喝酒后想睡觉正常吗

因为人的体质不一样，对酒精在体内的转化快慢不一样，酒精先转为乙醛(人们喝酒后的反应主要是因为它引起的)，再转为乙酸(即醋酸)，部分酒精会跟乙酸反应生成乙酸乙酯，带有香味;如果酒精到乙醛快，而到乙酸慢，人就很快因为乙醛的刺激作用而头晕头痛嗜睡等;如果酒精到乙醛慢，而乙醛到乙酸快，人就海量，而且人在不同时候对酒精的分解吸收转化能力也不一样，所以有时人会一杯即醉，有时会喝很多却没事。

人吃了饭和喝了酒以后，想睡觉的原因是，人吃了饭和喝了酒后，一个是血液到胃里帮助化，一个是喝了酒后酒是扩张血管的，血液就流到到全身去了。而脑子的活动需要很多血液的。人喝了酒后脑子里的血液就少了。脑组织就缺氧，所以人就犯困，就想睡觉。

一般聚会喝酒都是晚上每个人作息都不一样，少量饮酒可以促进血液循环，酗酒和经常醉酒会麻痹中枢神经对身体造成的危害很大会酒精肝等疾病，平时多做些户外运动，正常的作息，适当的聚会应酬是没问题的，但是醉酒的人睡觉照顾的人要注意，避免醉酒人睡梦中呕吐呛到气管窒息等情况的出现。