日期:2023-07-31来源:生活人气: 我来评论
尖椒茄子炖土豆的做法
瘦肉切片,少许花椒粉,酱油和淀粉腌制
热锅入油,把腌制好的肉片炒熟,盛出备用
茄子直接掰成大块,土豆切块,尖椒切块,蒜切片
热锅,放入适量油,加适量大酱小火炸香
加入两大勺生抽,混合均匀
放入茄子转大火翻炒
加入土豆炒炒炒
加入正好没过茄子和土豆的水~放入一点花椒面,盖盖子中大火炖
看差不多茄子软了汤有点黏糊了,再放入少量十三香和鸡精~翻一翻~~这个一开始放也行,无所谓哒~~
放尖椒,炒过的瘦肉还有大蒜片,翻动一下,盖盖子继续炖
看差不多茄子土豆你侬我侬了,就可以开始吃啦!不要还是稀的状态或者煮太干了!!!就是黏糊糊的这样的状态拌饭最好吃!!!
食材:
土豆一个,茄子一根,黄豆酱,大葱 ,食盐,食用油,
做法:
1、一根长茄子清洗干净,切成滚刀块,撒一勺食盐抓匀腌10分钟,杀出水分,这样比较省油。
2、一个土豆刮皮,洗干净,同样的切成滚刀块,大小和茄子差不多就可以,装盘待用。
3、热锅下油,先倒入土豆翻炒,炒至土豆表面变软即可,不需要炒太长的时间,后面还要加水煮的。
4、把腌好的茄子拽干水分。倒入锅中和土豆一起翻炒。翻炒至茄子也变软即可。
5、放两勺辣味黄豆酱翻炒均匀,加入没过食材的水,盖上锅盖大火煮开,再改中火煮10分钟。
6、最后多留一些汤汁用来拌饭,超级美味,撒入一大把葱花点缀即可出锅。
1,将茄子、土豆去皮,并准备好葱姜蒜。
2,并准备好葱姜蒜。
3,将茄子掰成块,土豆切成块。将葱姜蒜切碎。
4,将葱姜蒜切碎。
5,把豆油倒入锅中烧开,下葱姜蒜包裹,再将茄子和土豆下入锅中翻炒。
6,翻炒二三分钟后倒入适量老抽、食盐,然后再继续翻炒。
7,翻炒一分钟左右后倒入适量清水,过一段时间后,锅内水分所剩不多时,加入少量味素,大火收汤,最后美味的茄子炖土豆便做好了。
尖椒茄子炖土豆的做法
瘦肉切片,少许花椒粉,酱油和淀粉腌制
热锅入油,把腌制好的肉片炒熟,盛出备用
茄子直接掰成大块,土豆切块,尖椒切块,蒜切片
热锅,放入适量油,加适量大酱小火炸香
加入两大勺生抽,混合均匀
放入茄子转大火翻炒
加入土豆炒炒炒
加入正好没过茄子和土豆的水~放入一点花椒面,盖盖子中大火炖
看差不多茄子软了汤有点黏糊了,再放入少量十三香和鸡精~翻一翻~~这个一开始放也行,无所谓哒~~
放尖椒,炒过的瘦肉还有大蒜片,翻动一下,盖盖子继续炖
看差不多茄子土豆你侬我侬了,就可以开始吃啦!不要还是稀的状态或者煮太干了!!!就是黏糊糊的这样的状态拌饭最好吃!!!
食材:
土豆一个,茄子一根,黄豆酱,大葱 ,食盐,食用油,
做法:
1、一根长茄子清洗干净,切成滚刀块,撒一勺食盐抓匀腌10分钟,杀出水分,这样比较省油。
2、一个土豆刮皮,洗干净,同样的切成滚刀块,大小和茄子差不多就可以,装盘待用。
3、热锅下油,先倒入土豆翻炒,炒至土豆表面变软即可,不需要炒太长的时间,后面还要加水煮的。
4、把腌好的茄子拽干水分。倒入锅中和土豆一起翻炒。翻炒至茄子也变软即可。
5、放两勺辣味黄豆酱翻炒均匀,加入没过食材的水,盖上锅盖大火煮开,再改中火煮10分钟。
6、最后多留一些汤汁用来拌饭,超级美味,撒入一大把葱花点缀即可出锅。
食材清单
茄子 3个 、 土豆 5个 、 金龙鱼橄榄调和油 适量 、 葱花 适量 、 大蒜 适量 、 五香粉 适量 、 自制大酱 1汤匙 、 香菜 少许
烹饪步骤
1
土豆去皮洗净,茄子在淡盐水浸泡10分钟左右,洗净备用。
2
茄子不要切,用手掰成块口感好,而且更好吃。土豆切滚刀块。
3
炒锅加入适量的油,爆香五香粉和葱花,加入土豆和茄子翻炒。
4
好吃的关键在这里,加1汤匙自制的黄豆酱。
5
翻炒均匀,炒出酱香味。
6
然后加入适量的水,大火烧开,转中火炖熟。出锅装盘,撒点香菜即可
食材:
土豆一个,茄子一根,黄豆酱,大葱 ,食盐,食用油,
做法:
1、一根长茄子清洗干净,切成滚刀块,撒一勺食盐抓匀腌10分钟,杀出水分,这样比较省油。
2、一个土豆刮皮,洗干净,同样的切成滚刀块,大小和茄子差不多就可以,装盘待用。
3、热锅下油,先倒入土豆翻炒,炒至土豆表面变软即可,不需要炒太长的时间,后面还要加水煮的。
4、把腌好的茄子拽干水分。倒入锅中和土豆一起翻炒。翻炒至茄子也变软即可。
5、放两勺辣味黄豆酱翻炒均匀,加入没过食材的水,盖上锅盖大火煮开,再改中火煮10分钟。
6、最后多留一些汤汁用来拌饭,超级美味,撒入一大把葱花点缀即可出锅。
家常茄子炖土豆是一道常见的家庭菜肴,而他的做法也非常简单。下面是茄子炖土豆常用的主要材料:
材料:
• 茄子
• 土豆
• 牛肉/猪肉(根据个人喜好也可以不加肉)
• 葱、姜、蒜、八角、香叶、干辣椒、花椒
• 生抽、老抽、料酒、盐、白糖、鸡精、香油
做法:
1.将肉洗干净剁块,水烧开下入肉块焯水,过冷水清洗。
2.热锅凉油,放下少许葱、姜、蒜、八角、干辣椒、花椒爆香。
3.加入冼净后的肉块爆炒至金黄色,加入料酒、生抽、老抽、盐、糖再炒拌几下。
4.把茄子和土豆切块,加入炒好的肉块,加入适量的水,水量以刚好没过食材为宜,盖上锅盖煮约10分钟左右。
5.在烧煮的过程中,根据需要加入一些调味料,如鸡精、香油等,提前搅拌均匀。
6.起锅时撒上少许香菜,热气腾腾的茄子炖土豆就做好了。
温馨提示:为保证土豆和茄子的口感,炖制茄子时应先炖20分钟,再放入土豆再炖20分钟,调味时口味可根据自己的喜好适量调整。如果想更加省事,也可以把所有食材一起放入电饭锅里,加入相应的水和调味料,选定煮饭档位即可。
家常茄子炖土豆是一道常见的家庭菜肴,而他的做法也非常简单。下面是茄子炖土豆常用的主要材料:
材料:
• 茄子
• 土豆
• 牛肉/猪肉(根据个人喜好也可以不加肉)
• 葱、姜、蒜、八角、香叶、干辣椒、花椒
• 生抽、老抽、料酒、盐、白糖、鸡精、香油
做法:
1.将肉洗干净剁块,水烧开下入肉块焯水,过冷水清洗。
2.热锅凉油,放下少许葱、姜、蒜、八角、干辣椒、花椒爆香。
3.加入冼净后的肉块爆炒至金黄色,加入料酒、生抽、老抽、盐、糖再炒拌几下。
4.把茄子和土豆切块,加入炒好的肉块,加入适量的水,水量以刚好没过食材为宜,盖上锅盖煮约10分钟左右。
5.在烧煮的过程中,根据需要加入一些调味料,如鸡精、香油等,提前搅拌均匀。
6.起锅时撒上少许香菜,热气腾腾的茄子炖土豆就做好了。
温馨提示:为保证土豆和茄子的口感,炖制茄子时应先炖20分钟,再放入土豆再炖20分钟,调味时口味可根据自己的喜好适量调整。如果想更加省事,也可以把所有食材一起放入电饭锅里,加入相应的水和调味料,选定煮饭档位即可。
1,将茄子、土豆去皮,并准备好葱姜蒜。
2,并准备好葱姜蒜。
3,将茄子掰成块,土豆切成块。将葱姜蒜切碎。
4,将葱姜蒜切碎。
5,把豆油倒入锅中烧开,下葱姜蒜包裹,再将茄子和土豆下入锅中翻炒。
6,翻炒二三分钟后倒入适量老抽、食盐,然后再继续翻炒。
7,翻炒一分钟左右后倒入适量清水,过一段时间后,锅内水分所剩不多时,加入少量味素,大火收汤,最后美味的茄子炖土豆便做好了。
尖椒茄子炖土豆的做法
瘦肉切片,少许花椒粉,酱油和淀粉腌制
热锅入油,把腌制好的肉片炒熟,盛出备用
茄子直接掰成大块,土豆切块,尖椒切块,蒜切片
热锅,放入适量油,加适量大酱小火炸香
加入两大勺生抽,混合均匀
放入茄子转大火翻炒
加入土豆炒炒炒
加入正好没过茄子和土豆的水~放入一点花椒面,盖盖子中大火炖
看差不多茄子软了汤有点黏糊了,再放入少量十三香和鸡精~翻一翻~~这个一开始放也行,无所谓哒~~
放尖椒,炒过的瘦肉还有大蒜片,翻动一下,盖盖子继续炖
看差不多茄子土豆你侬我侬了,就可以开始吃啦!不要还是稀的状态或者煮太干了!!!就是黏糊糊的这样的状态拌饭最好吃!!!
1,将茄子、土豆去皮,并准备好葱姜蒜。
2,并准备好葱姜蒜。
3,将茄子掰成块,土豆切成块。将葱姜蒜切碎。
4,将葱姜蒜切碎。
5,把豆油倒入锅中烧开,下葱姜蒜包裹,再将茄子和土豆下入锅中翻炒。
6,翻炒二三分钟后倒入适量老抽、食盐,然后再继续翻炒。
7,翻炒一分钟左右后倒入适量清水,过一段时间后,锅内水分所剩不多时,加入少量味素,大火收汤,最后美味的茄子炖土豆便做好了。
食材:
土豆一个,茄子一根,黄豆酱,大葱 ,食盐,食用油,
做法:
1、一根长茄子清洗干净,切成滚刀块,撒一勺食盐抓匀腌10分钟,杀出水分,这样比较省油。
2、一个土豆刮皮,洗干净,同样的切成滚刀块,大小和茄子差不多就可以,装盘待用。
3、热锅下油,先倒入土豆翻炒,炒至土豆表面变软即可,不需要炒太长的时间,后面还要加水煮的。
4、把腌好的茄子拽干水分。倒入锅中和土豆一起翻炒。翻炒至茄子也变软即可。
5、放两勺辣味黄豆酱翻炒均匀,加入没过食材的水,盖上锅盖大火煮开,再改中火煮10分钟。
6、最后多留一些汤汁用来拌饭,超级美味,撒入一大把葱花点缀即可出锅。
食材清单
茄子 3个 、 土豆 5个 、 金龙鱼橄榄调和油 适量 、 葱花 适量 、 大蒜 适量 、 五香粉 适量 、 自制大酱 1汤匙 、 香菜 少许
烹饪步骤
1
土豆去皮洗净,茄子在淡盐水浸泡10分钟左右,洗净备用。
2
茄子不要切,用手掰成块口感好,而且更好吃。土豆切滚刀块。
3
炒锅加入适量的油,爆香五香粉和葱花,加入土豆和茄子翻炒。
4
好吃的关键在这里,加1汤匙自制的黄豆酱。
5
翻炒均匀,炒出酱香味。
6
然后加入适量的水,大火烧开,转中火炖熟。出锅装盘,撒点香菜即可
1,将茄子、土豆去皮,并准备好葱姜蒜。
2,并准备好葱姜蒜。
3,将茄子掰成块,土豆切成块。将葱姜蒜切碎。
4,将葱姜蒜切碎。
5,把豆油倒入锅中烧开,下葱姜蒜包裹,再将茄子和土豆下入锅中翻炒。
6,翻炒二三分钟后倒入适量老抽、食盐,然后再继续翻炒。
7,翻炒一分钟左右后倒入适量清水,过一段时间后,锅内水分所剩不多时,加入少量味素,大火收汤,最后美味的茄子炖土豆便做好了。
食材清单
茄子 3个 、 土豆 5个 、 金龙鱼橄榄调和油 适量 、 葱花 适量 、 大蒜 适量 、 五香粉 适量 、 自制大酱 1汤匙 、 香菜 少许
烹饪步骤
1
土豆去皮洗净,茄子在淡盐水浸泡10分钟左右,洗净备用。
2
茄子不要切,用手掰成块口感好,而且更好吃。土豆切滚刀块。
3
炒锅加入适量的油,爆香五香粉和葱花,加入土豆和茄子翻炒。
4
好吃的关键在这里,加1汤匙自制的黄豆酱。
5
翻炒均匀,炒出酱香味。
6
然后加入适量的水,大火烧开,转中火炖熟。出锅装盘,撒点香菜即可
家常茄子炖土豆是一道常见的家庭菜肴,而他的做法也非常简单。下面是茄子炖土豆常用的主要材料:
材料:
• 茄子
• 土豆
• 牛肉/猪肉(根据个人喜好也可以不加肉)
• 葱、姜、蒜、八角、香叶、干辣椒、花椒
• 生抽、老抽、料酒、盐、白糖、鸡精、香油
做法:
1.将肉洗干净剁块,水烧开下入肉块焯水,过冷水清洗。
2.热锅凉油,放下少许葱、姜、蒜、八角、干辣椒、花椒爆香。
3.加入冼净后的肉块爆炒至金黄色,加入料酒、生抽、老抽、盐、糖再炒拌几下。
4.把茄子和土豆切块,加入炒好的肉块,加入适量的水,水量以刚好没过食材为宜,盖上锅盖煮约10分钟左右。
5.在烧煮的过程中,根据需要加入一些调味料,如鸡精、香油等,提前搅拌均匀。
6.起锅时撒上少许香菜,热气腾腾的茄子炖土豆就做好了。
温馨提示:为保证土豆和茄子的口感,炖制茄子时应先炖20分钟,再放入土豆再炖20分钟,调味时口味可根据自己的喜好适量调整。如果想更加省事,也可以把所有食材一起放入电饭锅里,加入相应的水和调味料,选定煮饭档位即可。
尖椒茄子炖土豆的做法
瘦肉切片,少许花椒粉,酱油和淀粉腌制
热锅入油,把腌制好的肉片炒熟,盛出备用
茄子直接掰成大块,土豆切块,尖椒切块,蒜切片
热锅,放入适量油,加适量大酱小火炸香
加入两大勺生抽,混合均匀
放入茄子转大火翻炒
加入土豆炒炒炒
加入正好没过茄子和土豆的水~放入一点花椒面,盖盖子中大火炖
看差不多茄子软了汤有点黏糊了,再放入少量十三香和鸡精~翻一翻~~这个一开始放也行,无所谓哒~~
放尖椒,炒过的瘦肉还有大蒜片,翻动一下,盖盖子继续炖
看差不多茄子土豆你侬我侬了,就可以开始吃啦!不要还是稀的状态或者煮太干了!!!就是黏糊糊的这样的状态拌饭最好吃!!!
食材清单
茄子 3个 、 土豆 5个 、 金龙鱼橄榄调和油 适量 、 葱花 适量 、 大蒜 适量 、 五香粉 适量 、 自制大酱 1汤匙 、 香菜 少许
烹饪步骤
1
土豆去皮洗净,茄子在淡盐水浸泡10分钟左右,洗净备用。
2
茄子不要切,用手掰成块口感好,而且更好吃。土豆切滚刀块。
3
炒锅加入适量的油,爆香五香粉和葱花,加入土豆和茄子翻炒。
4
好吃的关键在这里,加1汤匙自制的黄豆酱。
5
翻炒均匀,炒出酱香味。
6
然后加入适量的水,大火烧开,转中火炖熟。出锅装盘,撒点香菜即可
家常茄子炖土豆是一道常见的家庭菜肴,而他的做法也非常简单。下面是茄子炖土豆常用的主要材料:
材料:
• 茄子
• 土豆
• 牛肉/猪肉(根据个人喜好也可以不加肉)
• 葱、姜、蒜、八角、香叶、干辣椒、花椒
• 生抽、老抽、料酒、盐、白糖、鸡精、香油
做法:
1.将肉洗干净剁块,水烧开下入肉块焯水,过冷水清洗。
2.热锅凉油,放下少许葱、姜、蒜、八角、干辣椒、花椒爆香。
3.加入冼净后的肉块爆炒至金黄色,加入料酒、生抽、老抽、盐、糖再炒拌几下。
4.把茄子和土豆切块,加入炒好的肉块,加入适量的水,水量以刚好没过食材为宜,盖上锅盖煮约10分钟左右。
5.在烧煮的过程中,根据需要加入一些调味料,如鸡精、香油等,提前搅拌均匀。
6.起锅时撒上少许香菜,热气腾腾的茄子炖土豆就做好了。
温馨提示:为保证土豆和茄子的口感,炖制茄子时应先炖20分钟,再放入土豆再炖20分钟,调味时口味可根据自己的喜好适量调整。如果想更加省事,也可以把所有食材一起放入电饭锅里,加入相应的水和调味料,选定煮饭档位即可。