日期:2023-07-31来源:生活人气: 我来评论
材料:
五花肉600克、水泡干油豆角丝300、土豆500克。
调料:
葱3段、姜3-4片、桂皮1小段、大料1瓣、香叶2片、黄酒4勺、盐3-4克、老抽35-40克、白糖一大勺、大蒜4-5瓣(切片)。
做法步骤:
1、干豆角丝清水泡发后冲洗干净控干水分,五花肉切块,土豆切块备用。
2、锅内热油,油热后下入葱姜桂皮大料香叶炒香。
3、下入肉块反复翻炒至边缘变微黄色。
4、控出锅中多余油脂。
5、下入黄酒,老抽,白糖继续翻炒至肉块上色。
6、砂锅做水,水开后下入炒好的肉块,盖锅盖小火焖制20分钟。
7、开盖下入干豆角丝,加2克盐调味后继续焖制20分钟。
8、开盖下入土豆块,最后加盐2-3克调味,盖盖继续炖至土豆绵软(约20分钟)。
9、出锅前撒入蒜片制作完成。
食材:
豆角、排骨、土豆、八角、干辣椒、花椒、白糖、葱花、蒜末等。
做法:
1、将准备好的豆角清洗干净,除掉两边的线之后再从中间掰开。
2、起锅烧水,将准备好的排骨肉放在锅中,进行焯煮之后盛出便可。
3、再另起锅烧油,将准备好的花椒大料干辣椒放在锅中进行爆香。
4、再将准备好的葱花放在锅中进行爆香。
5、将清洗好的豆角放在锅中进行爆炒。
6、之后再将准备好的排骨肉放在锅中一同翻炒。
7、取适当量的酱油放在锅中,进行调味。
8、再撒入适当量的料酒,用来除腥。
9、取适当量的盐巴放在锅中,进行调味。
10、将准备好的白糖放在锅中进行调味。
11、将之前准备好的蒜末放在锅中,进行爆香。
12、取适当量的清水,放在锅中,进行排骨的炖煮。
步骤1
备好食材,豆角去筋泡水洗净,土豆去皮洗净,猪肉解冻
步骤2
猪肉切粗条
步骤3
豆角切段,土豆切比豆角粗的条,这样才能熟到一起去,葱切葱花,姜切末
步骤4
锅内加植物油, 温热的时候放入猪肉中小火煸黄、煸出油,放入 姜末和料酒去腥
步骤5
加葱花爆香,放酱油提色
步骤6
倒入豆角和土豆
步骤7
大火煸炒至 豆角变深绿
步骤8
倒入刚要没过食材大碗清水,盖上盖子大火烧开,中火咕嘟
步骤9
中途 要翻面,收到汤汁少许,加入盐提味
步骤10
加入蒜末翻炒均匀 即可出锅
食材:
豆角、排骨、土豆、八角、干辣椒、花椒、白糖、葱花、蒜末等。
做法:
1、将准备好的豆角清洗干净,除掉两边的线之后再从中间掰开。
2、起锅烧水,将准备好的排骨肉放在锅中,进行焯煮之后盛出便可。
3、再另起锅烧油,将准备好的花椒大料干辣椒放在锅中进行爆香。
4、再将准备好的葱花放在锅中进行爆香。
5、将清洗好的豆角放在锅中进行爆炒。
6、之后再将准备好的排骨肉放在锅中一同翻炒。
7、取适当量的酱油放在锅中,进行调味。
8、再撒入适当量的料酒,用来除腥。
9、取适当量的盐巴放在锅中,进行调味。
10、将准备好的白糖放在锅中进行调味。
11、将之前准备好的蒜末放在锅中,进行爆香。
12、取适当量的清水,放在锅中,进行排骨的炖煮。
原料:长豆角、面粉、鸡蛋黄、小米椒、蒜末、生抽、醋、白糖、盐、辣椒油、香油。
做法步骤:
第1步、食材:长豆角洗净切成段、鸡蛋黄、面粉、小米椒、蒜末。
第2步、放入蛋黄拌匀。
第3步、放入一勺面粉拌匀。
第4步、水开上锅蒸五分钟。
第5步、料汁:蒜末、小米椒、生抽、醋、盐、白糖、辣椒油、香油。
第6步、蒸好的豆角晾凉。
第7步、倒入调好的料汁拌匀即可。食材清单:
10~30分钟|配菜(中级)
土豆1个
、盐适量、鸡精1勺、糖1勺、味极鲜3勺、葱花油3勺
烹饪步骤
步骤1/2
土豆切条冲洗一下,蒸锅蒸30分钟
最后一步
加葱油,味极鲜,糖盐鸡精调味即可。
材料:
五花肉600克、水泡干油豆角丝300、土豆500克。
调料:
葱3段、姜3-4片、桂皮1小段、大料1瓣、香叶2片、黄酒4勺、盐3-4克、老抽35-40克、白糖一大勺、大蒜4-5瓣(切片)。
做法步骤:
1、干豆角丝清水泡发后冲洗干净控干水分,五花肉切块,土豆切块备用。
2、锅内热油,油热后下入葱姜桂皮大料香叶炒香。
3、下入肉块反复翻炒至边缘变微黄色。
4、控出锅中多余油脂。
5、下入黄酒,老抽,白糖继续翻炒至肉块上色。
6、砂锅做水,水开后下入炒好的肉块,盖锅盖小火焖制20分钟。
7、开盖下入干豆角丝,加2克盐调味后继续焖制20分钟。
8、开盖下入土豆块,最后加盐2-3克调味,盖盖继续炖至土豆绵软(约20分钟)。
9、出锅前撒入蒜片制作完成。
豆角洋芋
以五花肉、洋芋为主料制作的菜品
豆角洋芋,是一道美食,主料为五花肉100g、洋芋300g、豆角300g。
中文名
豆角洋芋
主要原料
五花肉,洋芋
配料
葱适量、姜1片、大料2个
制作提示
炖的时候要注意不要干锅
食材制作方法TA说
食材
主料
五花肉100g、洋芋300g、豆角300g
配料
葱适量、姜1片、大料2个、花椒适量、料酒适量、老抽适量、盐3勺
制作方法
做法
1 五花肉切片
2 豆角撕去老筋去头尾,洋芋去皮切滚刀块,葱切片、姜切片;
3 锅中油热后,放入葱、姜、花椒、大料炒香,放入肉块翻炒均匀,烹入料酒,
4 放入洋芋、豆角翻炒均匀;
5 加老抽、盐调色调味,加适量清汤没过肉菜,大火烧开,小火继续炖煮约三十分钟即可。
原料:长豆角、面粉、鸡蛋黄、小米椒、蒜末、生抽、醋、白糖、盐、辣椒油、香油。
做法步骤:
第1步、食材:长豆角洗净切成段、鸡蛋黄、面粉、小米椒、蒜末。
第2步、放入蛋黄拌匀。
第3步、放入一勺面粉拌匀。
第4步、水开上锅蒸五分钟。
第5步、料汁:蒜末、小米椒、生抽、醋、盐、白糖、辣椒油、香油。
第6步、蒸好的豆角晾凉。
第7步、倒入调好的料汁拌匀即可。食材清单:
10~30分钟|配菜(中级)
土豆1个
、盐适量、鸡精1勺、糖1勺、味极鲜3勺、葱花油3勺
烹饪步骤
步骤1/2
土豆切条冲洗一下,蒸锅蒸30分钟
最后一步
加葱油,味极鲜,糖盐鸡精调味即可。
步骤1
备好食材,豆角去筋泡水洗净,土豆去皮洗净,猪肉解冻
步骤2
猪肉切粗条
步骤3
豆角切段,土豆切比豆角粗的条,这样才能熟到一起去,葱切葱花,姜切末
步骤4
锅内加植物油, 温热的时候放入猪肉中小火煸黄、煸出油,放入 姜末和料酒去腥
步骤5
加葱花爆香,放酱油提色
步骤6
倒入豆角和土豆
步骤7
大火煸炒至 豆角变深绿
步骤8
倒入刚要没过食材大碗清水,盖上盖子大火烧开,中火咕嘟
步骤9
中途 要翻面,收到汤汁少许,加入盐提味
步骤10
加入蒜末翻炒均匀 即可出锅
步骤1
备好食材,豆角去筋泡水洗净,土豆去皮洗净,猪肉解冻
步骤2
猪肉切粗条
步骤3
豆角切段,土豆切比豆角粗的条,这样才能熟到一起去,葱切葱花,姜切末
步骤4
锅内加植物油, 温热的时候放入猪肉中小火煸黄、煸出油,放入 姜末和料酒去腥
步骤5
加葱花爆香,放酱油提色
步骤6
倒入豆角和土豆
步骤7
大火煸炒至 豆角变深绿
步骤8
倒入刚要没过食材大碗清水,盖上盖子大火烧开,中火咕嘟
步骤9
中途 要翻面,收到汤汁少许,加入盐提味
步骤10
加入蒜末翻炒均匀 即可出锅
材料:
五花肉600克、水泡干油豆角丝300、土豆500克。
调料:
葱3段、姜3-4片、桂皮1小段、大料1瓣、香叶2片、黄酒4勺、盐3-4克、老抽35-40克、白糖一大勺、大蒜4-5瓣(切片)。
做法步骤:
1、干豆角丝清水泡发后冲洗干净控干水分,五花肉切块,土豆切块备用。
2、锅内热油,油热后下入葱姜桂皮大料香叶炒香。
3、下入肉块反复翻炒至边缘变微黄色。
4、控出锅中多余油脂。
5、下入黄酒,老抽,白糖继续翻炒至肉块上色。
6、砂锅做水,水开后下入炒好的肉块,盖锅盖小火焖制20分钟。
7、开盖下入干豆角丝,加2克盐调味后继续焖制20分钟。
8、开盖下入土豆块,最后加盐2-3克调味,盖盖继续炖至土豆绵软(约20分钟)。
9、出锅前撒入蒜片制作完成。
材料:
五花肉600克、水泡干油豆角丝300、土豆500克。
调料:
葱3段、姜3-4片、桂皮1小段、大料1瓣、香叶2片、黄酒4勺、盐3-4克、老抽35-40克、白糖一大勺、大蒜4-5瓣(切片)。
做法步骤:
1、干豆角丝清水泡发后冲洗干净控干水分,五花肉切块,土豆切块备用。
2、锅内热油,油热后下入葱姜桂皮大料香叶炒香。
3、下入肉块反复翻炒至边缘变微黄色。
4、控出锅中多余油脂。
5、下入黄酒,老抽,白糖继续翻炒至肉块上色。
6、砂锅做水,水开后下入炒好的肉块,盖锅盖小火焖制20分钟。
7、开盖下入干豆角丝,加2克盐调味后继续焖制20分钟。
8、开盖下入土豆块,最后加盐2-3克调味,盖盖继续炖至土豆绵软(约20分钟)。
9、出锅前撒入蒜片制作完成。
原料:长豆角、面粉、鸡蛋黄、小米椒、蒜末、生抽、醋、白糖、盐、辣椒油、香油。
做法步骤:
第1步、食材:长豆角洗净切成段、鸡蛋黄、面粉、小米椒、蒜末。
第2步、放入蛋黄拌匀。
第3步、放入一勺面粉拌匀。
第4步、水开上锅蒸五分钟。
第5步、料汁:蒜末、小米椒、生抽、醋、盐、白糖、辣椒油、香油。
第6步、蒸好的豆角晾凉。
第7步、倒入调好的料汁拌匀即可。食材清单:
10~30分钟|配菜(中级)
土豆1个
、盐适量、鸡精1勺、糖1勺、味极鲜3勺、葱花油3勺
烹饪步骤
步骤1/2
土豆切条冲洗一下,蒸锅蒸30分钟
最后一步
加葱油,味极鲜,糖盐鸡精调味即可。
步骤1
备好食材,豆角去筋泡水洗净,土豆去皮洗净,猪肉解冻
步骤2
猪肉切粗条
步骤3
豆角切段,土豆切比豆角粗的条,这样才能熟到一起去,葱切葱花,姜切末
步骤4
锅内加植物油, 温热的时候放入猪肉中小火煸黄、煸出油,放入 姜末和料酒去腥
步骤5
加葱花爆香,放酱油提色
步骤6
倒入豆角和土豆
步骤7
大火煸炒至 豆角变深绿
步骤8
倒入刚要没过食材大碗清水,盖上盖子大火烧开,中火咕嘟
步骤9
中途 要翻面,收到汤汁少许,加入盐提味
步骤10
加入蒜末翻炒均匀 即可出锅
食材:
豆角、排骨、土豆、八角、干辣椒、花椒、白糖、葱花、蒜末等。
做法:
1、将准备好的豆角清洗干净,除掉两边的线之后再从中间掰开。
2、起锅烧水,将准备好的排骨肉放在锅中,进行焯煮之后盛出便可。
3、再另起锅烧油,将准备好的花椒大料干辣椒放在锅中进行爆香。
4、再将准备好的葱花放在锅中进行爆香。
5、将清洗好的豆角放在锅中进行爆炒。
6、之后再将准备好的排骨肉放在锅中一同翻炒。
7、取适当量的酱油放在锅中,进行调味。
8、再撒入适当量的料酒,用来除腥。
9、取适当量的盐巴放在锅中,进行调味。
10、将准备好的白糖放在锅中进行调味。
11、将之前准备好的蒜末放在锅中,进行爆香。
12、取适当量的清水,放在锅中,进行排骨的炖煮。
原料:长豆角、面粉、鸡蛋黄、小米椒、蒜末、生抽、醋、白糖、盐、辣椒油、香油。
做法步骤:
第1步、食材:长豆角洗净切成段、鸡蛋黄、面粉、小米椒、蒜末。
第2步、放入蛋黄拌匀。
第3步、放入一勺面粉拌匀。
第4步、水开上锅蒸五分钟。
第5步、料汁:蒜末、小米椒、生抽、醋、盐、白糖、辣椒油、香油。
第6步、蒸好的豆角晾凉。
第7步、倒入调好的料汁拌匀即可。食材清单:
10~30分钟|配菜(中级)
土豆1个
、盐适量、鸡精1勺、糖1勺、味极鲜3勺、葱花油3勺
烹饪步骤
步骤1/2
土豆切条冲洗一下,蒸锅蒸30分钟
最后一步
加葱油,味极鲜,糖盐鸡精调味即可。
1.
200克扁豆洗净
2.
掐头去筋,用手掰成段,大小随意
3.
取3个土豆洗净削皮
4.
切成片泡水中备用
5.
彩椒切块备用
6.
锅中放油烧五成热,放入一半的蒜片和八角爆香
7.
放入扁豆角中火翻炒
8.
翻炒两分钟至扁豆角翠绿,表面微微起泡
9.
放入土豆翻炒
10.
加入1勺生抽 ,开水半碗
11.
中小火焖8分钟左右
12.
放入彩椒大火收汁
13.
出锅前放入剩下的蒜片即可
14.
装盘出锅
1.
200克扁豆洗净
2.
掐头去筋,用手掰成段,大小随意
3.
取3个土豆洗净削皮
4.
切成片泡水中备用
5.
彩椒切块备用
6.
锅中放油烧五成热,放入一半的蒜片和八角爆香
7.
放入扁豆角中火翻炒
8.
翻炒两分钟至扁豆角翠绿,表面微微起泡
9.
放入土豆翻炒
10.
加入1勺生抽 ,开水半碗
11.
中小火焖8分钟左右
12.
放入彩椒大火收汁
13.
出锅前放入剩下的蒜片即可
14.
装盘出锅
1.
200克扁豆洗净
2.
掐头去筋,用手掰成段,大小随意
3.
取3个土豆洗净削皮
4.
切成片泡水中备用
5.
彩椒切块备用
6.
锅中放油烧五成热,放入一半的蒜片和八角爆香
7.
放入扁豆角中火翻炒
8.
翻炒两分钟至扁豆角翠绿,表面微微起泡
9.
放入土豆翻炒
10.
加入1勺生抽 ,开水半碗
11.
中小火焖8分钟左右
12.
放入彩椒大火收汁
13.
出锅前放入剩下的蒜片即可
14.
装盘出锅
1.
200克扁豆洗净
2.
掐头去筋,用手掰成段,大小随意
3.
取3个土豆洗净削皮
4.
切成片泡水中备用
5.
彩椒切块备用
6.
锅中放油烧五成热,放入一半的蒜片和八角爆香
7.
放入扁豆角中火翻炒
8.
翻炒两分钟至扁豆角翠绿,表面微微起泡
9.
放入土豆翻炒
10.
加入1勺生抽 ,开水半碗
11.
中小火焖8分钟左右
12.
放入彩椒大火收汁
13.
出锅前放入剩下的蒜片即可
14.
装盘出锅
豆角洋芋
以五花肉、洋芋为主料制作的菜品
豆角洋芋,是一道美食,主料为五花肉100g、洋芋300g、豆角300g。
中文名
豆角洋芋
主要原料
五花肉,洋芋
配料
葱适量、姜1片、大料2个
制作提示
炖的时候要注意不要干锅
食材制作方法TA说
食材
主料
五花肉100g、洋芋300g、豆角300g
配料
葱适量、姜1片、大料2个、花椒适量、料酒适量、老抽适量、盐3勺
制作方法
做法
1 五花肉切片
2 豆角撕去老筋去头尾,洋芋去皮切滚刀块,葱切片、姜切片;
3 锅中油热后,放入葱、姜、花椒、大料炒香,放入肉块翻炒均匀,烹入料酒,
4 放入洋芋、豆角翻炒均匀;
5 加老抽、盐调色调味,加适量清汤没过肉菜,大火烧开,小火继续炖煮约三十分钟即可。
豆角洋芋
以五花肉、洋芋为主料制作的菜品
豆角洋芋,是一道美食,主料为五花肉100g、洋芋300g、豆角300g。
中文名
豆角洋芋
主要原料
五花肉,洋芋
配料
葱适量、姜1片、大料2个
制作提示
炖的时候要注意不要干锅
食材制作方法TA说
食材
主料
五花肉100g、洋芋300g、豆角300g
配料
葱适量、姜1片、大料2个、花椒适量、料酒适量、老抽适量、盐3勺
制作方法
做法
1 五花肉切片
2 豆角撕去老筋去头尾,洋芋去皮切滚刀块,葱切片、姜切片;
3 锅中油热后,放入葱、姜、花椒、大料炒香,放入肉块翻炒均匀,烹入料酒,
4 放入洋芋、豆角翻炒均匀;
5 加老抽、盐调色调味,加适量清汤没过肉菜,大火烧开,小火继续炖煮约三十分钟即可。
豆角洋芋
以五花肉、洋芋为主料制作的菜品
豆角洋芋,是一道美食,主料为五花肉100g、洋芋300g、豆角300g。
中文名
豆角洋芋
主要原料
五花肉,洋芋
配料
葱适量、姜1片、大料2个
制作提示
炖的时候要注意不要干锅
食材制作方法TA说
食材
主料
五花肉100g、洋芋300g、豆角300g
配料
葱适量、姜1片、大料2个、花椒适量、料酒适量、老抽适量、盐3勺
制作方法
做法
1 五花肉切片
2 豆角撕去老筋去头尾,洋芋去皮切滚刀块,葱切片、姜切片;
3 锅中油热后,放入葱、姜、花椒、大料炒香,放入肉块翻炒均匀,烹入料酒,
4 放入洋芋、豆角翻炒均匀;
5 加老抽、盐调色调味,加适量清汤没过肉菜,大火烧开,小火继续炖煮约三十分钟即可。
食材:
豆角、排骨、土豆、八角、干辣椒、花椒、白糖、葱花、蒜末等。
做法:
1、将准备好的豆角清洗干净,除掉两边的线之后再从中间掰开。
2、起锅烧水,将准备好的排骨肉放在锅中,进行焯煮之后盛出便可。
3、再另起锅烧油,将准备好的花椒大料干辣椒放在锅中进行爆香。
4、再将准备好的葱花放在锅中进行爆香。
5、将清洗好的豆角放在锅中进行爆炒。
6、之后再将准备好的排骨肉放在锅中一同翻炒。
7、取适当量的酱油放在锅中,进行调味。
8、再撒入适当量的料酒,用来除腥。
9、取适当量的盐巴放在锅中,进行调味。
10、将准备好的白糖放在锅中进行调味。
11、将之前准备好的蒜末放在锅中,进行爆香。
12、取适当量的清水,放在锅中,进行排骨的炖煮。
炖酸豆角是一道家常菜,口味鲜美开胃,营养丰富。下面是炖酸豆角的家常做法:
材料:
– 酸豆角:300克
– 瘦肉:200克
– 干辣椒:适量
– 大葱:适量
– 姜:适量
– 大蒜:适量
– 鸡精:适量
– 盐:适量
– 料酒:适量
– 生抽:适量
– 老抽:适量
– 水淀粉:适量
– 食用油:适量
步骤:
1. 酸豆角焯水:将酸豆角洗净,放入沸水中略煮,捞出后沥干水分;
2. 肉煸炒:将瘦肉洗净,切成小块,放入热锅中干煸,使其出水后再加入适量的油,继续煸炒;
3. 加入调料:倒入少量料酒,加入生抽、老抽调味,继续煸炒,让肉块变得金黄酥脆;
4. 爆香葱姜蒜:放入葱姜蒜爆香,加入干辣椒煸炒;
5. 加入酸豆角:放入焯好水的酸豆角,翻炒均匀,继续加入适量的盐和鸡精搅拌调味;
6. 加水炖煮:加入适量的水,将豆角肉块和调料混合在一起,用中火翻炒均匀后,稍微翻煮一下即可;
7. 完成:最后用生粉勾芡,浇在酸豆角上即可。
注意事项:
1. 煮豆角的时候不要煮太烂,否则口感会变得不好;
2. 烧制的时候要经常加水,防止锅干烧着;
3. 烧到肉软烂、汤汁浓稠炖至入味,口感即可。
炖酸豆角是一道家常菜,口味鲜美开胃,营养丰富。下面是炖酸豆角的家常做法:
材料:
– 酸豆角:300克
– 瘦肉:200克
– 干辣椒:适量
– 大葱:适量
– 姜:适量
– 大蒜:适量
– 鸡精:适量
– 盐:适量
– 料酒:适量
– 生抽:适量
– 老抽:适量
– 水淀粉:适量
– 食用油:适量
步骤:
1. 酸豆角焯水:将酸豆角洗净,放入沸水中略煮,捞出后沥干水分;
2. 肉煸炒:将瘦肉洗净,切成小块,放入热锅中干煸,使其出水后再加入适量的油,继续煸炒;
3. 加入调料:倒入少量料酒,加入生抽、老抽调味,继续煸炒,让肉块变得金黄酥脆;
4. 爆香葱姜蒜:放入葱姜蒜爆香,加入干辣椒煸炒;
5. 加入酸豆角:放入焯好水的酸豆角,翻炒均匀,继续加入适量的盐和鸡精搅拌调味;
6. 加水炖煮:加入适量的水,将豆角肉块和调料混合在一起,用中火翻炒均匀后,稍微翻煮一下即可;
7. 完成:最后用生粉勾芡,浇在酸豆角上即可。
注意事项:
1. 煮豆角的时候不要煮太烂,否则口感会变得不好;
2. 烧制的时候要经常加水,防止锅干烧着;
3. 烧到肉软烂、汤汁浓稠炖至入味,口感即可。
炖酸豆角是一道家常菜,口味鲜美开胃,营养丰富。下面是炖酸豆角的家常做法:
材料:
– 酸豆角:300克
– 瘦肉:200克
– 干辣椒:适量
– 大葱:适量
– 姜:适量
– 大蒜:适量
– 鸡精:适量
– 盐:适量
– 料酒:适量
– 生抽:适量
– 老抽:适量
– 水淀粉:适量
– 食用油:适量
步骤:
1. 酸豆角焯水:将酸豆角洗净,放入沸水中略煮,捞出后沥干水分;
2. 肉煸炒:将瘦肉洗净,切成小块,放入热锅中干煸,使其出水后再加入适量的油,继续煸炒;
3. 加入调料:倒入少量料酒,加入生抽、老抽调味,继续煸炒,让肉块变得金黄酥脆;
4. 爆香葱姜蒜:放入葱姜蒜爆香,加入干辣椒煸炒;
5. 加入酸豆角:放入焯好水的酸豆角,翻炒均匀,继续加入适量的盐和鸡精搅拌调味;
6. 加水炖煮:加入适量的水,将豆角肉块和调料混合在一起,用中火翻炒均匀后,稍微翻煮一下即可;
7. 完成:最后用生粉勾芡,浇在酸豆角上即可。
注意事项:
1. 煮豆角的时候不要煮太烂,否则口感会变得不好;
2. 烧制的时候要经常加水,防止锅干烧着;
3. 烧到肉软烂、汤汁浓稠炖至入味,口感即可。
炖酸豆角是一道家常菜,口味鲜美开胃,营养丰富。下面是炖酸豆角的家常做法:
材料:
– 酸豆角:300克
– 瘦肉:200克
– 干辣椒:适量
– 大葱:适量
– 姜:适量
– 大蒜:适量
– 鸡精:适量
– 盐:适量
– 料酒:适量
– 生抽:适量
– 老抽:适量
– 水淀粉:适量
– 食用油:适量
步骤:
1. 酸豆角焯水:将酸豆角洗净,放入沸水中略煮,捞出后沥干水分;
2. 肉煸炒:将瘦肉洗净,切成小块,放入热锅中干煸,使其出水后再加入适量的油,继续煸炒;
3. 加入调料:倒入少量料酒,加入生抽、老抽调味,继续煸炒,让肉块变得金黄酥脆;
4. 爆香葱姜蒜:放入葱姜蒜爆香,加入干辣椒煸炒;
5. 加入酸豆角:放入焯好水的酸豆角,翻炒均匀,继续加入适量的盐和鸡精搅拌调味;
6. 加水炖煮:加入适量的水,将豆角肉块和调料混合在一起,用中火翻炒均匀后,稍微翻煮一下即可;
7. 完成:最后用生粉勾芡,浇在酸豆角上即可。
注意事项:
1. 煮豆角的时候不要煮太烂,否则口感会变得不好;
2. 烧制的时候要经常加水,防止锅干烧着;
3. 烧到肉软烂、汤汁浓稠炖至入味,口感即可。