四大解酒密招教你如何酒后养生

日期:2023-08-25来源:生活人气: 我来评论


1、最简单的解酒方法

喝大量的白开水并休息。

2、蔬菜解酒法

生芹菜果汁、生萝卜汁。

3、水果解酒法

饮用柠檬汁、西瓜汁、苹果汁、雪梨汁、马蹄汁、甘蔗汁等都可以,如榨汁不方便易可食用果肉。

4、药膳解酒方法

陈醋25-50mL(注意是酿造醋),冲大量开水饮用;山楂蜜糖水;葛花30g水煮喝汤。

小贴士:

酒精进入人体后,其主要的成分乙醇,要在肝脏内由酶的催化成乙醛,乙醛再氧化为乙酸,然后分解为二氧化碳和水,这样才算完成了整个代谢过程。会有严重的醉酒反应,其实都是因为乙醛对身体的作用。只要酒精进入体内,都要通过这个过程进行代谢,其实并没有根本的解决之道,所以最好的最有效的解酒方法就是不贪杯。