日期:2023-07-31来源:生活人气: 我来评论
食材
土豆3个
茄子2个
尖椒适量
制作时间:10-20分钟
用餐人数:
步骤
1
1.准备食材茄子土豆切条
2
2.上蒸锅蒸7分钟
3
3.熟了乘出来
4
4.锅里热油爆香尖椒丝
5
5.放入土豆茄子到酱油撒盐翻炒匀品尝即可
食材
土豆3个
茄子2个
尖椒适量
制作时间:10-20分钟
用餐人数:
步骤
1
1.准备食材茄子土豆切条
2
2.上蒸锅蒸7分钟
3
3.熟了乘出来
4
4.锅里热油爆香尖椒丝
5
5.放入土豆茄子到酱油撒盐翻炒匀品尝即可
步骤/方式1
准备食材用料:土豆150g,茄子150g,青尖椒80g,蒜末10g,姜末3g,葱段5g,葱花3g
酱汁材料:酱油10g,蚝油15g,料酒10g,盐0.5g,糖3g,醋2g,香油3g,清水40g,淀粉3g
土豆去皮,切滚刀块。茄子、青椒切块。蒜姜切末。葱白切段,葱绿切成葱花。将所有“酱汁”中的材料放入碗中调均匀,即是“碗汁儿”。注意:土豆切好后需提前用滚水煮2分钟后沥干水份。这样炸出来口感才能更好,不会干干的。
步骤/方式2
小锅中加入200g色拉油,依次将煮好沥干的土豆块和茄子块分批炸熟。
步骤/方式3
炸好后的土豆和茄子已完全成熟
步骤/方式4
炒锅中加入10克色拉油,爆香姜末和葱段。
步骤/方式5
放入青尖椒块翻炒几下
步骤/方式6
倒入“碗汁儿”
步骤/方式7
煮滚“碗汁儿”。
步骤/方式8
放入炸好的土豆和茄子块
步骤/方式9
翻炒均匀
步骤/方式10
放入蒜末,再淋入几滴醋,翻炒均匀。
步骤/方式11
炒好后,即可出锅装盘,最后撒上葱花即可。
步骤/方式12
开吃
茄子烧土豆的做法步骤家常茄子烧土豆的做法步骤:
1 1原料:土豆、茄子。配料:大蒜、八角。调料:酱油、盐、糖。茄子、土豆洗净,滚刀切成块,茄子先撒点盐,煞出水分。家常茄子烧土豆的做法步骤:
2 2炒锅放适量油,先把土豆煎成表面金黄,盛处。家常茄子烧土豆的做法步骤:
3 3炒锅洗净,放入适量油,放一个八角煸香。家常茄子烧土豆的做法步骤:
4 4八角煸香后放入茄子(茄子煞好水后挤干水分再下炒锅)。家常茄子烧土豆的做法步骤:
5 5茄子开始变软时放入土豆煸炒。家常茄子烧土豆的做法步骤:
6 6然后放入酱油。家常茄子烧土豆的做法步骤:
7 7放入适量水,中火扣盖闷烧五分钟。家常茄子烧土豆的做法步骤:
8 8五分钟后开盖放入大蒜,然后转大火。家常茄子烧土豆的做法步骤:
9 9这时放入糖煸炒。家常茄子烧土豆的做法步骤:
10 10最后放入盐煸炒收汁出锅装盘。家常茄子烧土豆的做法步骤:
11 11家常茄子烧土豆就做好了。
方法/步骤
1
我们将土豆去皮,将茄子洗净然后切成大小适中的块儿,土豆也切成大小适中的块状,茄子和土豆的比例可以根据个人的饮食洗好进行分配。
2
茄子和土豆的块儿切好后,我们将锅内放水加热然后放入茄子和土豆,我们叫做煮茄子和土豆。煮熟之后捞出放在碗里。
3
我们将锅加热放入油,然后放入葱花,进行翻炒我们这个时候可以加入少量的胡椒粉,我们将火调小一些,以免葱花被炒糊了,这个时候我们将切好的茄子和土豆的块儿放入锅中进行翻炒。
4
翻炒1-2分钟后我们加入适量的酱油,然后继续进行翻炒,然后加入适量的水,然后继续翻炒,水炒干之后加入适量的食用盐。
5
加入食盐之后继续翻炒,把食用盐翻炒均匀,然后我们将蒜切成小块状儿,如果不喜欢吃大蒜的那么就做到这里就可以出锅了。
6
将切好的蒜块儿放入锅中,进行翻炒几下,关火,家常菜土豆烩茄子就做好了,是不是非常的简单呢,茄子中含有很多人体所需要的微量元素,对身体是非常的好的,如果大家喜欢也可以自己动手去做。
END
步骤/方式1
准备食材用料:土豆150g,茄子150g,青尖椒80g,蒜末10g,姜末3g,葱段5g,葱花3g
酱汁材料:酱油10g,蚝油15g,料酒10g,盐0.5g,糖3g,醋2g,香油3g,清水40g,淀粉3g
土豆去皮,切滚刀块。茄子、青椒切块。蒜姜切末。葱白切段,葱绿切成葱花。将所有“酱汁”中的材料放入碗中调均匀,即是“碗汁儿”。注意:土豆切好后需提前用滚水煮2分钟后沥干水份。这样炸出来口感才能更好,不会干干的。
步骤/方式2
小锅中加入200g色拉油,依次将煮好沥干的土豆块和茄子块分批炸熟。
步骤/方式3
炸好后的土豆和茄子已完全成熟
步骤/方式4
炒锅中加入10克色拉油,爆香姜末和葱段。
步骤/方式5
放入青尖椒块翻炒几下
步骤/方式6
倒入“碗汁儿”
步骤/方式7
煮滚“碗汁儿”。
步骤/方式8
放入炸好的土豆和茄子块
步骤/方式9
翻炒均匀
步骤/方式10
放入蒜末,再淋入几滴醋,翻炒均匀。
步骤/方式11
炒好后,即可出锅装盘,最后撒上葱花即可。
步骤/方式12
开吃
食材
土豆3个
茄子2个
尖椒适量
制作时间:10-20分钟
用餐人数:
步骤
1
1.准备食材茄子土豆切条
2
2.上蒸锅蒸7分钟
3
3.熟了乘出来
4
4.锅里热油爆香尖椒丝
5
5.放入土豆茄子到酱油撒盐翻炒匀品尝即可
方法/步骤
1
我们将土豆去皮,将茄子洗净然后切成大小适中的块儿,土豆也切成大小适中的块状,茄子和土豆的比例可以根据个人的饮食洗好进行分配。
2
茄子和土豆的块儿切好后,我们将锅内放水加热然后放入茄子和土豆,我们叫做煮茄子和土豆。煮熟之后捞出放在碗里。
3
我们将锅加热放入油,然后放入葱花,进行翻炒我们这个时候可以加入少量的胡椒粉,我们将火调小一些,以免葱花被炒糊了,这个时候我们将切好的茄子和土豆的块儿放入锅中进行翻炒。
4
翻炒1-2分钟后我们加入适量的酱油,然后继续进行翻炒,然后加入适量的水,然后继续翻炒,水炒干之后加入适量的食用盐。
5
加入食盐之后继续翻炒,把食用盐翻炒均匀,然后我们将蒜切成小块状儿,如果不喜欢吃大蒜的那么就做到这里就可以出锅了。
6
将切好的蒜块儿放入锅中,进行翻炒几下,关火,家常菜土豆烩茄子就做好了,是不是非常的简单呢,茄子中含有很多人体所需要的微量元素,对身体是非常的好的,如果大家喜欢也可以自己动手去做。
END
步骤/方式1
准备食材用料:土豆150g,茄子150g,青尖椒80g,蒜末10g,姜末3g,葱段5g,葱花3g
酱汁材料:酱油10g,蚝油15g,料酒10g,盐0.5g,糖3g,醋2g,香油3g,清水40g,淀粉3g
土豆去皮,切滚刀块。茄子、青椒切块。蒜姜切末。葱白切段,葱绿切成葱花。将所有“酱汁”中的材料放入碗中调均匀,即是“碗汁儿”。注意:土豆切好后需提前用滚水煮2分钟后沥干水份。这样炸出来口感才能更好,不会干干的。
步骤/方式2
小锅中加入200g色拉油,依次将煮好沥干的土豆块和茄子块分批炸熟。
步骤/方式3
炸好后的土豆和茄子已完全成熟
步骤/方式4
炒锅中加入10克色拉油,爆香姜末和葱段。
步骤/方式5
放入青尖椒块翻炒几下
步骤/方式6
倒入“碗汁儿”
步骤/方式7
煮滚“碗汁儿”。
步骤/方式8
放入炸好的土豆和茄子块
步骤/方式9
翻炒均匀
步骤/方式10
放入蒜末,再淋入几滴醋,翻炒均匀。
步骤/方式11
炒好后,即可出锅装盘,最后撒上葱花即可。
步骤/方式12
开吃
方法/步骤
1
我们将土豆去皮,将茄子洗净然后切成大小适中的块儿,土豆也切成大小适中的块状,茄子和土豆的比例可以根据个人的饮食洗好进行分配。
2
茄子和土豆的块儿切好后,我们将锅内放水加热然后放入茄子和土豆,我们叫做煮茄子和土豆。煮熟之后捞出放在碗里。
3
我们将锅加热放入油,然后放入葱花,进行翻炒我们这个时候可以加入少量的胡椒粉,我们将火调小一些,以免葱花被炒糊了,这个时候我们将切好的茄子和土豆的块儿放入锅中进行翻炒。
4
翻炒1-2分钟后我们加入适量的酱油,然后继续进行翻炒,然后加入适量的水,然后继续翻炒,水炒干之后加入适量的食用盐。
5
加入食盐之后继续翻炒,把食用盐翻炒均匀,然后我们将蒜切成小块状儿,如果不喜欢吃大蒜的那么就做到这里就可以出锅了。
6
将切好的蒜块儿放入锅中,进行翻炒几下,关火,家常菜土豆烩茄子就做好了,是不是非常的简单呢,茄子中含有很多人体所需要的微量元素,对身体是非常的好的,如果大家喜欢也可以自己动手去做。
END
茄子烧土豆的做法步骤家常茄子烧土豆的做法步骤:
1 1原料:土豆、茄子。配料:大蒜、八角。调料:酱油、盐、糖。茄子、土豆洗净,滚刀切成块,茄子先撒点盐,煞出水分。家常茄子烧土豆的做法步骤:
2 2炒锅放适量油,先把土豆煎成表面金黄,盛处。家常茄子烧土豆的做法步骤:
3 3炒锅洗净,放入适量油,放一个八角煸香。家常茄子烧土豆的做法步骤:
4 4八角煸香后放入茄子(茄子煞好水后挤干水分再下炒锅)。家常茄子烧土豆的做法步骤:
5 5茄子开始变软时放入土豆煸炒。家常茄子烧土豆的做法步骤:
6 6然后放入酱油。家常茄子烧土豆的做法步骤:
7 7放入适量水,中火扣盖闷烧五分钟。家常茄子烧土豆的做法步骤:
8 8五分钟后开盖放入大蒜,然后转大火。家常茄子烧土豆的做法步骤:
9 9这时放入糖煸炒。家常茄子烧土豆的做法步骤:
10 10最后放入盐煸炒收汁出锅装盘。家常茄子烧土豆的做法步骤:
11 11家常茄子烧土豆就做好了。
土豆炒茄子
食材:土豆1个,茄子2个,青椒1个,红辣椒1个,五花肉,豆瓣酱1勺,生抽1勺,生粉1勺,白糖1勺,蒜,葱
做法:
1、 土豆削皮后,切成滚刀块,将土豆表面的淀粉清洗干净,沥干水分,再裹上一层生粉。
2、 茄子清洗干净,切成滚切块,用盐水浸泡5分钟,捞出挤干水分。切好的茄子容易氧化变黑,用盐水浸泡后就不会了。
3、 五花肉去皮切小块,准备一些蒜末和红辣椒圈,平时炒素菜时,可以加一小块五花肉一起炒,可以增香。
4、 起锅倒油,油的量要多一些,油温5成热时,先倒入土豆炸到表面焦黄色,捞出备用。
5、 再倒入茄子炸到变色、炸软,这里茄子因为提前用盐水浸泡过,炸的时候一点都不会吸油。
6、 倒入青椒炸香,炸到表面变成焦黄色即可。
7、 锅中留一点底油,倒入五花肉煸香,倒入蒜末炒香。
8、 先将土豆、茄子倒入锅中,加1勺豆瓣酱,翻炒均匀。
9、 再调半碗生粉水,碗中加1勺生粉,1勺蚝油,1勺生抽,搅拌均匀,倒入锅中,加1勺白糖,焖煮至汤汁变浓稠。
10、 出锅前倒入青椒,撒上红辣椒,再撒上葱花,翻炒均匀就可以出锅了。
一道汤汁浓稠,咸香入味,好吃又下饭的土豆炒茄子就做好啦,这道菜看着非常有食欲,汤汁酱香味十足,拌饭特别香
土豆炒茄子
食材:土豆1个,茄子2个,青椒1个,红辣椒1个,五花肉,豆瓣酱1勺,生抽1勺,生粉1勺,白糖1勺,蒜,葱
做法:
1、 土豆削皮后,切成滚刀块,将土豆表面的淀粉清洗干净,沥干水分,再裹上一层生粉。
2、 茄子清洗干净,切成滚切块,用盐水浸泡5分钟,捞出挤干水分。切好的茄子容易氧化变黑,用盐水浸泡后就不会了。
3、 五花肉去皮切小块,准备一些蒜末和红辣椒圈,平时炒素菜时,可以加一小块五花肉一起炒,可以增香。
4、 起锅倒油,油的量要多一些,油温5成热时,先倒入土豆炸到表面焦黄色,捞出备用。
5、 再倒入茄子炸到变色、炸软,这里茄子因为提前用盐水浸泡过,炸的时候一点都不会吸油。
6、 倒入青椒炸香,炸到表面变成焦黄色即可。
7、 锅中留一点底油,倒入五花肉煸香,倒入蒜末炒香。
8、 先将土豆、茄子倒入锅中,加1勺豆瓣酱,翻炒均匀。
9、 再调半碗生粉水,碗中加1勺生粉,1勺蚝油,1勺生抽,搅拌均匀,倒入锅中,加1勺白糖,焖煮至汤汁变浓稠。
10、 出锅前倒入青椒,撒上红辣椒,再撒上葱花,翻炒均匀就可以出锅了。
一道汤汁浓稠,咸香入味,好吃又下饭的土豆炒茄子就做好啦,这道菜看着非常有食欲,汤汁酱香味十足,拌饭特别香
茄子烧土豆的做法步骤家常茄子烧土豆的做法步骤:
1 1原料:土豆、茄子。配料:大蒜、八角。调料:酱油、盐、糖。茄子、土豆洗净,滚刀切成块,茄子先撒点盐,煞出水分。家常茄子烧土豆的做法步骤:
2 2炒锅放适量油,先把土豆煎成表面金黄,盛处。家常茄子烧土豆的做法步骤:
3 3炒锅洗净,放入适量油,放一个八角煸香。家常茄子烧土豆的做法步骤:
4 4八角煸香后放入茄子(茄子煞好水后挤干水分再下炒锅)。家常茄子烧土豆的做法步骤:
5 5茄子开始变软时放入土豆煸炒。家常茄子烧土豆的做法步骤:
6 6然后放入酱油。家常茄子烧土豆的做法步骤:
7 7放入适量水,中火扣盖闷烧五分钟。家常茄子烧土豆的做法步骤:
8 8五分钟后开盖放入大蒜,然后转大火。家常茄子烧土豆的做法步骤:
9 9这时放入糖煸炒。家常茄子烧土豆的做法步骤:
10 10最后放入盐煸炒收汁出锅装盘。家常茄子烧土豆的做法步骤:
11 11家常茄子烧土豆就做好了。
1.新鲜的一根长茄子,洗净并去除茄蒂,再改刀切成滚刀块儿。装入碗中,敲入一个鸡蛋,用筷子搅拌均匀备用。
2.接下来,我们来削土豆,用削皮刀削去土豆的表皮,注意如果土豆生芽了或者只漏出一点点的小芽点,也千万不要食用了,因为其所产生的毒素对身体非常有害,我们一定要爱惜我们自己的身体,不要不舍得。削好皮的土豆,也同样切成滚刀块儿,备用。
3.准备配料,大蒜剥皮,几瓣即可,剁成大蒜沫。一根红辣椒,从中间剖开,切上几刀。再洗一根青辣椒,同样从中间剖开,切上几刀,切成辣椒段,装盘备用。有红有绿,搭配菜品从视觉上就会让人很有食欲。
4.起锅倒入清水,把土豆放下去焯下水,土豆要煮熟,煮熟后用漏勺将土豆打出,再控干水分,装盘备用,土豆软糯可口,适合搭配各种蔬菜。
5.把锅中的水倒掉,将锅烧干,倒入植物油,要多倒一些,我们要开始炸茄子了。先把茄子里撒点生粉拌匀,这样的茄子不会粘连在一起,不吸油,而且更加干爽。油温烧至六、七成热时,把茄子裹了生粉的茄子一个一个放入油锅中炸。
6.小火慢炸,并用筷子勤翻动茄子。虽然小佳知道多吃油炸食物不好,但是小佳就是特别喜欢吃油炸的食物,而且每次炸东西时,看到油锅中泛起的油花,小佳都会莫名的开心,跟着油花一起开心地冒泡泡。
7.将茄子炸至金黄色时,即可捞出,用漏勺捞出,并沥干。再把煮熟的土豆也放入油锅中,炸一下,煮过的土豆不会吸太多的油,土豆炸的时间太长也不好,高温会破坏土豆的营养成分。再把青辣椒和红辣椒段也放入油锅中,稍微过下油即可,过油的辣椒颜色会特别油亮,搭配蔬菜非常好看,而且更香。
8.锅中留少许油,放入大蒜末炒香,放入一勺黄豆酱,把茄子、土豆、青红辣椒一起放下去翻炒,掂起锅,让蔬菜上下翻动,再放点生抽增鲜,加少许食盐翻炒至入味。放入切好的葱段,快速翻炒两下,就可以出锅了。
1.新鲜的一根长茄子,洗净并去除茄蒂,再改刀切成滚刀块儿。装入碗中,敲入一个鸡蛋,用筷子搅拌均匀备用。
2.接下来,我们来削土豆,用削皮刀削去土豆的表皮,注意如果土豆生芽了或者只漏出一点点的小芽点,也千万不要食用了,因为其所产生的毒素对身体非常有害,我们一定要爱惜我们自己的身体,不要不舍得。削好皮的土豆,也同样切成滚刀块儿,备用。
3.准备配料,大蒜剥皮,几瓣即可,剁成大蒜沫。一根红辣椒,从中间剖开,切上几刀。再洗一根青辣椒,同样从中间剖开,切上几刀,切成辣椒段,装盘备用。有红有绿,搭配菜品从视觉上就会让人很有食欲。
4.起锅倒入清水,把土豆放下去焯下水,土豆要煮熟,煮熟后用漏勺将土豆打出,再控干水分,装盘备用,土豆软糯可口,适合搭配各种蔬菜。
5.把锅中的水倒掉,将锅烧干,倒入植物油,要多倒一些,我们要开始炸茄子了。先把茄子里撒点生粉拌匀,这样的茄子不会粘连在一起,不吸油,而且更加干爽。油温烧至六、七成热时,把茄子裹了生粉的茄子一个一个放入油锅中炸。
6.小火慢炸,并用筷子勤翻动茄子。虽然小佳知道多吃油炸食物不好,但是小佳就是特别喜欢吃油炸的食物,而且每次炸东西时,看到油锅中泛起的油花,小佳都会莫名的开心,跟着油花一起开心地冒泡泡。
7.将茄子炸至金黄色时,即可捞出,用漏勺捞出,并沥干。再把煮熟的土豆也放入油锅中,炸一下,煮过的土豆不会吸太多的油,土豆炸的时间太长也不好,高温会破坏土豆的营养成分。再把青辣椒和红辣椒段也放入油锅中,稍微过下油即可,过油的辣椒颜色会特别油亮,搭配蔬菜非常好看,而且更香。
8.锅中留少许油,放入大蒜末炒香,放入一勺黄豆酱,把茄子、土豆、青红辣椒一起放下去翻炒,掂起锅,让蔬菜上下翻动,再放点生抽增鲜,加少许食盐翻炒至入味。放入切好的葱段,快速翻炒两下,就可以出锅了。
1.新鲜的一根长茄子,洗净并去除茄蒂,再改刀切成滚刀块儿。装入碗中,敲入一个鸡蛋,用筷子搅拌均匀备用。
2.接下来,我们来削土豆,用削皮刀削去土豆的表皮,注意如果土豆生芽了或者只漏出一点点的小芽点,也千万不要食用了,因为其所产生的毒素对身体非常有害,我们一定要爱惜我们自己的身体,不要不舍得。削好皮的土豆,也同样切成滚刀块儿,备用。
3.准备配料,大蒜剥皮,几瓣即可,剁成大蒜沫。一根红辣椒,从中间剖开,切上几刀。再洗一根青辣椒,同样从中间剖开,切上几刀,切成辣椒段,装盘备用。有红有绿,搭配菜品从视觉上就会让人很有食欲。
4.起锅倒入清水,把土豆放下去焯下水,土豆要煮熟,煮熟后用漏勺将土豆打出,再控干水分,装盘备用,土豆软糯可口,适合搭配各种蔬菜。
5.把锅中的水倒掉,将锅烧干,倒入植物油,要多倒一些,我们要开始炸茄子了。先把茄子里撒点生粉拌匀,这样的茄子不会粘连在一起,不吸油,而且更加干爽。油温烧至六、七成热时,把茄子裹了生粉的茄子一个一个放入油锅中炸。
6.小火慢炸,并用筷子勤翻动茄子。虽然小佳知道多吃油炸食物不好,但是小佳就是特别喜欢吃油炸的食物,而且每次炸东西时,看到油锅中泛起的油花,小佳都会莫名的开心,跟着油花一起开心地冒泡泡。
7.将茄子炸至金黄色时,即可捞出,用漏勺捞出,并沥干。再把煮熟的土豆也放入油锅中,炸一下,煮过的土豆不会吸太多的油,土豆炸的时间太长也不好,高温会破坏土豆的营养成分。再把青辣椒和红辣椒段也放入油锅中,稍微过下油即可,过油的辣椒颜色会特别油亮,搭配蔬菜非常好看,而且更香。
8.锅中留少许油,放入大蒜末炒香,放入一勺黄豆酱,把茄子、土豆、青红辣椒一起放下去翻炒,掂起锅,让蔬菜上下翻动,再放点生抽增鲜,加少许食盐翻炒至入味。放入切好的葱段,快速翻炒两下,就可以出锅了。
其实这道家常菜也很好做的,先准备好食材:土豆 茄子 青椒切块 葱姜蒜适量 生抽 油 盐均适量
土豆用油炸至八成熟,茄子也用油炸熟
油先爆香葱姜蒜再放青椒爆炒
等青椒八成熟时放入炸好的土豆和茄子一起翻炒,加生抽和盐一起翻炒至熟就可以出锅了
茄子烧土豆的做法步骤家常茄子烧土豆的做法步骤:
1 1原料:土豆、茄子。配料:大蒜、八角。调料:酱油、盐、糖。茄子、土豆洗净,滚刀切成块,茄子先撒点盐,煞出水分。家常茄子烧土豆的做法步骤:
2 2炒锅放适量油,先把土豆煎成表面金黄,盛处。家常茄子烧土豆的做法步骤:
3 3炒锅洗净,放入适量油,放一个八角煸香。家常茄子烧土豆的做法步骤:
4 4八角煸香后放入茄子(茄子煞好水后挤干水分再下炒锅)。家常茄子烧土豆的做法步骤:
5 5茄子开始变软时放入土豆煸炒。家常茄子烧土豆的做法步骤:
6 6然后放入酱油。家常茄子烧土豆的做法步骤:
7 7放入适量水,中火扣盖闷烧五分钟。家常茄子烧土豆的做法步骤:
8 8五分钟后开盖放入大蒜,然后转大火。家常茄子烧土豆的做法步骤:
9 9这时放入糖煸炒。家常茄子烧土豆的做法步骤:
10 10最后放入盐煸炒收汁出锅装盘。家常茄子烧土豆的做法步骤:
11 11家常茄子烧土豆就做好了。
其实这道家常菜也很好做的,先准备好食材:土豆 茄子 青椒切块 葱姜蒜适量 生抽 油 盐均适量
土豆用油炸至八成熟,茄子也用油炸熟
油先爆香葱姜蒜再放青椒爆炒
等青椒八成熟时放入炸好的土豆和茄子一起翻炒,加生抽和盐一起翻炒至熟就可以出锅了
方法/步骤
1
我们将土豆去皮,将茄子洗净然后切成大小适中的块儿,土豆也切成大小适中的块状,茄子和土豆的比例可以根据个人的饮食洗好进行分配。
2
茄子和土豆的块儿切好后,我们将锅内放水加热然后放入茄子和土豆,我们叫做煮茄子和土豆。煮熟之后捞出放在碗里。
3
我们将锅加热放入油,然后放入葱花,进行翻炒我们这个时候可以加入少量的胡椒粉,我们将火调小一些,以免葱花被炒糊了,这个时候我们将切好的茄子和土豆的块儿放入锅中进行翻炒。
4
翻炒1-2分钟后我们加入适量的酱油,然后继续进行翻炒,然后加入适量的水,然后继续翻炒,水炒干之后加入适量的食用盐。
5
加入食盐之后继续翻炒,把食用盐翻炒均匀,然后我们将蒜切成小块状儿,如果不喜欢吃大蒜的那么就做到这里就可以出锅了。
6
将切好的蒜块儿放入锅中,进行翻炒几下,关火,家常菜土豆烩茄子就做好了,是不是非常的简单呢,茄子中含有很多人体所需要的微量元素,对身体是非常的好的,如果大家喜欢也可以自己动手去做。
END
其实这道家常菜也很好做的,先准备好食材:土豆 茄子 青椒切块 葱姜蒜适量 生抽 油 盐均适量
土豆用油炸至八成熟,茄子也用油炸熟
油先爆香葱姜蒜再放青椒爆炒
等青椒八成熟时放入炸好的土豆和茄子一起翻炒,加生抽和盐一起翻炒至熟就可以出锅了
土豆炒茄子
食材:土豆1个,茄子2个,青椒1个,红辣椒1个,五花肉,豆瓣酱1勺,生抽1勺,生粉1勺,白糖1勺,蒜,葱
做法:
1、 土豆削皮后,切成滚刀块,将土豆表面的淀粉清洗干净,沥干水分,再裹上一层生粉。
2、 茄子清洗干净,切成滚切块,用盐水浸泡5分钟,捞出挤干水分。切好的茄子容易氧化变黑,用盐水浸泡后就不会了。
3、 五花肉去皮切小块,准备一些蒜末和红辣椒圈,平时炒素菜时,可以加一小块五花肉一起炒,可以增香。
4、 起锅倒油,油的量要多一些,油温5成热时,先倒入土豆炸到表面焦黄色,捞出备用。
5、 再倒入茄子炸到变色、炸软,这里茄子因为提前用盐水浸泡过,炸的时候一点都不会吸油。
6、 倒入青椒炸香,炸到表面变成焦黄色即可。
7、 锅中留一点底油,倒入五花肉煸香,倒入蒜末炒香。
8、 先将土豆、茄子倒入锅中,加1勺豆瓣酱,翻炒均匀。
9、 再调半碗生粉水,碗中加1勺生粉,1勺蚝油,1勺生抽,搅拌均匀,倒入锅中,加1勺白糖,焖煮至汤汁变浓稠。
10、 出锅前倒入青椒,撒上红辣椒,再撒上葱花,翻炒均匀就可以出锅了。
一道汤汁浓稠,咸香入味,好吃又下饭的土豆炒茄子就做好啦,这道菜看着非常有食欲,汤汁酱香味十足,拌饭特别香
1.新鲜的一根长茄子,洗净并去除茄蒂,再改刀切成滚刀块儿。装入碗中,敲入一个鸡蛋,用筷子搅拌均匀备用。
2.接下来,我们来削土豆,用削皮刀削去土豆的表皮,注意如果土豆生芽了或者只漏出一点点的小芽点,也千万不要食用了,因为其所产生的毒素对身体非常有害,我们一定要爱惜我们自己的身体,不要不舍得。削好皮的土豆,也同样切成滚刀块儿,备用。
3.准备配料,大蒜剥皮,几瓣即可,剁成大蒜沫。一根红辣椒,从中间剖开,切上几刀。再洗一根青辣椒,同样从中间剖开,切上几刀,切成辣椒段,装盘备用。有红有绿,搭配菜品从视觉上就会让人很有食欲。
4.起锅倒入清水,把土豆放下去焯下水,土豆要煮熟,煮熟后用漏勺将土豆打出,再控干水分,装盘备用,土豆软糯可口,适合搭配各种蔬菜。
5.把锅中的水倒掉,将锅烧干,倒入植物油,要多倒一些,我们要开始炸茄子了。先把茄子里撒点生粉拌匀,这样的茄子不会粘连在一起,不吸油,而且更加干爽。油温烧至六、七成热时,把茄子裹了生粉的茄子一个一个放入油锅中炸。
6.小火慢炸,并用筷子勤翻动茄子。虽然小佳知道多吃油炸食物不好,但是小佳就是特别喜欢吃油炸的食物,而且每次炸东西时,看到油锅中泛起的油花,小佳都会莫名的开心,跟着油花一起开心地冒泡泡。
7.将茄子炸至金黄色时,即可捞出,用漏勺捞出,并沥干。再把煮熟的土豆也放入油锅中,炸一下,煮过的土豆不会吸太多的油,土豆炸的时间太长也不好,高温会破坏土豆的营养成分。再把青辣椒和红辣椒段也放入油锅中,稍微过下油即可,过油的辣椒颜色会特别油亮,搭配蔬菜非常好看,而且更香。
8.锅中留少许油,放入大蒜末炒香,放入一勺黄豆酱,把茄子、土豆、青红辣椒一起放下去翻炒,掂起锅,让蔬菜上下翻动,再放点生抽增鲜,加少许食盐翻炒至入味。放入切好的葱段,快速翻炒两下,就可以出锅了。
土豆炒茄子
食材:土豆1个,茄子2个,青椒1个,红辣椒1个,五花肉,豆瓣酱1勺,生抽1勺,生粉1勺,白糖1勺,蒜,葱
做法:
1、 土豆削皮后,切成滚刀块,将土豆表面的淀粉清洗干净,沥干水分,再裹上一层生粉。
2、 茄子清洗干净,切成滚切块,用盐水浸泡5分钟,捞出挤干水分。切好的茄子容易氧化变黑,用盐水浸泡后就不会了。
3、 五花肉去皮切小块,准备一些蒜末和红辣椒圈,平时炒素菜时,可以加一小块五花肉一起炒,可以增香。
4、 起锅倒油,油的量要多一些,油温5成热时,先倒入土豆炸到表面焦黄色,捞出备用。
5、 再倒入茄子炸到变色、炸软,这里茄子因为提前用盐水浸泡过,炸的时候一点都不会吸油。
6、 倒入青椒炸香,炸到表面变成焦黄色即可。
7、 锅中留一点底油,倒入五花肉煸香,倒入蒜末炒香。
8、 先将土豆、茄子倒入锅中,加1勺豆瓣酱,翻炒均匀。
9、 再调半碗生粉水,碗中加1勺生粉,1勺蚝油,1勺生抽,搅拌均匀,倒入锅中,加1勺白糖,焖煮至汤汁变浓稠。
10、 出锅前倒入青椒,撒上红辣椒,再撒上葱花,翻炒均匀就可以出锅了。
一道汤汁浓稠,咸香入味,好吃又下饭的土豆炒茄子就做好啦,这道菜看着非常有食欲,汤汁酱香味十足,拌饭特别香
食材
土豆3个
茄子2个
尖椒适量
制作时间:10-20分钟
用餐人数:
步骤
1
1.准备食材茄子土豆切条
2
2.上蒸锅蒸7分钟
3
3.熟了乘出来
4
4.锅里热油爆香尖椒丝
5
5.放入土豆茄子到酱油撒盐翻炒匀品尝即可
步骤/方式1
准备食材用料:土豆150g,茄子150g,青尖椒80g,蒜末10g,姜末3g,葱段5g,葱花3g
酱汁材料:酱油10g,蚝油15g,料酒10g,盐0.5g,糖3g,醋2g,香油3g,清水40g,淀粉3g
土豆去皮,切滚刀块。茄子、青椒切块。蒜姜切末。葱白切段,葱绿切成葱花。将所有“酱汁”中的材料放入碗中调均匀,即是“碗汁儿”。注意:土豆切好后需提前用滚水煮2分钟后沥干水份。这样炸出来口感才能更好,不会干干的。
步骤/方式2
小锅中加入200g色拉油,依次将煮好沥干的土豆块和茄子块分批炸熟。
步骤/方式3
炸好后的土豆和茄子已完全成熟
步骤/方式4
炒锅中加入10克色拉油,爆香姜末和葱段。
步骤/方式5
放入青尖椒块翻炒几下
步骤/方式6
倒入“碗汁儿”
步骤/方式7
煮滚“碗汁儿”。
步骤/方式8
放入炸好的土豆和茄子块
步骤/方式9
翻炒均匀
步骤/方式10
放入蒜末,再淋入几滴醋,翻炒均匀。
步骤/方式11
炒好后,即可出锅装盘,最后撒上葱花即可。
步骤/方式12
开吃
其实这道家常菜也很好做的,先准备好食材:土豆 茄子 青椒切块 葱姜蒜适量 生抽 油 盐均适量
土豆用油炸至八成熟,茄子也用油炸熟
油先爆香葱姜蒜再放青椒爆炒
等青椒八成熟时放入炸好的土豆和茄子一起翻炒,加生抽和盐一起翻炒至熟就可以出锅了