喝酒的注意事项

日期:2023-08-26来源:生活人气: 我来评论


一、要边喝边吃,不要只喝不吃,多和含蛋白的菜,譬如肉,花生,豆制品,有利于胃健康,不容易伤到胃。

二、要小口小口的品着喝,千万不要一口闷。不要只为面子,酒多了伤肝,喝酒要注意节奏。

三、喝酒要开心的喝。一边喝酒一边谈笑风声,千万不要一个人在那里喝闷酒。除非是为了缓解压力疲劳。

四、喝酒时不要抽烟。那样对心脏有很严重的伤害,酒精促使血管扩张后,会把烟里面的焦油带入血管。

五、喝酒时不要吃药,或者吃药时不得喝酒。酒和一些药物一起会引起胃溃疡或者低血糖和其他疾病。

最后,早上和半夜最好不要饮酒,对肝脏和脑刺激比较大,另外也不要空腹喝酒,容易醉,还伤胃。祝所有饮酒的朋友都注意喝酒方式,保持身体健康。