戒烟什么方法好

日期:2023-08-25来源:生活人气: 我来评论


1、南瓜藤250克,洗净切碎,捣烂取汁,加红糖适量,开水冲后代茶饮。

2、地龙12克、鱼腥草12克,远志15克,加水500毫升,煎至250毫升,放凉。早晨空腹一次饮下,即可开始戒烟。

3、萝卜戒烟偏方:将白萝卜洗净切丝,挤去其中苦涩汁液,加少许糖,每天早晨吃一小碟。

4、槟榔戒烟偏方:(1)将槟榔钻一孔,滴入烟油少许,想抽烟时间一下;或不填烟油,想吸烟时嘴里含一会儿。(2)取槟榔一枚,钻一个眼,滴入少许烟袋油,用开水将其浸泡2个小时,然后装到小瓶子或小盒子里,随身携带,想吸烟时就放到鼻子上嗅一嗅,嗅上3~4 次,一般也就不再想吸烟了。

5、每天早上把白萝卜洗净切丝,放少许白糖、白醋,再放些陈皮(搁陈皮的作用是让它遮点白萝卜的味儿),搅拌后食用。听说白萝卜里面有一种元素可降低人对烟的依赖性,吃过白萝卜再抽烟会感觉味道很淡,慢慢的就不想抽了。另外还可以加点潜意识的帮助,我们可能都有过类似的经验,就是在晚上睡觉前在心里对自己说明天早上几点钟起床,到了第二天的那个时间就会自然的醒来,人的潜意识是很奇妙的,我想如果在每天晚上临睡前对自己的潜意识说“不要吸烟了。”一段时间后肯定有让人惊奇的效果。

6、戒烟含漱液:用0.2%的硝酸银溶液,随时配制,每次含漱一口,每天3次。在含漱后,立即吸烟,就会觉得香烟有一种特别发苦的味道,这种味道可使人产生一种厌恶感。此方法至少要连续应用3~4天。