戒烟后身体出现哪些表现

日期:2023-08-25来源:生活人气: 我来评论


1、在开始戒烟时,很多人会感到舌头麻麻的,而且唾液也会变多,不抽烟的时候,心里会有空落落的感觉。

2、犯困,烟有一定的醒脑作用,一旦不吸烟了,就很嗜睡,这都很正常。

3、会发胖,香烟中的有些提取物会阻断人体一定的吸收和新陈代谢,所以,如果突然戒烟的话,体重会有所增加。不过,不要担心,一旦人体适应了,体重会稳定下来的。

4、咳嗽,长时间吸烟,肺部会产生粘液来自我保护,戒烟期间,粘液会从呼吸道排出来,纤毛也开始充满活力,因此,戒烟期间,也会伴随的咳嗽。

5、手指发颤,戒烟期间,手指会发生请问的抖动。

6、盗汗,经常锻炼身体、沐浴可以减轻这种症状。

7、头皮酸痛,这是戒烟期间,改善了循环系统造成的,是十分正常的现象。