日期:2023-07-31来源:生活人气: 我来评论
用料:土豆两只,刀豆250g,盐适量,白糖一勺,老抽一勺,生抽适量,蚝油一勺
1、将土豆洗净去皮,切成与刀豆差不多宽度的土豆条泡在水里。
2、将新鲜刀豆洗净去除老筋后摘成段放入小碗中。
3、热锅倒入冷油,油温上来后下刀豆煸炒。
4、待刀豆在油温作用下成碧绿色,将土豆条沥去水后下锅与刀豆同翻炒均匀。
5、加入老抽翻炒上色,然后再加白糖,生抽,蚝油翻炒均匀。
6、加少量温水,然后盖上锅盖调小火焖煮十分钟,按自己的口味加盐,然后大火翻炒收汁。
7、将炒好收汁的刀豆烧土豆装入盘中就可以享用了。
食材;刀豆350克、猪腿肉150克、油2汤匙、盐3克、鲜酱油1汤勺,蒜瓣3瓣,黄酒1茶勺、淀粉1茶勺。
1、先把食材全部准备好,大蒜头没用完,我用了3瓣,刀豆先用流动水冲洗一遍,炒肉丝需要的是猪的后腿肉,把它洗净后捞起控水
2、刀豆是不容易入味的,所以把它两边的豆筋撕掉后再用刀斜切,这样切面大一些,就会很容易入味了,把蒜瓣拍碎后切成蒜末,猪肉切成丝后加入盐,黄酒和淀粉用手抓匀后静置15分钟以上。
3.之后炒锅加热后倒入油,温油把上浆好的猪肉丝入锅煸炒至变色后捞起控油。
4.锅内留油,再把蒜末入锅爆出香味,喜欢的可以多放一点,蒜末不仅能提升风味,而且还有杀菌的作用。
5.再把刀豆入锅,入锅后要不停的翻炒,一直炒至刀豆全部变色了就可以加盐炒匀了。
6.再加入开水,水要多一点差不多和食材平,然后加盖烧2分钟左右,把刀豆烧至熟透。
7.等水分收的差不多了,刀豆也熟了再把猪肉丝回倒入锅中翻炒均匀,再加入生抽酱油提味,翻炒至出酱油的香味就可以熄火出锅了
巨型大刀豆是一种口感独特、营养丰富的食材。以下是几种制作巨型大刀豆的方法,可以让它更加美味:
1. 预处理:将巨型大刀豆用清水浸泡一段时间,去除表面的泥沙和杂质,然后用刀在豆皮上轻轻划痕,以便更好地入味。
2. 烹饪:将巨型大刀豆放入沸水中焯水,去除豆腥味,然后捞出沥干水分备用。可以加入一些香料和姜片,让豆的味道更加浓郁。
3. 调味:将预处理好的巨型大刀豆加入盐、胡椒粉、酱油等调味料,搅拌均匀。可以根据个人口味加入一些蒜末、辣椒油等调料,增加口感和香气。
4. 烤制:将巨型大刀豆放入烤箱中烤制,温度一般在180-200度之间,烤制时间约为15-20分钟。可以将豆皮烤至金黄色,口感更加酥脆。
以上是几种制作巨型大刀豆的方法,可以根据自己的口味和喜好进行调整。无论采用哪种方法,都要确保巨型大刀豆烹饪得当,口感鲜美,营养丰富。
炖刀豆是一道非常营养丰富的家常菜,它富含蛋白质、维生素和矿物质,对于身体健康非常有益。下面我将为您介绍一下炖刀豆的家常做法。
步骤一:准备食材
首先,我们需要准备好食材。炖刀豆的主要食材是刀豆和猪肉。刀豆要选择鲜嫩的,不要选太老的,猪肉则选用瘦肉。此外,还需要准备姜、葱、料酒、盐、鸡精等调味品。
步骤二:处理食材
将猪肉切成小块,刀豆去头去尾,洗净后切成段状。姜切成片状,葱切成葱花备用。
步骤三:烹饪
将锅烧热,加入适量油,放入姜片和葱花爆香。然后加入切好的猪肉,煸炒至变色。接着加入料酒,煮至酒味散去。然后加入刀豆,加入适量清水,水量要稍微高出食材。再加入盐和鸡精,调味均匀。
步骤四:炖煮
将锅盖盖上,转小火炖煮约30分钟,直到猪肉和刀豆熟透且汤汁浓稠即可。
步骤五:出锅
最后,将炖好的刀豆盛出即可,也可以根据个人口味加入适量的胡椒粉和香菜叶作为点缀。
总结:
炖刀豆的做法其实非常简单,只需要几个基本的步骤就可以完成。刀豆和猪肉的搭配非常美味,炖出来的刀豆肉质鲜嫩,汤汁浓郁可口,非常适合做家常菜。如果您想享受美味的刀豆,不妨试试这个简单易学的炖刀豆家常做法吧。
炖刀豆是一道非常营养丰富的家常菜,它富含蛋白质、维生素和矿物质,对于身体健康非常有益。下面我将为您介绍一下炖刀豆的家常做法。
步骤一:准备食材
首先,我们需要准备好食材。炖刀豆的主要食材是刀豆和猪肉。刀豆要选择鲜嫩的,不要选太老的,猪肉则选用瘦肉。此外,还需要准备姜、葱、料酒、盐、鸡精等调味品。
步骤二:处理食材
将猪肉切成小块,刀豆去头去尾,洗净后切成段状。姜切成片状,葱切成葱花备用。
步骤三:烹饪
将锅烧热,加入适量油,放入姜片和葱花爆香。然后加入切好的猪肉,煸炒至变色。接着加入料酒,煮至酒味散去。然后加入刀豆,加入适量清水,水量要稍微高出食材。再加入盐和鸡精,调味均匀。
步骤四:炖煮
将锅盖盖上,转小火炖煮约30分钟,直到猪肉和刀豆熟透且汤汁浓稠即可。
步骤五:出锅
最后,将炖好的刀豆盛出即可,也可以根据个人口味加入适量的胡椒粉和香菜叶作为点缀。
总结:
炖刀豆的做法其实非常简单,只需要几个基本的步骤就可以完成。刀豆和猪肉的搭配非常美味,炖出来的刀豆肉质鲜嫩,汤汁浓郁可口,非常适合做家常菜。如果您想享受美味的刀豆,不妨试试这个简单易学的炖刀豆家常做法吧。
炖刀豆是一道非常营养丰富的家常菜,它富含蛋白质、维生素和矿物质,对于身体健康非常有益。下面我将为您介绍一下炖刀豆的家常做法。
步骤一:准备食材
首先,我们需要准备好食材。炖刀豆的主要食材是刀豆和猪肉。刀豆要选择鲜嫩的,不要选太老的,猪肉则选用瘦肉。此外,还需要准备姜、葱、料酒、盐、鸡精等调味品。
步骤二:处理食材
将猪肉切成小块,刀豆去头去尾,洗净后切成段状。姜切成片状,葱切成葱花备用。
步骤三:烹饪
将锅烧热,加入适量油,放入姜片和葱花爆香。然后加入切好的猪肉,煸炒至变色。接着加入料酒,煮至酒味散去。然后加入刀豆,加入适量清水,水量要稍微高出食材。再加入盐和鸡精,调味均匀。
步骤四:炖煮
将锅盖盖上,转小火炖煮约30分钟,直到猪肉和刀豆熟透且汤汁浓稠即可。
步骤五:出锅
最后,将炖好的刀豆盛出即可,也可以根据个人口味加入适量的胡椒粉和香菜叶作为点缀。
总结:
炖刀豆的做法其实非常简单,只需要几个基本的步骤就可以完成。刀豆和猪肉的搭配非常美味,炖出来的刀豆肉质鲜嫩,汤汁浓郁可口,非常适合做家常菜。如果您想享受美味的刀豆,不妨试试这个简单易学的炖刀豆家常做法吧。
用料:土豆两只,刀豆250g,盐适量,白糖一勺,老抽一勺,生抽适量,蚝油一勺
1、将土豆洗净去皮,切成与刀豆差不多宽度的土豆条泡在水里。
2、将新鲜刀豆洗净去除老筋后摘成段放入小碗中。
3、热锅倒入冷油,油温上来后下刀豆煸炒。
4、待刀豆在油温作用下成碧绿色,将土豆条沥去水后下锅与刀豆同翻炒均匀。
5、加入老抽翻炒上色,然后再加白糖,生抽,蚝油翻炒均匀。
6、加少量温水,然后盖上锅盖调小火焖煮十分钟,按自己的口味加盐,然后大火翻炒收汁。
7、将炒好收汁的刀豆烧土豆装入盘中就可以享用了。
巨型大刀豆是一种口感独特、营养丰富的食材。以下是几种制作巨型大刀豆的方法,可以让它更加美味:
1. 预处理:将巨型大刀豆用清水浸泡一段时间,去除表面的泥沙和杂质,然后用刀在豆皮上轻轻划痕,以便更好地入味。
2. 烹饪:将巨型大刀豆放入沸水中焯水,去除豆腥味,然后捞出沥干水分备用。可以加入一些香料和姜片,让豆的味道更加浓郁。
3. 调味:将预处理好的巨型大刀豆加入盐、胡椒粉、酱油等调味料,搅拌均匀。可以根据个人口味加入一些蒜末、辣椒油等调料,增加口感和香气。
4. 烤制:将巨型大刀豆放入烤箱中烤制,温度一般在180-200度之间,烤制时间约为15-20分钟。可以将豆皮烤至金黄色,口感更加酥脆。
以上是几种制作巨型大刀豆的方法,可以根据自己的口味和喜好进行调整。无论采用哪种方法,都要确保巨型大刀豆烹饪得当,口感鲜美,营养丰富。
食材;刀豆350克、猪腿肉150克、油2汤匙、盐3克、鲜酱油1汤勺,蒜瓣3瓣,黄酒1茶勺、淀粉1茶勺。
1、先把食材全部准备好,大蒜头没用完,我用了3瓣,刀豆先用流动水冲洗一遍,炒肉丝需要的是猪的后腿肉,把它洗净后捞起控水
2、刀豆是不容易入味的,所以把它两边的豆筋撕掉后再用刀斜切,这样切面大一些,就会很容易入味了,把蒜瓣拍碎后切成蒜末,猪肉切成丝后加入盐,黄酒和淀粉用手抓匀后静置15分钟以上。
3.之后炒锅加热后倒入油,温油把上浆好的猪肉丝入锅煸炒至变色后捞起控油。
4.锅内留油,再把蒜末入锅爆出香味,喜欢的可以多放一点,蒜末不仅能提升风味,而且还有杀菌的作用。
5.再把刀豆入锅,入锅后要不停的翻炒,一直炒至刀豆全部变色了就可以加盐炒匀了。
6.再加入开水,水要多一点差不多和食材平,然后加盖烧2分钟左右,把刀豆烧至熟透。
7.等水分收的差不多了,刀豆也熟了再把猪肉丝回倒入锅中翻炒均匀,再加入生抽酱油提味,翻炒至出酱油的香味就可以熄火出锅了
巨型大刀豆是一种口感独特、营养丰富的食材。以下是几种制作巨型大刀豆的方法,可以让它更加美味:
1. 预处理:将巨型大刀豆用清水浸泡一段时间,去除表面的泥沙和杂质,然后用刀在豆皮上轻轻划痕,以便更好地入味。
2. 烹饪:将巨型大刀豆放入沸水中焯水,去除豆腥味,然后捞出沥干水分备用。可以加入一些香料和姜片,让豆的味道更加浓郁。
3. 调味:将预处理好的巨型大刀豆加入盐、胡椒粉、酱油等调味料,搅拌均匀。可以根据个人口味加入一些蒜末、辣椒油等调料,增加口感和香气。
4. 烤制:将巨型大刀豆放入烤箱中烤制,温度一般在180-200度之间,烤制时间约为15-20分钟。可以将豆皮烤至金黄色,口感更加酥脆。
以上是几种制作巨型大刀豆的方法,可以根据自己的口味和喜好进行调整。无论采用哪种方法,都要确保巨型大刀豆烹饪得当,口感鲜美,营养丰富。
用料:土豆两只,刀豆250g,盐适量,白糖一勺,老抽一勺,生抽适量,蚝油一勺
1、将土豆洗净去皮,切成与刀豆差不多宽度的土豆条泡在水里。
2、将新鲜刀豆洗净去除老筋后摘成段放入小碗中。
3、热锅倒入冷油,油温上来后下刀豆煸炒。
4、待刀豆在油温作用下成碧绿色,将土豆条沥去水后下锅与刀豆同翻炒均匀。
5、加入老抽翻炒上色,然后再加白糖,生抽,蚝油翻炒均匀。
6、加少量温水,然后盖上锅盖调小火焖煮十分钟,按自己的口味加盐,然后大火翻炒收汁。
7、将炒好收汁的刀豆烧土豆装入盘中就可以享用了。
用料:土豆两只,刀豆250g,盐适量,白糖一勺,老抽一勺,生抽适量,蚝油一勺
1、将土豆洗净去皮,切成与刀豆差不多宽度的土豆条泡在水里。
2、将新鲜刀豆洗净去除老筋后摘成段放入小碗中。
3、热锅倒入冷油,油温上来后下刀豆煸炒。
4、待刀豆在油温作用下成碧绿色,将土豆条沥去水后下锅与刀豆同翻炒均匀。
5、加入老抽翻炒上色,然后再加白糖,生抽,蚝油翻炒均匀。
6、加少量温水,然后盖上锅盖调小火焖煮十分钟,按自己的口味加盐,然后大火翻炒收汁。
7、将炒好收汁的刀豆烧土豆装入盘中就可以享用了。
食材;刀豆350克、猪腿肉150克、油2汤匙、盐3克、鲜酱油1汤勺,蒜瓣3瓣,黄酒1茶勺、淀粉1茶勺。
1、先把食材全部准备好,大蒜头没用完,我用了3瓣,刀豆先用流动水冲洗一遍,炒肉丝需要的是猪的后腿肉,把它洗净后捞起控水
2、刀豆是不容易入味的,所以把它两边的豆筋撕掉后再用刀斜切,这样切面大一些,就会很容易入味了,把蒜瓣拍碎后切成蒜末,猪肉切成丝后加入盐,黄酒和淀粉用手抓匀后静置15分钟以上。
3.之后炒锅加热后倒入油,温油把上浆好的猪肉丝入锅煸炒至变色后捞起控油。
4.锅内留油,再把蒜末入锅爆出香味,喜欢的可以多放一点,蒜末不仅能提升风味,而且还有杀菌的作用。
5.再把刀豆入锅,入锅后要不停的翻炒,一直炒至刀豆全部变色了就可以加盐炒匀了。
6.再加入开水,水要多一点差不多和食材平,然后加盖烧2分钟左右,把刀豆烧至熟透。
7.等水分收的差不多了,刀豆也熟了再把猪肉丝回倒入锅中翻炒均匀,再加入生抽酱油提味,翻炒至出酱油的香味就可以熄火出锅了
炖刀豆是一道非常营养丰富的家常菜,它富含蛋白质、维生素和矿物质,对于身体健康非常有益。下面我将为您介绍一下炖刀豆的家常做法。
步骤一:准备食材
首先,我们需要准备好食材。炖刀豆的主要食材是刀豆和猪肉。刀豆要选择鲜嫩的,不要选太老的,猪肉则选用瘦肉。此外,还需要准备姜、葱、料酒、盐、鸡精等调味品。
步骤二:处理食材
将猪肉切成小块,刀豆去头去尾,洗净后切成段状。姜切成片状,葱切成葱花备用。
步骤三:烹饪
将锅烧热,加入适量油,放入姜片和葱花爆香。然后加入切好的猪肉,煸炒至变色。接着加入料酒,煮至酒味散去。然后加入刀豆,加入适量清水,水量要稍微高出食材。再加入盐和鸡精,调味均匀。
步骤四:炖煮
将锅盖盖上,转小火炖煮约30分钟,直到猪肉和刀豆熟透且汤汁浓稠即可。
步骤五:出锅
最后,将炖好的刀豆盛出即可,也可以根据个人口味加入适量的胡椒粉和香菜叶作为点缀。
总结:
炖刀豆的做法其实非常简单,只需要几个基本的步骤就可以完成。刀豆和猪肉的搭配非常美味,炖出来的刀豆肉质鲜嫩,汤汁浓郁可口,非常适合做家常菜。如果您想享受美味的刀豆,不妨试试这个简单易学的炖刀豆家常做法吧。
食材;刀豆350克、猪腿肉150克、油2汤匙、盐3克、鲜酱油1汤勺,蒜瓣3瓣,黄酒1茶勺、淀粉1茶勺。
1、先把食材全部准备好,大蒜头没用完,我用了3瓣,刀豆先用流动水冲洗一遍,炒肉丝需要的是猪的后腿肉,把它洗净后捞起控水
2、刀豆是不容易入味的,所以把它两边的豆筋撕掉后再用刀斜切,这样切面大一些,就会很容易入味了,把蒜瓣拍碎后切成蒜末,猪肉切成丝后加入盐,黄酒和淀粉用手抓匀后静置15分钟以上。
3.之后炒锅加热后倒入油,温油把上浆好的猪肉丝入锅煸炒至变色后捞起控油。
4.锅内留油,再把蒜末入锅爆出香味,喜欢的可以多放一点,蒜末不仅能提升风味,而且还有杀菌的作用。
5.再把刀豆入锅,入锅后要不停的翻炒,一直炒至刀豆全部变色了就可以加盐炒匀了。
6.再加入开水,水要多一点差不多和食材平,然后加盖烧2分钟左右,把刀豆烧至熟透。
7.等水分收的差不多了,刀豆也熟了再把猪肉丝回倒入锅中翻炒均匀,再加入生抽酱油提味,翻炒至出酱油的香味就可以熄火出锅了
巨型大刀豆是一种口感独特、营养丰富的食材。以下是几种制作巨型大刀豆的方法,可以让它更加美味:
1. 预处理:将巨型大刀豆用清水浸泡一段时间,去除表面的泥沙和杂质,然后用刀在豆皮上轻轻划痕,以便更好地入味。
2. 烹饪:将巨型大刀豆放入沸水中焯水,去除豆腥味,然后捞出沥干水分备用。可以加入一些香料和姜片,让豆的味道更加浓郁。
3. 调味:将预处理好的巨型大刀豆加入盐、胡椒粉、酱油等调味料,搅拌均匀。可以根据个人口味加入一些蒜末、辣椒油等调料,增加口感和香气。
4. 烤制:将巨型大刀豆放入烤箱中烤制,温度一般在180-200度之间,烤制时间约为15-20分钟。可以将豆皮烤至金黄色,口感更加酥脆。
以上是几种制作巨型大刀豆的方法,可以根据自己的口味和喜好进行调整。无论采用哪种方法,都要确保巨型大刀豆烹饪得当,口感鲜美,营养丰富。