干煸土豆的做法？家庭小炒做法简单又好吃素菜热菜？/干煸土豆丝的做法

1. 干煸土豆的做法？

1.土豆去皮，洗净切片，下油锅炸熟

2.扎到金黄出锅备用

3.豆角洗净，切小段，

4.热油放入葱姜蒜爆香，放入辣椒段，麻椒，八角，花生仁

5.注意火候，这个炸糊了

6.放入豆角翻炒熟了，要吵到有气泡就好了，可以少放一点酱油

7.下入土豆片

8.翻炒一分钟，放盐，味精，翻炒出锅

2. 家庭小炒做法简单又好吃素菜热菜？

用料

猪肉馅500克、豆皮3张、蚝油2茶匙、烤肉酱2茶匙、食盐、白胡椒粉、香油、葱、料酒、淀粉、姜、白糖、茶

1. 猪肉馅加入葱姜末细细的剁一遍，让肉馅更细腻，剁好的肉馅加入料酒，白胡椒粉、食盐，再加入烤肉酱、蚝油、蛋清、淀粉。（蛋黄留作封口）加入调料后搅打上劲。

2. 豆皮打开平铺在案板上。均匀的抹上一层搅打好的肉馅，留一点边缘不抹，从一头卷起，没有抹肉馅的边缘抹一点蛋黄液封口。

3. 所有的豆皮肉馅以此卷好后放入蒸锅。大火上汽后，改中火蒸20分钟。蒸好的卷煎取出。炒锅里放上一块锡箔纸，锡箔纸上放些白糖、茶叶。放一个箅子在炒锅里，放上豆皮卷。

4. 盖上锅盖，开火，看见有烟冒出，小火1分钟后关火，不要急着揭开盖子，焖十分钟，熏好的卷煎刷上一层香油防止变干。冷却了就可以切片上桌了。

3. 干煸豆角三鲜家常做法？

食材换一换食材

豆角

400克

大葱

1段

生姜

1小块

大蒜

2瓣

花椒

少量

十三香

少许

盐

适量

鸡精

少许

方法/步骤分步阅读

1

/11

豆角清洗干净，用干抹布或厨房专用纸巾吸干表面水分。

2

/11

掰成长段备用。

3

/11

炒锅放油，油量比平常炒菜的稍多一些。把掰好的豆角放入，开中火。

4

/11

煸至豆角发皱，表面呈黄色捞出。

5

/11

葱姜蒜切末。

6

/11

炒锅留少许底油，放入花椒，开小火。

7

/11

花椒炸出香味后放葱姜蒜末炒香。

8

/11

下入煸好的豆角炒匀。

9

/11

加适量十三香炒匀。

10

/11

加适量食盐和少许鸡精，翻炒均匀。

11

/11

大火翻炒几下，关火，起锅装盘，趁热食用。

注意事项

做干煸豆角的话最好选用豆质比较厚的豆王，也称四季豆，口感会比较好。

干煸豆角的时候可以用少许油煎，也可以放在干锅中用小火慢慢地煸，直至豆角外表呈虎皮状，这样煸出来的豆角少了一些油分，更健康。

重口味的朋友也可以选择加一些干辣椒之类的，味道会更足。

4. 不辣的干煸豆角最简单的做法？

食材

豆角 500克 、 花椒粉 2克 、 蒜 2瓣 、 姜 2片 、 葱 1小段 、 干红辣椒 2个 、 生抽 2勺 、 油 适量 、 盐 适量 、 蚝油 1勺 、 糖 适量

烹饪步骤

步骤1/9

豆角清洗干净折成合适的长度，葱姜蒜切末，辣椒切丝，2勺生抽，1勺蚝油，少半勺白糖，少许盐搅拌均匀

步骤2/9

锅中烧油把豆角放入锅中煎炸

步骤3/9

豆角变色后捞出

步骤4/9

锅底留少许油放入花椒粉，辣椒翻炒

步骤5/9

倒入葱姜蒜炒香

步骤6/9

倒入豆角翻炒

步骤7/9

倒入料汁继续翻炒

步骤8/9

翻炒均匀关火

5. 不辣的干煸豆角最简单的做法？

食材

豆角 500克 、 花椒粉 2克 、 蒜 2瓣 、 姜 2片 、 葱 1小段 、 干红辣椒 2个 、 生抽 2勺 、 油 适量 、 盐 适量 、 蚝油 1勺 、 糖 适量

烹饪步骤

步骤1/9

豆角清洗干净折成合适的长度，葱姜蒜切末，辣椒切丝，2勺生抽，1勺蚝油，少半勺白糖，少许盐搅拌均匀

步骤2/9

锅中烧油把豆角放入锅中煎炸

步骤3/9

豆角变色后捞出

步骤4/9

锅底留少许油放入花椒粉，辣椒翻炒

步骤5/9

倒入葱姜蒜炒香

步骤6/9

倒入豆角翻炒

步骤7/9

倒入料汁继续翻炒

步骤8/9

翻炒均匀关火

6. 干煸土豆的做法？

1.土豆去皮，洗净切片，下油锅炸熟

2.扎到金黄出锅备用

3.豆角洗净，切小段，

4.热油放入葱姜蒜爆香，放入辣椒段，麻椒，八角，花生仁

5.注意火候，这个炸糊了

6.放入豆角翻炒熟了，要吵到有气泡就好了，可以少放一点酱油

7.下入土豆片

8.翻炒一分钟，放盐，味精，翻炒出锅

7. 干煸豆角炒土豆怎么做好吃？

步骤1.土豆去皮豆角去丝，洗2.葱蒜，干辣椒切碎，土豆切片，豆角对折3.土豆放在油锅里炒熟，沥油4.另起锅放葱蒜干辣椒炒香，注意别大火辣椒容易糊5.放豆角干炒，炒熟水分，变翠绿色并且起泡，就熟了6.再放土豆片，盐翻炒，最后放味精

7.出锅小贴士放辣椒的时候一定要把火关了或者小火，它容易糊了

8. 干煸豆角烧茄子？

材料

豆角、茄子、干辣椒、葱末、蒜粒、姜末、盐、味精。材料非常简单，先将豆角洗净、剥去老筋后也切成6公分长得条备用，茄子本也该切成条的，但切习惯了切成滚刀块了。

制作

1、茄子放入盐水中腌个10分钟左右

2、锅中的水烧开，把切好的豆角放入，过水几分钟吧，捞起放冷水中淋一下备下。

3、锅内放油，六成热后放入干辣椒炸出香味，后放入葱姜蒜末煸几下。

4、将豆角放入煸至变色，然后加盐再煸1分钟左右。

5、最后放入茄子煸至变色柔软、熟透散少许水加味精出锅装盘即可。

9. 不辣的干煸豆角最简单的做法？

食材

豆角 500克 、 花椒粉 2克 、 蒜 2瓣 、 姜 2片 、 葱 1小段 、 干红辣椒 2个 、 生抽 2勺 、 油 适量 、 盐 适量 、 蚝油 1勺 、 糖 适量

烹饪步骤

步骤1/9

豆角清洗干净折成合适的长度，葱姜蒜切末，辣椒切丝，2勺生抽，1勺蚝油，少半勺白糖，少许盐搅拌均匀

步骤2/9

锅中烧油把豆角放入锅中煎炸

步骤3/9

豆角变色后捞出

步骤4/9

锅底留少许油放入花椒粉，辣椒翻炒

步骤5/9

倒入葱姜蒜炒香

步骤6/9

倒入豆角翻炒

步骤7/9

倒入料汁继续翻炒

步骤8/9

翻炒均匀关火

10. 红烧茄子干煸豆角的家常做法？

配料：土豆2个，豆角300克，长茄子一个，蒜两瓣，生抽一勺，蚝油一勺，盐5克，香醋一勺。

做法

步骤一：把所有的食材都给准备好，然后把土豆、豆角都先处理好，土豆清洗干净之后切滚刀块，豆角直接切成段备用就可以了，这道菜不需要葱姜，但蒜是不能少的，否则味道可能就会显得油腻，而且少了蒜香味也就没有那么好吃了。

步骤二：起锅烧油，先把土豆、豆角和茄子块都先放到锅中炸一遍，这样能够让食材充分的吸收油脂，而且让口感变得更好好一些，所以对于味道的提升这是关键的一步。

步骤三：所有的食材都需要炸的太狠，只需要让食材炸的看起来好像是脱水了一样就可以，这样食材的外面口感很好，里面还保持比较嫩的感觉。

步骤四：食材都炸好之后用剩下的油直接把蒜末给爆香。

步骤五：然后把刚才炸好的食材都给放到锅中一起翻炒均匀，即可出锅。

11. 家庭小炒做法简单又好吃素菜热菜？

用料

猪肉馅500克、豆皮3张、蚝油2茶匙、烤肉酱2茶匙、食盐、白胡椒粉、香油、葱、料酒、淀粉、姜、白糖、茶

1. 猪肉馅加入葱姜末细细的剁一遍，让肉馅更细腻，剁好的肉馅加入料酒，白胡椒粉、食盐，再加入烤肉酱、蚝油、蛋清、淀粉。（蛋黄留作封口）加入调料后搅打上劲。

2. 豆皮打开平铺在案板上。均匀的抹上一层搅打好的肉馅，留一点边缘不抹，从一头卷起，没有抹肉馅的边缘抹一点蛋黄液封口。

3. 所有的豆皮肉馅以此卷好后放入蒸锅。大火上汽后，改中火蒸20分钟。蒸好的卷煎取出。炒锅里放上一块锡箔纸，锡箔纸上放些白糖、茶叶。放一个箅子在炒锅里，放上豆皮卷。

4. 盖上锅盖，开火，看见有烟冒出，小火1分钟后关火，不要急着揭开盖子，焖十分钟，熏好的卷煎刷上一层香油防止变干。冷却了就可以切片上桌了。

12. 干煸豆角三鲜家常做法？

食材换一换食材

豆角

400克

大葱

1段

生姜

1小块

大蒜

2瓣

花椒

少量

十三香

少许

盐

适量

鸡精

少许

方法/步骤分步阅读

1

/11

豆角清洗干净，用干抹布或厨房专用纸巾吸干表面水分。

2

/11

掰成长段备用。

3

/11

炒锅放油，油量比平常炒菜的稍多一些。把掰好的豆角放入，开中火。

4

/11

煸至豆角发皱，表面呈黄色捞出。

5

/11

葱姜蒜切末。

6

/11

炒锅留少许底油，放入花椒，开小火。

7

/11

花椒炸出香味后放葱姜蒜末炒香。

8

/11

下入煸好的豆角炒匀。

9

/11

加适量十三香炒匀。

10

/11

加适量食盐和少许鸡精，翻炒均匀。

11

/11

大火翻炒几下，关火，起锅装盘，趁热食用。

注意事项

做干煸豆角的话最好选用豆质比较厚的豆王，也称四季豆，口感会比较好。

干煸豆角的时候可以用少许油煎，也可以放在干锅中用小火慢慢地煸，直至豆角外表呈虎皮状，这样煸出来的豆角少了一些油分，更健康。

重口味的朋友也可以选择加一些干辣椒之类的，味道会更足。

13. 干煸豆角炒土豆怎么做好吃？

步骤1.土豆去皮豆角去丝，洗2.葱蒜，干辣椒切碎，土豆切片，豆角对折3.土豆放在油锅里炒熟，沥油4.另起锅放葱蒜干辣椒炒香，注意别大火辣椒容易糊5.放豆角干炒，炒熟水分，变翠绿色并且起泡，就熟了6.再放土豆片，盐翻炒，最后放味精

7.出锅小贴士放辣椒的时候一定要把火关了或者小火，它容易糊了

14. 干煸豆角烧茄子？

材料

豆角、茄子、干辣椒、葱末、蒜粒、姜末、盐、味精。材料非常简单，先将豆角洗净、剥去老筋后也切成6公分长得条备用，茄子本也该切成条的，但切习惯了切成滚刀块了。

制作

1、茄子放入盐水中腌个10分钟左右

2、锅中的水烧开，把切好的豆角放入，过水几分钟吧，捞起放冷水中淋一下备下。

3、锅内放油，六成热后放入干辣椒炸出香味，后放入葱姜蒜末煸几下。

4、将豆角放入煸至变色，然后加盐再煸1分钟左右。

5、最后放入茄子煸至变色柔软、熟透散少许水加味精出锅装盘即可。

15. 干煸豆角烧茄子？

材料

豆角、茄子、干辣椒、葱末、蒜粒、姜末、盐、味精。材料非常简单，先将豆角洗净、剥去老筋后也切成6公分长得条备用，茄子本也该切成条的，但切习惯了切成滚刀块了。

制作

1、茄子放入盐水中腌个10分钟左右

2、锅中的水烧开，把切好的豆角放入，过水几分钟吧，捞起放冷水中淋一下备下。

3、锅内放油，六成热后放入干辣椒炸出香味，后放入葱姜蒜末煸几下。

4、将豆角放入煸至变色，然后加盐再煸1分钟左右。

5、最后放入茄子煸至变色柔软、熟透散少许水加味精出锅装盘即可。

16. 干煸豆角炒土豆怎么做好吃？

步骤1.土豆去皮豆角去丝，洗2.葱蒜，干辣椒切碎，土豆切片，豆角对折3.土豆放在油锅里炒熟，沥油4.另起锅放葱蒜干辣椒炒香，注意别大火辣椒容易糊5.放豆角干炒，炒熟水分，变翠绿色并且起泡，就熟了6.再放土豆片，盐翻炒，最后放味精

7.出锅小贴士放辣椒的时候一定要把火关了或者小火，它容易糊了

17. 不辣的干煸豆角最简单的做法？

食材

豆角 500克 、 花椒粉 2克 、 蒜 2瓣 、 姜 2片 、 葱 1小段 、 干红辣椒 2个 、 生抽 2勺 、 油 适量 、 盐 适量 、 蚝油 1勺 、 糖 适量

烹饪步骤

步骤1/9

豆角清洗干净折成合适的长度，葱姜蒜切末，辣椒切丝，2勺生抽，1勺蚝油，少半勺白糖，少许盐搅拌均匀

步骤2/9

锅中烧油把豆角放入锅中煎炸

步骤3/9

豆角变色后捞出

步骤4/9

锅底留少许油放入花椒粉，辣椒翻炒

步骤5/9

倒入葱姜蒜炒香

步骤6/9

倒入豆角翻炒

步骤7/9

倒入料汁继续翻炒

步骤8/9

翻炒均匀关火

18. 干煸豆角炒土豆怎么做好吃？

步骤1.土豆去皮豆角去丝，洗2.葱蒜，干辣椒切碎，土豆切片，豆角对折3.土豆放在油锅里炒熟，沥油4.另起锅放葱蒜干辣椒炒香，注意别大火辣椒容易糊5.放豆角干炒，炒熟水分，变翠绿色并且起泡，就熟了6.再放土豆片，盐翻炒，最后放味精

7.出锅小贴士放辣椒的时候一定要把火关了或者小火，它容易糊了

19. 家庭小炒做法简单又好吃素菜热菜？

用料

猪肉馅500克、豆皮3张、蚝油2茶匙、烤肉酱2茶匙、食盐、白胡椒粉、香油、葱、料酒、淀粉、姜、白糖、茶

1. 猪肉馅加入葱姜末细细的剁一遍，让肉馅更细腻，剁好的肉馅加入料酒，白胡椒粉、食盐，再加入烤肉酱、蚝油、蛋清、淀粉。（蛋黄留作封口）加入调料后搅打上劲。

2. 豆皮打开平铺在案板上。均匀的抹上一层搅打好的肉馅，留一点边缘不抹，从一头卷起，没有抹肉馅的边缘抹一点蛋黄液封口。

3. 所有的豆皮肉馅以此卷好后放入蒸锅。大火上汽后，改中火蒸20分钟。蒸好的卷煎取出。炒锅里放上一块锡箔纸，锡箔纸上放些白糖、茶叶。放一个箅子在炒锅里，放上豆皮卷。

4. 盖上锅盖，开火，看见有烟冒出，小火1分钟后关火，不要急着揭开盖子，焖十分钟，熏好的卷煎刷上一层香油防止变干。冷却了就可以切片上桌了。

20. 干煸土豆的做法？

1.土豆去皮，洗净切片，下油锅炸熟

2.扎到金黄出锅备用

3.豆角洗净，切小段，

4.热油放入葱姜蒜爆香，放入辣椒段，麻椒，八角，花生仁

5.注意火候，这个炸糊了

6.放入豆角翻炒熟了，要吵到有气泡就好了，可以少放一点酱油

7.下入土豆片

8.翻炒一分钟，放盐，味精，翻炒出锅

21. 干煸土豆的做法？

1.土豆去皮，洗净切片，下油锅炸熟

2.扎到金黄出锅备用

3.豆角洗净，切小段，

4.热油放入葱姜蒜爆香，放入辣椒段，麻椒，八角，花生仁

5.注意火候，这个炸糊了

6.放入豆角翻炒熟了，要吵到有气泡就好了，可以少放一点酱油

7.下入土豆片

8.翻炒一分钟，放盐，味精，翻炒出锅

22. 干煸豆角烧茄子？

材料

豆角、茄子、干辣椒、葱末、蒜粒、姜末、盐、味精。材料非常简单，先将豆角洗净、剥去老筋后也切成6公分长得条备用，茄子本也该切成条的，但切习惯了切成滚刀块了。

制作

1、茄子放入盐水中腌个10分钟左右

2、锅中的水烧开，把切好的豆角放入，过水几分钟吧，捞起放冷水中淋一下备下。

3、锅内放油，六成热后放入干辣椒炸出香味，后放入葱姜蒜末煸几下。

4、将豆角放入煸至变色，然后加盐再煸1分钟左右。

5、最后放入茄子煸至变色柔软、熟透散少许水加味精出锅装盘即可。

23. 红烧茄子干煸豆角的家常做法？

配料：土豆2个，豆角300克，长茄子一个，蒜两瓣，生抽一勺，蚝油一勺，盐5克，香醋一勺。

做法

步骤一：把所有的食材都给准备好，然后把土豆、豆角都先处理好，土豆清洗干净之后切滚刀块，豆角直接切成段备用就可以了，这道菜不需要葱姜，但蒜是不能少的，否则味道可能就会显得油腻，而且少了蒜香味也就没有那么好吃了。

步骤二：起锅烧油，先把土豆、豆角和茄子块都先放到锅中炸一遍，这样能够让食材充分的吸收油脂，而且让口感变得更好好一些，所以对于味道的提升这是关键的一步。

步骤三：所有的食材都需要炸的太狠，只需要让食材炸的看起来好像是脱水了一样就可以，这样食材的外面口感很好，里面还保持比较嫩的感觉。

步骤四：食材都炸好之后用剩下的油直接把蒜末给爆香。

步骤五：然后把刚才炸好的食材都给放到锅中一起翻炒均匀，即可出锅。

24. 干煸豆角三鲜家常做法？

食材换一换食材

豆角

400克

大葱

1段

生姜

1小块

大蒜

2瓣

花椒

少量

十三香

少许

盐

适量

鸡精

少许

方法/步骤分步阅读

1

/11

豆角清洗干净，用干抹布或厨房专用纸巾吸干表面水分。

2

/11

掰成长段备用。

3

/11

炒锅放油，油量比平常炒菜的稍多一些。把掰好的豆角放入，开中火。

4

/11

煸至豆角发皱，表面呈黄色捞出。

5

/11

葱姜蒜切末。

6

/11

炒锅留少许底油，放入花椒，开小火。

7

/11

花椒炸出香味后放葱姜蒜末炒香。

8

/11

下入煸好的豆角炒匀。

9

/11

加适量十三香炒匀。

10

/11

加适量食盐和少许鸡精，翻炒均匀。

11

/11

大火翻炒几下，关火，起锅装盘，趁热食用。

注意事项

做干煸豆角的话最好选用豆质比较厚的豆王，也称四季豆，口感会比较好。

干煸豆角的时候可以用少许油煎，也可以放在干锅中用小火慢慢地煸，直至豆角外表呈虎皮状，这样煸出来的豆角少了一些油分，更健康。

重口味的朋友也可以选择加一些干辣椒之类的，味道会更足。

25. 豆角土豆条的家常做法？

主料

长茄子两个

土豆一个

豆角一小把

红甜椒一个

辅料

大蒜适量

盐适量

做法步骤

1.茄子洗净，切条；土豆洗净，切条；豆角摘去老筋，摘成段，甜椒洗净，也切成条；

2.大蒜去皮，拍一下备用；

3.炒锅上火，锅热后加入多一点烹调油，油热后先下入茄条煸炒；

4.茄条变软后捞出控油备用；

5.捞出茄子后下入豆角煸炒至表皮微皱，豆角变软捞出控油备用；

6.捞出豆角后下入土豆条煸炒至微金黄色，捞出控油备用；

7.倒出锅里的油，用底油爆香大蒜，然后放入红甜椒翻炒片刻。

8.下入茄子、土豆和豆角翻炒一会，加盖焖一分钟会很香（茄子里面吸的油会炒出来，所以油会有点多）；

9.调入适量的盐，翻炒均匀出锅~

很美味~

小窍门&温馨提示

1、用油煸炒的时候我一般是先煸茄子，因为茄子吸油，其他两样可随意；

2、这道菜，大蒜是很重要的调料，不加大蒜味道大打折扣；

3、茄子比较吸油，所以成菜有点油，但是真的是因为油滋滋的，才很香，尤其拌米饭或者拌面条！

26. 家庭小炒做法简单又好吃素菜热菜？

用料

猪肉馅500克、豆皮3张、蚝油2茶匙、烤肉酱2茶匙、食盐、白胡椒粉、香油、葱、料酒、淀粉、姜、白糖、茶

1. 猪肉馅加入葱姜末细细的剁一遍，让肉馅更细腻，剁好的肉馅加入料酒，白胡椒粉、食盐，再加入烤肉酱、蚝油、蛋清、淀粉。（蛋黄留作封口）加入调料后搅打上劲。

2. 豆皮打开平铺在案板上。均匀的抹上一层搅打好的肉馅，留一点边缘不抹，从一头卷起，没有抹肉馅的边缘抹一点蛋黄液封口。

3. 所有的豆皮肉馅以此卷好后放入蒸锅。大火上汽后，改中火蒸20分钟。蒸好的卷煎取出。炒锅里放上一块锡箔纸，锡箔纸上放些白糖、茶叶。放一个箅子在炒锅里，放上豆皮卷。

4. 盖上锅盖，开火，看见有烟冒出，小火1分钟后关火，不要急着揭开盖子，焖十分钟，熏好的卷煎刷上一层香油防止变干。冷却了就可以切片上桌了。

27. 豆角土豆条的家常做法？

主料

长茄子两个

土豆一个

豆角一小把

红甜椒一个

辅料

大蒜适量

盐适量

做法步骤

1.茄子洗净，切条；土豆洗净，切条；豆角摘去老筋，摘成段，甜椒洗净，也切成条；

2.大蒜去皮，拍一下备用；

3.炒锅上火，锅热后加入多一点烹调油，油热后先下入茄条煸炒；

4.茄条变软后捞出控油备用；

5.捞出茄子后下入豆角煸炒至表皮微皱，豆角变软捞出控油备用；

6.捞出豆角后下入土豆条煸炒至微金黄色，捞出控油备用；

7.倒出锅里的油，用底油爆香大蒜，然后放入红甜椒翻炒片刻。

8.下入茄子、土豆和豆角翻炒一会，加盖焖一分钟会很香（茄子里面吸的油会炒出来，所以油会有点多）；

9.调入适量的盐，翻炒均匀出锅~

很美味~

小窍门&温馨提示

1、用油煸炒的时候我一般是先煸茄子，因为茄子吸油，其他两样可随意；

2、这道菜，大蒜是很重要的调料，不加大蒜味道大打折扣；

3、茄子比较吸油，所以成菜有点油，但是真的是因为油滋滋的，才很香，尤其拌米饭或者拌面条！

28. 豆角土豆条的家常做法？

主料

长茄子两个

土豆一个

豆角一小把

红甜椒一个

辅料

大蒜适量

盐适量

做法步骤

1.茄子洗净，切条；土豆洗净，切条；豆角摘去老筋，摘成段，甜椒洗净，也切成条；

2.大蒜去皮，拍一下备用；

3.炒锅上火，锅热后加入多一点烹调油，油热后先下入茄条煸炒；

4.茄条变软后捞出控油备用；

5.捞出茄子后下入豆角煸炒至表皮微皱，豆角变软捞出控油备用；

6.捞出豆角后下入土豆条煸炒至微金黄色，捞出控油备用；

7.倒出锅里的油，用底油爆香大蒜，然后放入红甜椒翻炒片刻。

8.下入茄子、土豆和豆角翻炒一会，加盖焖一分钟会很香（茄子里面吸的油会炒出来，所以油会有点多）；

9.调入适量的盐，翻炒均匀出锅~

很美味~

小窍门&温馨提示

1、用油煸炒的时候我一般是先煸茄子，因为茄子吸油，其他两样可随意；

2、这道菜，大蒜是很重要的调料，不加大蒜味道大打折扣；

3、茄子比较吸油，所以成菜有点油，但是真的是因为油滋滋的，才很香，尤其拌米饭或者拌面条！

29. 豆角土豆条的家常做法？

主料

长茄子两个

土豆一个

豆角一小把

红甜椒一个

辅料

大蒜适量

盐适量

做法步骤

1.茄子洗净，切条；土豆洗净，切条；豆角摘去老筋，摘成段，甜椒洗净，也切成条；

2.大蒜去皮，拍一下备用；

3.炒锅上火，锅热后加入多一点烹调油，油热后先下入茄条煸炒；

4.茄条变软后捞出控油备用；

5.捞出茄子后下入豆角煸炒至表皮微皱，豆角变软捞出控油备用；

6.捞出豆角后下入土豆条煸炒至微金黄色，捞出控油备用；

7.倒出锅里的油，用底油爆香大蒜，然后放入红甜椒翻炒片刻。

8.下入茄子、土豆和豆角翻炒一会，加盖焖一分钟会很香（茄子里面吸的油会炒出来，所以油会有点多）；

9.调入适量的盐，翻炒均匀出锅~

很美味~

小窍门&温馨提示

1、用油煸炒的时候我一般是先煸茄子，因为茄子吸油，其他两样可随意；

2、这道菜，大蒜是很重要的调料，不加大蒜味道大打折扣；

3、茄子比较吸油，所以成菜有点油，但是真的是因为油滋滋的，才很香，尤其拌米饭或者拌面条！

30. 干煸豆角三鲜家常做法？

食材换一换食材

豆角

400克

大葱

1段

生姜

1小块

大蒜

2瓣

花椒

少量

十三香

少许

盐

适量

鸡精

少许

方法/步骤分步阅读

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豆角清洗干净，用干抹布或厨房专用纸巾吸干表面水分。

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掰成长段备用。

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炒锅放油，油量比平常炒菜的稍多一些。把掰好的豆角放入，开中火。

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煸至豆角发皱，表面呈黄色捞出。

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葱姜蒜切末。

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炒锅留少许底油，放入花椒，开小火。

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花椒炸出香味后放葱姜蒜末炒香。

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下入煸好的豆角炒匀。

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加适量十三香炒匀。

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加适量食盐和少许鸡精，翻炒均匀。

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大火翻炒几下，关火，起锅装盘，趁热食用。

注意事项

做干煸豆角的话最好选用豆质比较厚的豆王，也称四季豆，口感会比较好。

干煸豆角的时候可以用少许油煎，也可以放在干锅中用小火慢慢地煸，直至豆角外表呈虎皮状，这样煸出来的豆角少了一些油分，更健康。

重口味的朋友也可以选择加一些干辣椒之类的，味道会更足。

31. 红烧茄子干煸豆角的家常做法？

配料：土豆2个，豆角300克，长茄子一个，蒜两瓣，生抽一勺，蚝油一勺，盐5克，香醋一勺。

做法

步骤一：把所有的食材都给准备好，然后把土豆、豆角都先处理好，土豆清洗干净之后切滚刀块，豆角直接切成段备用就可以了，这道菜不需要葱姜，但蒜是不能少的，否则味道可能就会显得油腻，而且少了蒜香味也就没有那么好吃了。

步骤二：起锅烧油，先把土豆、豆角和茄子块都先放到锅中炸一遍，这样能够让食材充分的吸收油脂，而且让口感变得更好好一些，所以对于味道的提升这是关键的一步。

步骤三：所有的食材都需要炸的太狠，只需要让食材炸的看起来好像是脱水了一样就可以，这样食材的外面口感很好，里面还保持比较嫩的感觉。

步骤四：食材都炸好之后用剩下的油直接把蒜末给爆香。

步骤五：然后把刚才炸好的食材都给放到锅中一起翻炒均匀，即可出锅。

32. 红烧茄子干煸豆角的家常做法？

配料：土豆2个，豆角300克，长茄子一个，蒜两瓣，生抽一勺，蚝油一勺，盐5克，香醋一勺。

做法

步骤一：把所有的食材都给准备好，然后把土豆、豆角都先处理好，土豆清洗干净之后切滚刀块，豆角直接切成段备用就可以了，这道菜不需要葱姜，但蒜是不能少的，否则味道可能就会显得油腻，而且少了蒜香味也就没有那么好吃了。

步骤二：起锅烧油，先把土豆、豆角和茄子块都先放到锅中炸一遍，这样能够让食材充分的吸收油脂，而且让口感变得更好好一些，所以对于味道的提升这是关键的一步。

步骤三：所有的食材都需要炸的太狠，只需要让食材炸的看起来好像是脱水了一样就可以，这样食材的外面口感很好，里面还保持比较嫩的感觉。

步骤四：食材都炸好之后用剩下的油直接把蒜末给爆香。

步骤五：然后把刚才炸好的食材都给放到锅中一起翻炒均匀，即可出锅。