日期:2023-07-31来源:生活人气: 我来评论
第一步:准备食材
主料:兔肉(2斤左右)
辅料:生姜5g、蒜5g、二荆条鲜椒80g、仔姜150g、小米辣10g、青花椒少许、生粉适量。
调料:豆瓣酱10g、鸡精3g、味精3g、胡椒粉6g、白糖3g、生抽4g、料酒5g。
第二步:食材处理
1.生姜去皮切末,蒜切末、二荆条辣椒切圈,仔姜切丝,小米辣切碎,豆瓣酱剁碎。
2.兔肉处理干净,特别是肚内的膜和油脂要清理干净,这些腥味比较大,然后斩成1cm左右小块。
3.把剁好的兔肉放入盆中,加入食盐、料酒、胡椒粉搅拌上劲,最后加入生粉搅拌均匀,最后加入少许食油。
第三步:开始制作
1.起锅烧油,油温6成热放入腌制好的兔肉,小火慢炸,等兔肉定型后再用锅铲划开,炸至七层熟倒出沥油备用。
2.锅中留底油,放入少许菜籽油、猪油烧热,放入花椒、姜蒜末、小半小米辣、豆瓣酱爆香,再放入兔肉、小半的仔姜翻炒均匀,加入少许水,加入剩余调料。
3.烧三分钟后加入剩余小米辣、仔姜、二荆条鲜椒翻炒。
4.最后大火翻炒,收浓汤汁,一道美味的仔姜鲜锅兔就做好了。
第一步:准备食材
主料:兔肉(2斤左右)
辅料:生姜5g、蒜5g、二荆条鲜椒80g、仔姜150g、小米辣10g、青花椒少许、生粉适量。
调料:豆瓣酱10g、鸡精3g、味精3g、胡椒粉6g、白糖3g、生抽4g、料酒5g。
第二步:食材处理
1.生姜去皮切末,蒜切末、二荆条辣椒切圈,仔姜切丝,小米辣切碎,豆瓣酱剁碎。
2.兔肉处理干净,特别是肚内的膜和油脂要清理干净,这些腥味比较大,然后斩成1cm左右小块。
3.把剁好的兔肉放入盆中,加入食盐、料酒、胡椒粉搅拌上劲,最后加入生粉搅拌均匀,最后加入少许食油。
第三步:开始制作
1.起锅烧油,油温6成热放入腌制好的兔肉,小火慢炸,等兔肉定型后再用锅铲划开,炸至七层熟倒出沥油备用。
2.锅中留底油,放入少许菜籽油、猪油烧热,放入花椒、姜蒜末、小半小米辣、豆瓣酱爆香,再放入兔肉、小半的仔姜翻炒均匀,加入少许水,加入剩余调料。
3.烧三分钟后加入剩余小米辣、仔姜、二荆条鲜椒翻炒。
4.最后大火翻炒,收浓汤汁,一道美味的仔姜鲜锅兔就做好了。
兔肉可与洋葱、青椒一起炒,以下是家常炒兔肉的具体做法。材料:野兔1只、洋葱半个、青椒半个、大蒜适量、食用油适量、生抽适量、盐。1、兔子清洗干净。2、用刀剁成小块。3、冷水下锅,烧开,撇去血沫。4、水开后煮两、三分钟即可,捞出用温水冲洗掉肉上的血沫。5、准备好蒜片。6、炒锅上火烧热,放入食用油,放蒜片炒香,再放进处理过的兔肉,翻炒。7、加入生抽翻炒上色。8、加适量清水,大火烧开,转中小火炖至肉熟。9、准备好洋葱和青椒,切成小块。10、兔肉已经熟的差不多了,汤汁渐少,加适量盐调味(生抽酱油本身就有盐,放盐的时候要少点)。11、把洋葱放进去翻炒片刻。12、再放进青椒翻炒一小会儿,就可以出锅了。13、装盘上桌,就可以开吃了。
兔子肉胡萝卜搭配最好
兔肉可以和胡萝卜一起食用,兔肉含有蛋白质、脂肪、碳水化合物,胡萝卜富含维生素、胡萝卜素、果胶,二者的营养成分并不冲突。搭配在一起食用味道鲜美,可为人体提供多种营养物质,增强体质,提高人的免疫力,对人体健康有益。
第一步:准备食材
主料:兔肉(2斤左右)
辅料:生姜5g、蒜5g、二荆条鲜椒80g、仔姜150g、小米辣10g、青花椒少许、生粉适量。
调料:豆瓣酱10g、鸡精3g、味精3g、胡椒粉6g、白糖3g、生抽4g、料酒5g。
第二步:食材处理
1.生姜去皮切末,蒜切末、二荆条辣椒切圈,仔姜切丝,小米辣切碎,豆瓣酱剁碎。
2.兔肉处理干净,特别是肚内的膜和油脂要清理干净,这些腥味比较大,然后斩成1cm左右小块。
3.把剁好的兔肉放入盆中,加入食盐、料酒、胡椒粉搅拌上劲,最后加入生粉搅拌均匀,最后加入少许食油。
第三步:开始制作
1.起锅烧油,油温6成热放入腌制好的兔肉,小火慢炸,等兔肉定型后再用锅铲划开,炸至七层熟倒出沥油备用。
2.锅中留底油,放入少许菜籽油、猪油烧热,放入花椒、姜蒜末、小半小米辣、豆瓣酱爆香,再放入兔肉、小半的仔姜翻炒均匀,加入少许水,加入剩余调料。
3.烧三分钟后加入剩余小米辣、仔姜、二荆条鲜椒翻炒。
4.最后大火翻炒,收浓汤汁,一道美味的仔姜鲜锅兔就做好了。
配红萝卜
食材明细:兔子肉2斤,红萝卜16根,青椒6根,姜1块,豆瓣酱1勺,植物油、酱油、盐、味精、水各适量。
做法:1 ,将兔肉切成小块,反复洗净,锅中倒入适量水将其烧开。
2,准备16根红萝卜,洗净削皮后切成小块。
3,准备6根青椒。
4, 锅中水烧开后倒入兔子煮约三十秒,控水盛入碗中。
5,将青椒洗净后切成小段,拍一块姜。
6,锅中倒入适量植物油,烧热至八成后倒入兔肉。
7,翻炒兔肉约五秒后,倒入青椒,加入一勺豆瓣酱,一同翻炒。
8,当翻炒兔肉至八分熟,倒入红萝卜,一起翻炒。
9, 翻炒三十秒左右,加入适量酱油、盐,少量味精,均匀翻炒。
10,随即加入适量水,盖上锅盖,煮约五分钟。
11 五分钟后,关火盛入碗中,就这样,兔子烧红萝卜便做好了。
所需食材 原料:兔肉馅、香油、葱末、姜末、饺子馅调料粉、老抽、盐、香菜、植物油。制作方法
1、香菜去根洗净切碎,葱切末,姜切末。
2、将兔肉泥,加入香油、蒜姜末、饺子馅调料、老抽、盐沿一个方向充分搅打上劲儿;
3、将葱末、香菜末也放入肉馅中沿一个方向搅拌均匀;
4、锅内放油,油五成热时放入葱末爆香,然后倒入拌好的馅中再次搅拌均匀。(这样拌出来的馅更香更好吃)面皮做法:(我是让面包机和的面,切剂子和擀皮是小美女负责的,虽然做的大小不一,薄厚不均,但还得特别表扬一下哦)1、面粉加水,放到面包机里,让面包机和成面团即可。(我家一般和面,面和水的比例是100:60,就是100克面,加60克水)2、将面和好后,饧一会儿,将饧好的面团揉成长条,滚刀切成剂子;3、将剂子撒上一层薄面,用手压扁;4、用擀面杖擀好饺子皮;
5、将馅料放入皮中,对边捏合,两边分别捏合,饺子包好了
青椒肉丝!
辣椒是那种带一点辣味而且能炒得软软的,肉丝腌的时候多放一点水淀粉,炒的时候放一点点油,简直好吃到哭,热量还不高。
卤兔肉!
这道菜真的出了四川好难看到,但是兔兔真的好吃啊,油不多,蛋白质还高,满足吃肉一切美妙念想呜呜呜!
兔肉宜和菠菜搭配。因为兔肉肉质细嫩,含有较少的脂肪和胆固醇,适合搭配绿色蔬菜来增加膳食纤维和维生素的摄入。而菠菜富含叶酸和钙,有利于身体健康,与兔肉搭配能够提高菜肴的营养价值。另外,兔肉还可以搭配土豆、茄子、芹菜等蔬菜,根据个人口味和喜好进行选择。
第一步:准备食材
主料:兔肉(2斤左右)
辅料:生姜5g、蒜5g、二荆条鲜椒80g、仔姜150g、小米辣10g、青花椒少许、生粉适量。
调料:豆瓣酱10g、鸡精3g、味精3g、胡椒粉6g、白糖3g、生抽4g、料酒5g。
第二步:食材处理
1.生姜去皮切末,蒜切末、二荆条辣椒切圈,仔姜切丝,小米辣切碎,豆瓣酱剁碎。
2.兔肉处理干净,特别是肚内的膜和油脂要清理干净,这些腥味比较大,然后斩成1cm左右小块。
3.把剁好的兔肉放入盆中,加入食盐、料酒、胡椒粉搅拌上劲,最后加入生粉搅拌均匀,最后加入少许食油。
第三步:开始制作
1.起锅烧油,油温6成热放入腌制好的兔肉,小火慢炸,等兔肉定型后再用锅铲划开,炸至七层熟倒出沥油备用。
2.锅中留底油,放入少许菜籽油、猪油烧热,放入花椒、姜蒜末、小半小米辣、豆瓣酱爆香,再放入兔肉、小半的仔姜翻炒均匀,加入少许水,加入剩余调料。
3.烧三分钟后加入剩余小米辣、仔姜、二荆条鲜椒翻炒。
4.最后大火翻炒,收浓汤汁,一道美味的仔姜鲜锅兔就做好了。
兔子肉胡萝卜搭配最好
兔肉可以和胡萝卜一起食用,兔肉含有蛋白质、脂肪、碳水化合物,胡萝卜富含维生素、胡萝卜素、果胶,二者的营养成分并不冲突。搭配在一起食用味道鲜美,可为人体提供多种营养物质,增强体质,提高人的免疫力,对人体健康有益。
1、兔子肉和葱、枸杞、玉兰花、胡萝卜等搭配焖好。
2、兔肉属于高蛋白质、低脂肪、少胆固醇的肉类,兔肉含量含蛋白质高达百分之七十,比一般肉类都高,但脂肪和胆固醇含量却低于所有的肉类,有荤中之素的称号。 每年深秋至冬末间味道更佳,是肥胖者和心血管病人的理想肉食。
3、兔子肉和葱搭配,葱有降血脂的功效。二者搭配炒食肉嫩易消化,营养丰富。
4、兔子肉和枸杞搭配,兔肉易于消化吸收,有止渴健胃、凉血解毒的功效,枸杞有滋补肝、肾、肺,清肝去火等功效。对腰酸背痛、糖尿病、头昏耳鸣、双目模糊有一定的治疗作用。
5、兔子肉和玉兰花搭配,玉兰花与补气养阴、清热凉血的兔肉相配,具有滋阴养气、清热凉血的功效。
兔子肉胡萝卜搭配最好
兔肉可以和胡萝卜一起食用,兔肉含有蛋白质、脂肪、碳水化合物,胡萝卜富含维生素、胡萝卜素、果胶,二者的营养成分并不冲突。搭配在一起食用味道鲜美,可为人体提供多种营养物质,增强体质,提高人的免疫力,对人体健康有益。
所需食材 原料:兔肉馅、香油、葱末、姜末、饺子馅调料粉、老抽、盐、香菜、植物油。制作方法
1、香菜去根洗净切碎,葱切末,姜切末。
2、将兔肉泥,加入香油、蒜姜末、饺子馅调料、老抽、盐沿一个方向充分搅打上劲儿;
3、将葱末、香菜末也放入肉馅中沿一个方向搅拌均匀;
4、锅内放油,油五成热时放入葱末爆香,然后倒入拌好的馅中再次搅拌均匀。(这样拌出来的馅更香更好吃)面皮做法:(我是让面包机和的面,切剂子和擀皮是小美女负责的,虽然做的大小不一,薄厚不均,但还得特别表扬一下哦)1、面粉加水,放到面包机里,让面包机和成面团即可。(我家一般和面,面和水的比例是100:60,就是100克面,加60克水)2、将面和好后,饧一会儿,将饧好的面团揉成长条,滚刀切成剂子;3、将剂子撒上一层薄面,用手压扁;4、用擀面杖擀好饺子皮;
5、将馅料放入皮中,对边捏合,两边分别捏合,饺子包好了
青椒肉丝!
辣椒是那种带一点辣味而且能炒得软软的,肉丝腌的时候多放一点水淀粉,炒的时候放一点点油,简直好吃到哭,热量还不高。
卤兔肉!
这道菜真的出了四川好难看到,但是兔兔真的好吃啊,油不多,蛋白质还高,满足吃肉一切美妙念想呜呜呜!
兔肉宜和菠菜搭配。因为兔肉肉质细嫩,含有较少的脂肪和胆固醇,适合搭配绿色蔬菜来增加膳食纤维和维生素的摄入。而菠菜富含叶酸和钙,有利于身体健康,与兔肉搭配能够提高菜肴的营养价值。另外,兔肉还可以搭配土豆、茄子、芹菜等蔬菜,根据个人口味和喜好进行选择。
1、兔子肉和葱、枸杞、玉兰花、胡萝卜等搭配焖好。
2、兔肉属于高蛋白质、低脂肪、少胆固醇的肉类,兔肉含量含蛋白质高达百分之七十,比一般肉类都高,但脂肪和胆固醇含量却低于所有的肉类,有荤中之素的称号。 每年深秋至冬末间味道更佳,是肥胖者和心血管病人的理想肉食。
3、兔子肉和葱搭配,葱有降血脂的功效。二者搭配炒食肉嫩易消化,营养丰富。
4、兔子肉和枸杞搭配,兔肉易于消化吸收,有止渴健胃、凉血解毒的功效,枸杞有滋补肝、肾、肺,清肝去火等功效。对腰酸背痛、糖尿病、头昏耳鸣、双目模糊有一定的治疗作用。
5、兔子肉和玉兰花搭配,玉兰花与补气养阴、清热凉血的兔肉相配,具有滋阴养气、清热凉血的功效。
所需食材 原料:兔肉馅、香油、葱末、姜末、饺子馅调料粉、老抽、盐、香菜、植物油。制作方法
1、香菜去根洗净切碎,葱切末,姜切末。
2、将兔肉泥,加入香油、蒜姜末、饺子馅调料、老抽、盐沿一个方向充分搅打上劲儿;
3、将葱末、香菜末也放入肉馅中沿一个方向搅拌均匀;
4、锅内放油,油五成热时放入葱末爆香,然后倒入拌好的馅中再次搅拌均匀。(这样拌出来的馅更香更好吃)面皮做法:(我是让面包机和的面,切剂子和擀皮是小美女负责的,虽然做的大小不一,薄厚不均,但还得特别表扬一下哦)1、面粉加水,放到面包机里,让面包机和成面团即可。(我家一般和面,面和水的比例是100:60,就是100克面,加60克水)2、将面和好后,饧一会儿,将饧好的面团揉成长条,滚刀切成剂子;3、将剂子撒上一层薄面,用手压扁;4、用擀面杖擀好饺子皮;
5、将馅料放入皮中,对边捏合,两边分别捏合,饺子包好了
青椒肉丝!
辣椒是那种带一点辣味而且能炒得软软的,肉丝腌的时候多放一点水淀粉,炒的时候放一点点油,简直好吃到哭,热量还不高。
卤兔肉!
这道菜真的出了四川好难看到,但是兔兔真的好吃啊,油不多,蛋白质还高,满足吃肉一切美妙念想呜呜呜!
所需食材 原料:兔肉馅、香油、葱末、姜末、饺子馅调料粉、老抽、盐、香菜、植物油。制作方法
1、香菜去根洗净切碎,葱切末,姜切末。
2、将兔肉泥,加入香油、蒜姜末、饺子馅调料、老抽、盐沿一个方向充分搅打上劲儿;
3、将葱末、香菜末也放入肉馅中沿一个方向搅拌均匀;
4、锅内放油,油五成热时放入葱末爆香,然后倒入拌好的馅中再次搅拌均匀。(这样拌出来的馅更香更好吃)面皮做法:(我是让面包机和的面,切剂子和擀皮是小美女负责的,虽然做的大小不一,薄厚不均,但还得特别表扬一下哦)1、面粉加水,放到面包机里,让面包机和成面团即可。(我家一般和面,面和水的比例是100:60,就是100克面,加60克水)2、将面和好后,饧一会儿,将饧好的面团揉成长条,滚刀切成剂子;3、将剂子撒上一层薄面,用手压扁;4、用擀面杖擀好饺子皮;
5、将馅料放入皮中,对边捏合,两边分别捏合,饺子包好了
配红萝卜
食材明细:兔子肉2斤,红萝卜16根,青椒6根,姜1块,豆瓣酱1勺,植物油、酱油、盐、味精、水各适量。
做法:1 ,将兔肉切成小块,反复洗净,锅中倒入适量水将其烧开。
2,准备16根红萝卜,洗净削皮后切成小块。
3,准备6根青椒。
4, 锅中水烧开后倒入兔子煮约三十秒,控水盛入碗中。
5,将青椒洗净后切成小段,拍一块姜。
6,锅中倒入适量植物油,烧热至八成后倒入兔肉。
7,翻炒兔肉约五秒后,倒入青椒,加入一勺豆瓣酱,一同翻炒。
8,当翻炒兔肉至八分熟,倒入红萝卜,一起翻炒。
9, 翻炒三十秒左右,加入适量酱油、盐,少量味精,均匀翻炒。
10,随即加入适量水,盖上锅盖,煮约五分钟。
11 五分钟后,关火盛入碗中,就这样,兔子烧红萝卜便做好了。
兔肉可与洋葱、青椒一起炒,以下是家常炒兔肉的具体做法。材料:野兔1只、洋葱半个、青椒半个、大蒜适量、食用油适量、生抽适量、盐。1、兔子清洗干净。2、用刀剁成小块。3、冷水下锅,烧开,撇去血沫。4、水开后煮两、三分钟即可,捞出用温水冲洗掉肉上的血沫。5、准备好蒜片。6、炒锅上火烧热,放入食用油,放蒜片炒香,再放进处理过的兔肉,翻炒。7、加入生抽翻炒上色。8、加适量清水,大火烧开,转中小火炖至肉熟。9、准备好洋葱和青椒,切成小块。10、兔肉已经熟的差不多了,汤汁渐少,加适量盐调味(生抽酱油本身就有盐,放盐的时候要少点)。11、把洋葱放进去翻炒片刻。12、再放进青椒翻炒一小会儿,就可以出锅了。13、装盘上桌,就可以开吃了。
1、兔子肉和葱、枸杞、玉兰花、胡萝卜等搭配焖好。
2、兔肉属于高蛋白质、低脂肪、少胆固醇的肉类,兔肉含量含蛋白质高达百分之七十,比一般肉类都高,但脂肪和胆固醇含量却低于所有的肉类,有荤中之素的称号。 每年深秋至冬末间味道更佳,是肥胖者和心血管病人的理想肉食。
3、兔子肉和葱搭配,葱有降血脂的功效。二者搭配炒食肉嫩易消化,营养丰富。
4、兔子肉和枸杞搭配,兔肉易于消化吸收,有止渴健胃、凉血解毒的功效,枸杞有滋补肝、肾、肺,清肝去火等功效。对腰酸背痛、糖尿病、头昏耳鸣、双目模糊有一定的治疗作用。
5、兔子肉和玉兰花搭配,玉兰花与补气养阴、清热凉血的兔肉相配,具有滋阴养气、清热凉血的功效。
配红萝卜
食材明细:兔子肉2斤,红萝卜16根,青椒6根,姜1块,豆瓣酱1勺,植物油、酱油、盐、味精、水各适量。
做法:1 ,将兔肉切成小块,反复洗净,锅中倒入适量水将其烧开。
2,准备16根红萝卜,洗净削皮后切成小块。
3,准备6根青椒。
4, 锅中水烧开后倒入兔子煮约三十秒,控水盛入碗中。
5,将青椒洗净后切成小段,拍一块姜。
6,锅中倒入适量植物油,烧热至八成后倒入兔肉。
7,翻炒兔肉约五秒后,倒入青椒,加入一勺豆瓣酱,一同翻炒。
8,当翻炒兔肉至八分熟,倒入红萝卜,一起翻炒。
9, 翻炒三十秒左右,加入适量酱油、盐,少量味精,均匀翻炒。
10,随即加入适量水,盖上锅盖,煮约五分钟。
11 五分钟后,关火盛入碗中,就这样,兔子烧红萝卜便做好了。
1、兔子肉和葱、枸杞、玉兰花、胡萝卜等搭配焖好。
2、兔肉属于高蛋白质、低脂肪、少胆固醇的肉类,兔肉含量含蛋白质高达百分之七十,比一般肉类都高,但脂肪和胆固醇含量却低于所有的肉类,有荤中之素的称号。 每年深秋至冬末间味道更佳,是肥胖者和心血管病人的理想肉食。
3、兔子肉和葱搭配,葱有降血脂的功效。二者搭配炒食肉嫩易消化,营养丰富。
4、兔子肉和枸杞搭配,兔肉易于消化吸收,有止渴健胃、凉血解毒的功效,枸杞有滋补肝、肾、肺,清肝去火等功效。对腰酸背痛、糖尿病、头昏耳鸣、双目模糊有一定的治疗作用。
5、兔子肉和玉兰花搭配,玉兰花与补气养阴、清热凉血的兔肉相配,具有滋阴养气、清热凉血的功效。
兔肉可与洋葱、青椒一起炒,以下是家常炒兔肉的具体做法。材料:野兔1只、洋葱半个、青椒半个、大蒜适量、食用油适量、生抽适量、盐。1、兔子清洗干净。2、用刀剁成小块。3、冷水下锅,烧开,撇去血沫。4、水开后煮两、三分钟即可,捞出用温水冲洗掉肉上的血沫。5、准备好蒜片。6、炒锅上火烧热,放入食用油,放蒜片炒香,再放进处理过的兔肉,翻炒。7、加入生抽翻炒上色。8、加适量清水,大火烧开,转中小火炖至肉熟。9、准备好洋葱和青椒,切成小块。10、兔肉已经熟的差不多了,汤汁渐少,加适量盐调味(生抽酱油本身就有盐,放盐的时候要少点)。11、把洋葱放进去翻炒片刻。12、再放进青椒翻炒一小会儿,就可以出锅了。13、装盘上桌,就可以开吃了。
兔子肉胡萝卜搭配最好
兔肉可以和胡萝卜一起食用,兔肉含有蛋白质、脂肪、碳水化合物,胡萝卜富含维生素、胡萝卜素、果胶,二者的营养成分并不冲突。搭配在一起食用味道鲜美,可为人体提供多种营养物质,增强体质,提高人的免疫力,对人体健康有益。
兔肉可与洋葱、青椒一起炒,以下是家常炒兔肉的具体做法。材料:野兔1只、洋葱半个、青椒半个、大蒜适量、食用油适量、生抽适量、盐。1、兔子清洗干净。2、用刀剁成小块。3、冷水下锅,烧开,撇去血沫。4、水开后煮两、三分钟即可,捞出用温水冲洗掉肉上的血沫。5、准备好蒜片。6、炒锅上火烧热,放入食用油,放蒜片炒香,再放进处理过的兔肉,翻炒。7、加入生抽翻炒上色。8、加适量清水,大火烧开,转中小火炖至肉熟。9、准备好洋葱和青椒,切成小块。10、兔肉已经熟的差不多了,汤汁渐少,加适量盐调味(生抽酱油本身就有盐,放盐的时候要少点)。11、把洋葱放进去翻炒片刻。12、再放进青椒翻炒一小会儿,就可以出锅了。13、装盘上桌,就可以开吃了。
配红萝卜
食材明细:兔子肉2斤,红萝卜16根,青椒6根,姜1块,豆瓣酱1勺,植物油、酱油、盐、味精、水各适量。
做法:1 ,将兔肉切成小块,反复洗净,锅中倒入适量水将其烧开。
2,准备16根红萝卜,洗净削皮后切成小块。
3,准备6根青椒。
4, 锅中水烧开后倒入兔子煮约三十秒,控水盛入碗中。
5,将青椒洗净后切成小段,拍一块姜。
6,锅中倒入适量植物油,烧热至八成后倒入兔肉。
7,翻炒兔肉约五秒后,倒入青椒,加入一勺豆瓣酱,一同翻炒。
8,当翻炒兔肉至八分熟,倒入红萝卜,一起翻炒。
9, 翻炒三十秒左右,加入适量酱油、盐,少量味精,均匀翻炒。
10,随即加入适量水,盖上锅盖,煮约五分钟。
11 五分钟后,关火盛入碗中,就这样,兔子烧红萝卜便做好了。
兔肉宜和菠菜搭配。因为兔肉肉质细嫩,含有较少的脂肪和胆固醇,适合搭配绿色蔬菜来增加膳食纤维和维生素的摄入。而菠菜富含叶酸和钙,有利于身体健康,与兔肉搭配能够提高菜肴的营养价值。另外,兔肉还可以搭配土豆、茄子、芹菜等蔬菜,根据个人口味和喜好进行选择。
青椒肉丝!
辣椒是那种带一点辣味而且能炒得软软的,肉丝腌的时候多放一点水淀粉,炒的时候放一点点油,简直好吃到哭,热量还不高。
卤兔肉!
这道菜真的出了四川好难看到,但是兔兔真的好吃啊,油不多,蛋白质还高,满足吃肉一切美妙念想呜呜呜!
兔肉宜和菠菜搭配。因为兔肉肉质细嫩,含有较少的脂肪和胆固醇,适合搭配绿色蔬菜来增加膳食纤维和维生素的摄入。而菠菜富含叶酸和钙,有利于身体健康,与兔肉搭配能够提高菜肴的营养价值。另外,兔肉还可以搭配土豆、茄子、芹菜等蔬菜,根据个人口味和喜好进行选择。