最后,将炖好的茄子豆角豆腐盛出,撒上一些葱花点缀。现在,一道美味的茄子豆角豆腐已经完成了。
茄子豆角豆腐的炖制过程简单易行,营养丰富。茄子富含维生素和纤维,能够促进肠胃蠕动,帮助消化。豆角中富含蛋白质和钾,有利于补充营养和调节血压。豆腐则是一种优质的植物蛋白来源。通过炖制这道菜品,我们可以轻松获得多种营养成分,有助于保持身体健康。
茄子豆角豆腐是一道适合全家人的菜品,无论是老人还是孩子,都会喜欢上它丰富的口感和独特的味道。希望大家在家里也能尝试炖制这道美味的茄子豆角豆腐,为家人带来健康又美味的餐桌享受。
炖茄子豆角冬瓜可以尝试以下方法:
1. 准备材料:茄子、豆角、冬瓜、姜蒜、盐、生抽和鸡精等。
2. 处理材料:将茄子去头尾,切成段状;豆角去头尾,洗净切段;冬瓜去皮,切块;姜蒜切末备用。
3. 热锅加油:取一锅,加入适量的食用油,烧热后放入姜蒜末炒香。
4. 先炒豆角:将豆角放入锅中,翻炒片刻,使其断生味。
5. 加入茄子和冬瓜:将茄子和冬瓜一起放入锅中,翻炒均匀。
6. 调味:加入适量的盐、生抽和鸡精,根据个人口味调整调味品的数量。
7. 加水炖煮:倒入适量的清水,水量要稍微多一些,以覆盖所有的食材。然后盖上锅盖,转小火慢慢炖煮。
8. 炖煮时间:炖煮时间根据个人喜好而定,一般30分钟到1小时左右即可,直到茄子、豆角和冬瓜变得柔软入味。
9. 顶层调色:如果希望菜肴颜色更加鲜艳,可以在最后几分钟加入少量的生抽或老抽提亮颜色。
10. 出锅享用:炖好后,关火,待菜汤稍微冷却后即可享用美味的茄子豆角冬瓜炖菜了。
炖茄子豆角冬瓜可以尝试以下方法:
1. 准备材料:茄子、豆角、冬瓜、姜蒜、盐、生抽和鸡精等。
2. 处理材料:将茄子去头尾,切成段状;豆角去头尾,洗净切段;冬瓜去皮,切块;姜蒜切末备用。
3. 热锅加油:取一锅,加入适量的食用油,烧热后放入姜蒜末炒香。
4. 先炒豆角:将豆角放入锅中,翻炒片刻,使其断生味。
5. 加入茄子和冬瓜:将茄子和冬瓜一起放入锅中,翻炒均匀。
6. 调味:加入适量的盐、生抽和鸡精,根据个人口味调整调味品的数量。
7. 加水炖煮:倒入适量的清水,水量要稍微多一些,以覆盖所有的食材。然后盖上锅盖,转小火慢慢炖煮。
8. 炖煮时间:炖煮时间根据个人喜好而定,一般30分钟到1小时左右即可,直到茄子、豆角和冬瓜变得柔软入味。
9. 顶层调色:如果希望菜肴颜色更加鲜艳,可以在最后几分钟加入少量的生抽或老抽提亮颜色。
10. 出锅享用:炖好后,关火,待菜汤稍微冷却后即可享用美味的茄子豆角冬瓜炖菜了。
瘦肉 150克 、 圆茄子 2个 、 葱 10克 、 蒜 20克 、 香菜 2根 、 味达美臻品蚝油 1勺 、 味达美味极鲜酱油 3勺 、 甜面酱 1勺 、 食用油 3勺 、 淀粉 半勺 、 十三香粉 半勺
烹饪步骤
圆茄子去蒂,切条状,放入蒸锅蒸制8分钟。
瘦肉切片,蒜切碎,准备好蚝油和酱油。
瘦肉中放入淀粉、十三香粉和1勺味达美味极鲜酱油抓拌入味。
静置15分钟,香菜切小段备用。
起油锅放入食用油,油热后放入葱碎炒出香味,放入肉片翻炒变色。
放入甜面酱炒出酱香味。
淋入味达美味极鲜酱油提鲜。
翻炒均匀。
将蒸好的茄子放入锅中。
扣上盖子炖
完全入味后,放入味达美臻品蚝油鲜。
大火收汁,汤汁不用收干,留下一些拌饭拌面。
撒上香菜碎和蒜碎翻拌均匀,关火出锅。
最后一步
装盘食用,味道不输油炸的茄子。
茄子豆角豆腐是一道美味健康的家常菜。它的味道鲜香,口感丰富。下面我们就来教大家如何简单炖制这道菜品。
首先,我们需要准备一些新鲜的食材。取两根茄子洗净切成块,将豆角修整干净后切成段,再取一块嫩豆腐切成小块备用。此外,还需要适量的姜蒜切末,一些调味料如盐、生抽、老抽和清水。
接下来,我们开始炖制茄子豆角豆腐。取一锅倒入适量的热油,加入姜蒜末爆炒出香味。然后,将切好的茄子倒入锅中翻炒片刻,使其表面略微变软。
接着,将豆角段和豆腐块也放入锅内,继续翻炒均匀。为了增加菜品的口感,我们可以加入一些盐来调味。同时,加入适量的生抽和老抽,使茄子、豆角和豆腐均匀地吸收调味料的味道。
最后,加入适量的清水,水淹没食材即可。将锅盖盖上,转小火慢炖大约十五分钟,直到茄子、豆角和豆腐都变得软烂入味为止。
等待时间过去后,我们打开锅盖,一股香气扑鼻而来。此时,我们可以根据自己的口味再次调整食盐的用量,确保菜品的味道正好合适。
最后,将炖好的茄子豆角豆腐盛出,撒上一些葱花点缀。现在,一道美味的茄子豆角豆腐已经完成了。
茄子豆角豆腐的炖制过程简单易行,营养丰富。茄子富含维生素和纤维,能够促进肠胃蠕动,帮助消化。豆角中富含蛋白质和钾,有利于补充营养和调节血压。豆腐则是一种优质的植物蛋白来源。通过炖制这道菜品,我们可以轻松获得多种营养成分,有助于保持身体健康。
茄子豆角豆腐是一道适合全家人的菜品,无论是老人还是孩子,都会喜欢上它丰富的口感和独特的味道。希望大家在家里也能尝试炖制这道美味的茄子豆角豆腐,为家人带来健康又美味的餐桌享受。
茄子豆角豆腐是一道美味健康的家常菜。它的味道鲜香,口感丰富。下面我们就来教大家如何简单炖制这道菜品。
首先,我们需要准备一些新鲜的食材。取两根茄子洗净切成块,将豆角修整干净后切成段,再取一块嫩豆腐切成小块备用。此外,还需要适量的姜蒜切末,一些调味料如盐、生抽、老抽和清水。
接下来,我们开始炖制茄子豆角豆腐。取一锅倒入适量的热油,加入姜蒜末爆炒出香味。然后,将切好的茄子倒入锅中翻炒片刻,使其表面略微变软。
接着,将豆角段和豆腐块也放入锅内,继续翻炒均匀。为了增加菜品的口感,我们可以加入一些盐来调味。同时,加入适量的生抽和老抽,使茄子、豆角和豆腐均匀地吸收调味料的味道。
最后,加入适量的清水,水淹没食材即可。将锅盖盖上,转小火慢炖大约十五分钟,直到茄子、豆角和豆腐都变得软烂入味为止。
等待时间过去后,我们打开锅盖,一股香气扑鼻而来。此时,我们可以根据自己的口味再次调整食盐的用量,确保菜品的味道正好合适。
最后,将炖好的茄子豆角豆腐盛出,撒上一些葱花点缀。现在,一道美味的茄子豆角豆腐已经完成了。
茄子豆角豆腐的炖制过程简单易行,营养丰富。茄子富含维生素和纤维,能够促进肠胃蠕动,帮助消化。豆角中富含蛋白质和钾,有利于补充营养和调节血压。豆腐则是一种优质的植物蛋白来源。通过炖制这道菜品,我们可以轻松获得多种营养成分,有助于保持身体健康。
茄子豆角豆腐是一道适合全家人的菜品,无论是老人还是孩子,都会喜欢上它丰富的口感和独特的味道。希望大家在家里也能尝试炖制这道美味的茄子豆角豆腐,为家人带来健康又美味的餐桌享受。
茄子豆角豆腐是一道美味健康的家常菜。它的味道鲜香,口感丰富。下面我们就来教大家如何简单炖制这道菜品。
首先,我们需要准备一些新鲜的食材。取两根茄子洗净切成块,将豆角修整干净后切成段,再取一块嫩豆腐切成小块备用。此外,还需要适量的姜蒜切末,一些调味料如盐、生抽、老抽和清水。
接下来,我们开始炖制茄子豆角豆腐。取一锅倒入适量的热油,加入姜蒜末爆炒出香味。然后,将切好的茄子倒入锅中翻炒片刻,使其表面略微变软。
接着,将豆角段和豆腐块也放入锅内,继续翻炒均匀。为了增加菜品的口感,我们可以加入一些盐来调味。同时,加入适量的生抽和老抽,使茄子、豆角和豆腐均匀地吸收调味料的味道。
最后,加入适量的清水,水淹没食材即可。将锅盖盖上,转小火慢炖大约十五分钟,直到茄子、豆角和豆腐都变得软烂入味为止。
等待时间过去后,我们打开锅盖,一股香气扑鼻而来。此时,我们可以根据自己的口味再次调整食盐的用量,确保菜品的味道正好合适。
最后,将炖好的茄子豆角豆腐盛出,撒上一些葱花点缀。现在,一道美味的茄子豆角豆腐已经完成了。
茄子豆角豆腐的炖制过程简单易行,营养丰富。茄子富含维生素和纤维,能够促进肠胃蠕动,帮助消化。豆角中富含蛋白质和钾,有利于补充营养和调节血压。豆腐则是一种优质的植物蛋白来源。通过炖制这道菜品,我们可以轻松获得多种营养成分,有助于保持身体健康。
茄子豆角豆腐是一道适合全家人的菜品,无论是老人还是孩子,都会喜欢上它丰富的口感和独特的味道。希望大家在家里也能尝试炖制这道美味的茄子豆角豆腐,为家人带来健康又美味的餐桌享受。
东北大炖菜即是小鸡炖蘑菇、酸菜白肉血肠、排骨炖豆角三样。东北炖菜是满族人发明的,满族人是渔猎民族,人们四处迁徙中只带一口大锅,吃饭菜都是用铁锅炖,久而久之形成了有名的小鸡炖蘑菇、酸菜白肉血肠、排骨炖豆角等经典大炖菜。沈阳又是二代帝王都,大炖菜借鉴了宫廷菜、王府菜的方法,使大炖菜更为可口好吃。
现在东北很多菜馆,专门经营炖菜,主食是苞米面大饼子,人气相当火爆,很多人慕名前来品尝。
东北大炖菜即是小鸡炖蘑菇、酸菜白肉血肠、排骨炖豆角三样。东北炖菜是满族人发明的,满族人是渔猎民族,人们四处迁徙中只带一口大锅,吃饭菜都是用铁锅炖,久而久之形成了有名的小鸡炖蘑菇、酸菜白肉血肠、排骨炖豆角等经典大炖菜。沈阳又是二代帝王都,大炖菜借鉴了宫廷菜、王府菜的方法,使大炖菜更为可口好吃。
现在东北很多菜馆,专门经营炖菜,主食是苞米面大饼子,人气相当火爆,很多人慕名前来品尝。
能,这叫乱炖,先把土豆,豆角和茄子先炖熟,后放豆腐皮,最后放生菜。
炖茄子豆角冬瓜可以尝试以下方法:
1. 准备材料:茄子、豆角、冬瓜、姜蒜、盐、生抽和鸡精等。
2. 处理材料:将茄子去头尾,切成段状;豆角去头尾,洗净切段;冬瓜去皮,切块;姜蒜切末备用。
3. 热锅加油:取一锅,加入适量的食用油,烧热后放入姜蒜末炒香。
4. 先炒豆角:将豆角放入锅中,翻炒片刻,使其断生味。
5. 加入茄子和冬瓜:将茄子和冬瓜一起放入锅中,翻炒均匀。
6. 调味:加入适量的盐、生抽和鸡精,根据个人口味调整调味品的数量。
7. 加水炖煮:倒入适量的清水,水量要稍微多一些,以覆盖所有的食材。然后盖上锅盖,转小火慢慢炖煮。
8. 炖煮时间:炖煮时间根据个人喜好而定,一般30分钟到1小时左右即可,直到茄子、豆角和冬瓜变得柔软入味。
9. 顶层调色:如果希望菜肴颜色更加鲜艳,可以在最后几分钟加入少量的生抽或老抽提亮颜色。
10. 出锅享用:炖好后,关火,待菜汤稍微冷却后即可享用美味的茄子豆角冬瓜炖菜了。
食材清单
排骨 适量 、 土豆 2-3个 、 豆角 500g 、 葱 适量 、 干辣椒 适量 、 蒜 适量 、 姜 2-3片 、 大料 2颗 、 花椒 适量 、 料酒 适量 、 冰糖 适量 、 黄豆酱 适量 、 蚝油 适量 、 老抽 适量 、 红烧酱油(或生抽) 适量 、 十三香 少许 、 盐 3勺
烹饪步骤
步骤1/11
买回来的排骨先放在水里泡一泡,洗掉血水。
步骤2/11
排骨冷水下锅,倒入适量的料酒去腥。
步骤3/11
水开后捞出排骨。
步骤4/11
准备好葱姜蒜花椒,大料,干辣椒。
步骤5/11
冷锅下油,放适量的冰糖,炒出糖色。
步骤6/11
放入排骨,翻炒上色,倒入一勺蚝油,适量生抽,一勺老抽,放入俩勺黄豆酱,倒入葱姜蒜,干辣椒,花椒,大料,翻炒。
步骤7/11
锅中加入凉水,水没过排骨。大火烧开之后倒入三勺盐,少许十三香,然后转小火炖30-40分钟,家里有高压锅的也可以放入高压锅中。
步骤8/11
土豆去皮切块备用
步骤9/11
豆角备用,也可以根据自己的喜好用其它品种的豆角。
步骤10/11
排骨炖的差不多了之后放入土豆和豆角,中火炖15-20分钟,土豆和豆角熟了之后,最后用大火收一下汁。
最后一步
排骨土豆炖豆角就可以出锅了,超级下饭,每次做好后都被清盘
食材清单
排骨 适量 、 土豆 2-3个 、 豆角 500g 、 葱 适量 、 干辣椒 适量 、 蒜 适量 、 姜 2-3片 、 大料 2颗 、 花椒 适量 、 料酒 适量 、 冰糖 适量 、 黄豆酱 适量 、 蚝油 适量 、 老抽 适量 、 红烧酱油(或生抽) 适量 、 十三香 少许 、 盐 3勺
烹饪步骤
步骤1/11
买回来的排骨先放在水里泡一泡,洗掉血水。
步骤2/11
排骨冷水下锅,倒入适量的料酒去腥。
步骤3/11
水开后捞出排骨。
步骤4/11
准备好葱姜蒜花椒,大料,干辣椒。
步骤5/11
冷锅下油,放适量的冰糖,炒出糖色。
步骤6/11
放入排骨,翻炒上色,倒入一勺蚝油,适量生抽,一勺老抽,放入俩勺黄豆酱,倒入葱姜蒜,干辣椒,花椒,大料,翻炒。
步骤7/11
锅中加入凉水,水没过排骨。大火烧开之后倒入三勺盐,少许十三香,然后转小火炖30-40分钟,家里有高压锅的也可以放入高压锅中。
步骤8/11
土豆去皮切块备用
步骤9/11
豆角备用,也可以根据自己的喜好用其它品种的豆角。
步骤10/11
排骨炖的差不多了之后放入土豆和豆角,中火炖15-20分钟,土豆和豆角熟了之后,最后用大火收一下汁。
最后一步
排骨土豆炖豆角就可以出锅了,超级下饭,每次做好后都被清盘