清炖兔子的最正宗炖法？北方炖兔肉做法？/清炖兔子怎么做好吃

1. 清炖兔子的最正宗炖法？

1、大火烧开， 多煮几分钟， 中间可以捞去血沫，加入姜片和大蒜片， 放入兔肉，再加入适量的料酒， 然后拿出来， 洗干净备用。

2、在锅中放入适量的油，加入豆瓣酱和黄豆酱煸炒。

3、再加入葱段和姜片煸炒出香味。

4、加入适量的水和老抽。

5、桂皮，八角， 花椒， 辣椒，香叶，胡椒， 豆蔻等， 你还可以加入其它香料，放入其中一起煮。

6、盖上盖， 大火煮开，小火煮上三十分钟， 再在其中泡上三个小时。

7、放凉后切块装盘即可。

2. 北方炖兔肉做法？

材料：兔肉500克，酱油150克，大葱10克，姜5克，白皮大蒜8克，八角3克，植物油10克，甜面酱20克，料酒10克。

做法：

1、将兔肉洗净，然后切成块，用开水烫过，备用。

　2、起锅，放入油，等油热后，用大料瓣炝锅，下入葱段，姜片，蒜瓣，甜面酱，接着把面酱炸熟，放入料酒和酱油再次翻炒。

3、最后把兔肉下锅，放入水，用旺火烧开，烧五分钟，改用小火继续炖，十分钟后就可以出锅，连汤装碗一起品尝。

3. 北方炖兔肉做法？

材料：兔肉500克，酱油150克，大葱10克，姜5克，白皮大蒜8克，八角3克，植物油10克，甜面酱20克，料酒10克。

做法：

1、将兔肉洗净，然后切成块，用开水烫过，备用。

　2、起锅，放入油，等油热后，用大料瓣炝锅，下入葱段，姜片，蒜瓣，甜面酱，接着把面酱炸熟，放入料酒和酱油再次翻炒。

3、最后把兔肉下锅，放入水，用旺火烧开，烧五分钟，改用小火继续炖，十分钟后就可以出锅，连汤装碗一起品尝。

4. 如何炖兔子肉？

炖兔子肉是一种传统的美食，也是一种健康的食品。以下是制作步骤：

材料：

– 兔肉块

– 洋葱

– 胡萝卜

– 土豆

– 鸡肉高汤（或者普通清水也可以）

– 红酒

– 盐、黑胡椒、百里香

步骤：

1. 兔肉切块，洋葱、胡萝卜和土豆切成大块备用。

2. 取一个厚底煲或烤盘，倒入一些橄榄油或植物油，加热至中高温度。

3. 在油中加入兔肉块，煎至表面金黄色并取出。

4. 在同一个锅中加入洋葱、胡萝卜和土豆，煮至二者稍软。

5. 将煮好的蔬菜和兔肉一起放入煲或烤盘里。

6. 在锅中倒入鸡肉高汤或清水，烧开后加入适量的红酒、盐、黑胡椒和百里香。

7. 将所有材料一起炖煮至兔肉块变得嫩烂，期间偶尔搅动一下以防烧焦。如果使用烤盘，将其盖好，放到预热好的烤箱中，在170度烤约1个半小时。如果使用煲，则可以用慢火炖煮2-3个小时。

8. 最后，将炖好的兔肉捞出，放到碗里。把烤盘或煲中的汤汁、蔬菜和煮饭用的料一起倒在兔肉上即可。

现在，您的美味炖兔子肉就做好了，享用吧！

5. 如何炖兔子肉？

炖兔子肉是一种传统的美食，也是一种健康的食品。以下是制作步骤：

材料：

– 兔肉块

– 洋葱

– 胡萝卜

– 土豆

– 鸡肉高汤（或者普通清水也可以）

– 红酒

– 盐、黑胡椒、百里香

步骤：

1. 兔肉切块，洋葱、胡萝卜和土豆切成大块备用。

2. 取一个厚底煲或烤盘，倒入一些橄榄油或植物油，加热至中高温度。

3. 在油中加入兔肉块，煎至表面金黄色并取出。

4. 在同一个锅中加入洋葱、胡萝卜和土豆，煮至二者稍软。

5. 将煮好的蔬菜和兔肉一起放入煲或烤盘里。

6. 在锅中倒入鸡肉高汤或清水，烧开后加入适量的红酒、盐、黑胡椒和百里香。

7. 将所有材料一起炖煮至兔肉块变得嫩烂，期间偶尔搅动一下以防烧焦。如果使用烤盘，将其盖好，放到预热好的烤箱中，在170度烤约1个半小时。如果使用煲，则可以用慢火炖煮2-3个小时。

8. 最后，将炖好的兔肉捞出，放到碗里。把烤盘或煲中的汤汁、蔬菜和煮饭用的料一起倒在兔肉上即可。

现在，您的美味炖兔子肉就做好了，享用吧！

6. 如何炖兔子肉？

炖兔子肉是一种传统的美食，也是一种健康的食品。以下是制作步骤：

材料：

– 兔肉块

– 洋葱

– 胡萝卜

– 土豆

– 鸡肉高汤（或者普通清水也可以）

– 红酒

– 盐、黑胡椒、百里香

步骤：

1. 兔肉切块，洋葱、胡萝卜和土豆切成大块备用。

2. 取一个厚底煲或烤盘，倒入一些橄榄油或植物油，加热至中高温度。

3. 在油中加入兔肉块，煎至表面金黄色并取出。

4. 在同一个锅中加入洋葱、胡萝卜和土豆，煮至二者稍软。

5. 将煮好的蔬菜和兔肉一起放入煲或烤盘里。

6. 在锅中倒入鸡肉高汤或清水，烧开后加入适量的红酒、盐、黑胡椒和百里香。

7. 将所有材料一起炖煮至兔肉块变得嫩烂，期间偶尔搅动一下以防烧焦。如果使用烤盘，将其盖好，放到预热好的烤箱中，在170度烤约1个半小时。如果使用煲，则可以用慢火炖煮2-3个小时。

8. 最后，将炖好的兔肉捞出，放到碗里。把烤盘或煲中的汤汁、蔬菜和煮饭用的料一起倒在兔肉上即可。

现在，您的美味炖兔子肉就做好了，享用吧！

7. 北方炖兔肉做法？

材料：兔肉500克，酱油150克，大葱10克，姜5克，白皮大蒜8克，八角3克，植物油10克，甜面酱20克，料酒10克。

做法：

1、将兔肉洗净，然后切成块，用开水烫过，备用。

　2、起锅，放入油，等油热后，用大料瓣炝锅，下入葱段，姜片，蒜瓣，甜面酱，接着把面酱炸熟，放入料酒和酱油再次翻炒。

3、最后把兔肉下锅，放入水，用旺火烧开，烧五分钟，改用小火继续炖，十分钟后就可以出锅，连汤装碗一起品尝。

8. 炖兔子做法？

做法一：

　　1、将兔肉洗净切成一寸二分见方的块，用开水烫过，备用；

　　2、坐锅，打清油，用大料瓣炝锅，下葱段，姜片，蒜瓣，甜面酱，把面酱炸熟，烹料酒，酱油；

　　3、把兔肉下锅，打汤，用旺火烧开，开几开，用火炖，出锅，连汤盛碗。

　　兔肉的脂肪和胆固醇的含量是非常的少，所以我们食用这款炖兔肉是不会发胖，经常食用是可以增强身体素质，但是不会引起肥胖，经常食用这款炖兔肉是有祛病的功效，对于女性来说食用是可以维持皮肤弹性。

　　做法二：

　　1、将兔肉洗净切成小块焯水备用。莲藕、茭白也切成小块备用。

　　2、将准备好的兔肉、莲藕、茭白放入砂锅，加入适量的水烧煮。

　　3、水开后加入适量的黄酒、生姜片、白糖煮开，转入中小火炖煮。

　　4、大约炖煮一小时后，加入适量的盐、味精、胡椒粉、杞子、葱花关火焖5分钟即可。

　　我们食用这款炖兔肉是可以很好的补充身体维生素，含有我们人体所必须的8种氨基酸，经常食用这款食物是可以防止有害物质的沉积，所以是很适合青少年和老年人食用，而且有很好的延年益寿的作用。

9. 炖兔子做法？

做法一：

　　1、将兔肉洗净切成一寸二分见方的块，用开水烫过，备用；

　　2、坐锅，打清油，用大料瓣炝锅，下葱段，姜片，蒜瓣，甜面酱，把面酱炸熟，烹料酒，酱油；

　　3、把兔肉下锅，打汤，用旺火烧开，开几开，用火炖，出锅，连汤盛碗。

　　兔肉的脂肪和胆固醇的含量是非常的少，所以我们食用这款炖兔肉是不会发胖，经常食用是可以增强身体素质，但是不会引起肥胖，经常食用这款炖兔肉是有祛病的功效，对于女性来说食用是可以维持皮肤弹性。

　　做法二：

　　1、将兔肉洗净切成小块焯水备用。莲藕、茭白也切成小块备用。

　　2、将准备好的兔肉、莲藕、茭白放入砂锅，加入适量的水烧煮。

　　3、水开后加入适量的黄酒、生姜片、白糖煮开，转入中小火炖煮。

　　4、大约炖煮一小时后，加入适量的盐、味精、胡椒粉、杞子、葱花关火焖5分钟即可。

　　我们食用这款炖兔肉是可以很好的补充身体维生素，含有我们人体所必须的8种氨基酸，经常食用这款食物是可以防止有害物质的沉积，所以是很适合青少年和老年人食用，而且有很好的延年益寿的作用。

10. 怎样炖兔子肉好吃又营养？

材料：光兔－只，香葱两条，姜块三块，青蒜一条，干辣椒四至六颗，八角1颗，

　　调味料：十三香适量，生抽，老抽，盐，冰糖5小颗，黄酒

　　做法：

　　1.温水下兔肉块煮至水开，把兔肉盛出用凉水冲洗干净备用。

　　2.锅内下油，兔肉含油量不高，可以多放一点油。把香葱，姜块丢下去爆香

　　3.再把兔肉倒入炒香，倒入黄油烹制片刻。

　　4.倒入凉水，水量刚没过兔肉块，放入十三香，干辣椒，八角，盐，生抽，老抽，大火烧开后转小火烧。

　　5.烧至汁剩下两成的时侯，投入青蒜白翻炒一分钟。熄火，把青蒜叶投入用余温烧热即可起锅装盘。

11. 东北炖兔肉的正宗做法？

兔肉 350克

黄豆 150克

– 调料 –

姜 1块

料酒 适量

枸杞 少许

– 小技巧 –

1、用黄豆清炖兔肉能够很好的去处兔肉的腥味。

2、兔肉尽量剁成小块，可以加快炖熟的速度，节省时间。

3、兔肉盆中的清水量一定要没过兔肉大约一个手指肚即可。

– 兔子肉做法 –

1取黄豆放在碗中，再往碗中倒入水将其浸泡一会，泡发后倒干盆中的水分并且把黄豆倒进另一个盆中备用。

2将兔肉用刀剁成3厘米宽的块状，并将其放入装有黄豆的盆中，加入姜片、料酒、清水，放置在锅内盖上锅盖隔水加热1炖制1小时。

31小时之后，打开锅盖会闻到浓浓的清汤、肉香、黄豆的味道就说明已经炖制好了，可以端出锅装碗并加入少许枸杞调味，即可食用了

12. 北方炖兔肉做法？

材料：兔肉500克，酱油150克，大葱10克，姜5克，白皮大蒜8克，八角3克，植物油10克，甜面酱20克，料酒10克。

做法：

1、将兔肉洗净，然后切成块，用开水烫过，备用。

　2、起锅，放入油，等油热后，用大料瓣炝锅，下入葱段，姜片，蒜瓣，甜面酱，接着把面酱炸熟，放入料酒和酱油再次翻炒。

3、最后把兔肉下锅，放入水，用旺火烧开，烧五分钟，改用小火继续炖，十分钟后就可以出锅，连汤装碗一起品尝。

13. 怎样炖兔子肉好吃又营养？

材料：光兔－只，香葱两条，姜块三块，青蒜一条，干辣椒四至六颗，八角1颗，

　　调味料：十三香适量，生抽，老抽，盐，冰糖5小颗，黄酒

　　做法：

　　1.温水下兔肉块煮至水开，把兔肉盛出用凉水冲洗干净备用。

　　2.锅内下油，兔肉含油量不高，可以多放一点油。把香葱，姜块丢下去爆香

　　3.再把兔肉倒入炒香，倒入黄油烹制片刻。

　　4.倒入凉水，水量刚没过兔肉块，放入十三香，干辣椒，八角，盐，生抽，老抽，大火烧开后转小火烧。

　　5.烧至汁剩下两成的时侯，投入青蒜白翻炒一分钟。熄火，把青蒜叶投入用余温烧热即可起锅装盘。

14. 清炖兔肉炖萝卜正宗做法？

步骤/方式一

起锅烧油,加入大料和葱姜蒜,干辣椒,爆香

步骤/方式二

加入兔子肉翻炒,加老抽和料酒

步骤/方式三

加水,炖3小时

步骤/方式四

然后加盐鸡精和萝卜,炖30分钟

步骤/方式五

稍微收下汤汁,出锅

15. 清炖兔肉炖萝卜正宗做法？

步骤/方式一

起锅烧油,加入大料和葱姜蒜,干辣椒,爆香

步骤/方式二

加入兔子肉翻炒,加老抽和料酒

步骤/方式三

加水,炖3小时

步骤/方式四

然后加盐鸡精和萝卜,炖30分钟

步骤/方式五

稍微收下汤汁,出锅

16. 怎样炖兔子肉好吃又营养？

材料：光兔－只，香葱两条，姜块三块，青蒜一条，干辣椒四至六颗，八角1颗，

　　调味料：十三香适量，生抽，老抽，盐，冰糖5小颗，黄酒

　　做法：

　　1.温水下兔肉块煮至水开，把兔肉盛出用凉水冲洗干净备用。

　　2.锅内下油，兔肉含油量不高，可以多放一点油。把香葱，姜块丢下去爆香

　　3.再把兔肉倒入炒香，倒入黄油烹制片刻。

　　4.倒入凉水，水量刚没过兔肉块，放入十三香，干辣椒，八角，盐，生抽，老抽，大火烧开后转小火烧。

　　5.烧至汁剩下两成的时侯，投入青蒜白翻炒一分钟。熄火，把青蒜叶投入用余温烧热即可起锅装盘。

17. 清炖兔子的最正宗炖法？

1、大火烧开， 多煮几分钟， 中间可以捞去血沫，加入姜片和大蒜片， 放入兔肉，再加入适量的料酒， 然后拿出来， 洗干净备用。

2、在锅中放入适量的油，加入豆瓣酱和黄豆酱煸炒。

3、再加入葱段和姜片煸炒出香味。

4、加入适量的水和老抽。

5、桂皮，八角， 花椒， 辣椒，香叶，胡椒， 豆蔻等， 你还可以加入其它香料，放入其中一起煮。

6、盖上盖， 大火煮开，小火煮上三十分钟， 再在其中泡上三个小时。

7、放凉后切块装盘即可。

18. 如何炖兔子肉？

炖兔子肉是一种传统的美食，也是一种健康的食品。以下是制作步骤：

材料：

– 兔肉块

– 洋葱

– 胡萝卜

– 土豆

– 鸡肉高汤（或者普通清水也可以）

– 红酒

– 盐、黑胡椒、百里香

步骤：

1. 兔肉切块，洋葱、胡萝卜和土豆切成大块备用。

2. 取一个厚底煲或烤盘，倒入一些橄榄油或植物油，加热至中高温度。

3. 在油中加入兔肉块，煎至表面金黄色并取出。

4. 在同一个锅中加入洋葱、胡萝卜和土豆，煮至二者稍软。

5. 将煮好的蔬菜和兔肉一起放入煲或烤盘里。

6. 在锅中倒入鸡肉高汤或清水，烧开后加入适量的红酒、盐、黑胡椒和百里香。

7. 将所有材料一起炖煮至兔肉块变得嫩烂，期间偶尔搅动一下以防烧焦。如果使用烤盘，将其盖好，放到预热好的烤箱中，在170度烤约1个半小时。如果使用煲，则可以用慢火炖煮2-3个小时。

8. 最后，将炖好的兔肉捞出，放到碗里。把烤盘或煲中的汤汁、蔬菜和煮饭用的料一起倒在兔肉上即可。

现在，您的美味炖兔子肉就做好了，享用吧！

19. 清炖兔子的最正宗炖法？

1、大火烧开， 多煮几分钟， 中间可以捞去血沫，加入姜片和大蒜片， 放入兔肉，再加入适量的料酒， 然后拿出来， 洗干净备用。

2、在锅中放入适量的油，加入豆瓣酱和黄豆酱煸炒。

3、再加入葱段和姜片煸炒出香味。

4、加入适量的水和老抽。

5、桂皮，八角， 花椒， 辣椒，香叶，胡椒， 豆蔻等， 你还可以加入其它香料，放入其中一起煮。

6、盖上盖， 大火煮开，小火煮上三十分钟， 再在其中泡上三个小时。

7、放凉后切块装盘即可。

20. 炖兔子做法？

做法一：

　　1、将兔肉洗净切成一寸二分见方的块，用开水烫过，备用；

　　2、坐锅，打清油，用大料瓣炝锅，下葱段，姜片，蒜瓣，甜面酱，把面酱炸熟，烹料酒，酱油；

　　3、把兔肉下锅，打汤，用旺火烧开，开几开，用火炖，出锅，连汤盛碗。

　　兔肉的脂肪和胆固醇的含量是非常的少，所以我们食用这款炖兔肉是不会发胖，经常食用是可以增强身体素质，但是不会引起肥胖，经常食用这款炖兔肉是有祛病的功效，对于女性来说食用是可以维持皮肤弹性。

　　做法二：

　　1、将兔肉洗净切成小块焯水备用。莲藕、茭白也切成小块备用。

　　2、将准备好的兔肉、莲藕、茭白放入砂锅，加入适量的水烧煮。

　　3、水开后加入适量的黄酒、生姜片、白糖煮开，转入中小火炖煮。

　　4、大约炖煮一小时后，加入适量的盐、味精、胡椒粉、杞子、葱花关火焖5分钟即可。

　　我们食用这款炖兔肉是可以很好的补充身体维生素，含有我们人体所必须的8种氨基酸，经常食用这款食物是可以防止有害物质的沉积，所以是很适合青少年和老年人食用，而且有很好的延年益寿的作用。

21. 怎样炖兔子肉好吃又营养？

材料：光兔－只，香葱两条，姜块三块，青蒜一条，干辣椒四至六颗，八角1颗，

　　调味料：十三香适量，生抽，老抽，盐，冰糖5小颗，黄酒

　　做法：

　　1.温水下兔肉块煮至水开，把兔肉盛出用凉水冲洗干净备用。

　　2.锅内下油，兔肉含油量不高，可以多放一点油。把香葱，姜块丢下去爆香

　　3.再把兔肉倒入炒香，倒入黄油烹制片刻。

　　4.倒入凉水，水量刚没过兔肉块，放入十三香，干辣椒，八角，盐，生抽，老抽，大火烧开后转小火烧。

　　5.烧至汁剩下两成的时侯，投入青蒜白翻炒一分钟。熄火，把青蒜叶投入用余温烧热即可起锅装盘。

22. 东北炖兔肉的正宗做法？

兔肉 350克

黄豆 150克

– 调料 –

姜 1块

料酒 适量

枸杞 少许

– 小技巧 –

1、用黄豆清炖兔肉能够很好的去处兔肉的腥味。

2、兔肉尽量剁成小块，可以加快炖熟的速度，节省时间。

3、兔肉盆中的清水量一定要没过兔肉大约一个手指肚即可。

– 兔子肉做法 –

1取黄豆放在碗中，再往碗中倒入水将其浸泡一会，泡发后倒干盆中的水分并且把黄豆倒进另一个盆中备用。

2将兔肉用刀剁成3厘米宽的块状，并将其放入装有黄豆的盆中，加入姜片、料酒、清水，放置在锅内盖上锅盖隔水加热1炖制1小时。

31小时之后，打开锅盖会闻到浓浓的清汤、肉香、黄豆的味道就说明已经炖制好了，可以端出锅装碗并加入少许枸杞调味，即可食用了

23. 东北炖兔肉的正宗做法？

兔肉 350克

黄豆 150克

– 调料 –

姜 1块

料酒 适量

枸杞 少许

– 小技巧 –

1、用黄豆清炖兔肉能够很好的去处兔肉的腥味。

2、兔肉尽量剁成小块，可以加快炖熟的速度，节省时间。

3、兔肉盆中的清水量一定要没过兔肉大约一个手指肚即可。

– 兔子肉做法 –

1取黄豆放在碗中，再往碗中倒入水将其浸泡一会，泡发后倒干盆中的水分并且把黄豆倒进另一个盆中备用。

2将兔肉用刀剁成3厘米宽的块状，并将其放入装有黄豆的盆中，加入姜片、料酒、清水，放置在锅内盖上锅盖隔水加热1炖制1小时。

31小时之后，打开锅盖会闻到浓浓的清汤、肉香、黄豆的味道就说明已经炖制好了，可以端出锅装碗并加入少许枸杞调味，即可食用了

24. 东北炖兔肉的正宗做法？

兔肉 350克

黄豆 150克

– 调料 –

姜 1块

料酒 适量

枸杞 少许

– 小技巧 –

1、用黄豆清炖兔肉能够很好的去处兔肉的腥味。

2、兔肉尽量剁成小块，可以加快炖熟的速度，节省时间。

3、兔肉盆中的清水量一定要没过兔肉大约一个手指肚即可。

– 兔子肉做法 –

1取黄豆放在碗中，再往碗中倒入水将其浸泡一会，泡发后倒干盆中的水分并且把黄豆倒进另一个盆中备用。

2将兔肉用刀剁成3厘米宽的块状，并将其放入装有黄豆的盆中，加入姜片、料酒、清水，放置在锅内盖上锅盖隔水加热1炖制1小时。

31小时之后，打开锅盖会闻到浓浓的清汤、肉香、黄豆的味道就说明已经炖制好了，可以端出锅装碗并加入少许枸杞调味，即可食用了

25. 炖兔子做法？

做法一：

　　1、将兔肉洗净切成一寸二分见方的块，用开水烫过，备用；

　　2、坐锅，打清油，用大料瓣炝锅，下葱段，姜片，蒜瓣，甜面酱，把面酱炸熟，烹料酒，酱油；

　　3、把兔肉下锅，打汤，用旺火烧开，开几开，用火炖，出锅，连汤盛碗。

　　兔肉的脂肪和胆固醇的含量是非常的少，所以我们食用这款炖兔肉是不会发胖，经常食用是可以增强身体素质，但是不会引起肥胖，经常食用这款炖兔肉是有祛病的功效，对于女性来说食用是可以维持皮肤弹性。

　　做法二：

　　1、将兔肉洗净切成小块焯水备用。莲藕、茭白也切成小块备用。

　　2、将准备好的兔肉、莲藕、茭白放入砂锅，加入适量的水烧煮。

　　3、水开后加入适量的黄酒、生姜片、白糖煮开，转入中小火炖煮。

　　4、大约炖煮一小时后，加入适量的盐、味精、胡椒粉、杞子、葱花关火焖5分钟即可。

　　我们食用这款炖兔肉是可以很好的补充身体维生素，含有我们人体所必须的8种氨基酸，经常食用这款食物是可以防止有害物质的沉积，所以是很适合青少年和老年人食用，而且有很好的延年益寿的作用。

26. 清炖兔肉炖萝卜正宗做法？

步骤/方式一

起锅烧油,加入大料和葱姜蒜,干辣椒,爆香

步骤/方式二

加入兔子肉翻炒,加老抽和料酒

步骤/方式三

加水,炖3小时

步骤/方式四

然后加盐鸡精和萝卜,炖30分钟

步骤/方式五

稍微收下汤汁,出锅

27. 清炖兔肉炖萝卜正宗做法？

步骤/方式一

起锅烧油,加入大料和葱姜蒜,干辣椒,爆香

步骤/方式二

加入兔子肉翻炒,加老抽和料酒

步骤/方式三

加水,炖3小时

步骤/方式四

然后加盐鸡精和萝卜,炖30分钟

步骤/方式五

稍微收下汤汁,出锅

28. 清炖兔子的最正宗炖法？

1、大火烧开， 多煮几分钟， 中间可以捞去血沫，加入姜片和大蒜片， 放入兔肉，再加入适量的料酒， 然后拿出来， 洗干净备用。

2、在锅中放入适量的油，加入豆瓣酱和黄豆酱煸炒。

3、再加入葱段和姜片煸炒出香味。

4、加入适量的水和老抽。

5、桂皮，八角， 花椒， 辣椒，香叶，胡椒， 豆蔻等， 你还可以加入其它香料，放入其中一起煮。

6、盖上盖， 大火煮开，小火煮上三十分钟， 再在其中泡上三个小时。

7、放凉后切块装盘即可。