解酒的原理及注意事项

戒酒的三大方法：

汗液排出:我们经常看到那些边喝酒边高谈阔论,兴情高涨又是划拳又是甩开膀子大汗淋淋的人不容易醉酒.俗话说"久逢知己千杯少"一帮得意朋友兴高采烈,气氛越热烈,越不易醉酒.相反如果一个人闷闷不乐喝闷酒,可能没喝上几杯就不省人事了.这是因为酒精会随着人的呼吸和出汗,挥发出体外了所致. 所以喝酒要有氛围，不要喝闷酒。

从消化道排出:一般人喝醉酒会呕吐,这是人体的一种自我保护,不要去压制这种反应.有些人醉酒了不想吐,那就要想办法从下口排出,服用一些促进胃肠动力的药物让含有酒精的食物迅速通过小肠,减少胃肠道对酒精的吸收.一些解酒的物质如食醋解酒,豆腐解酒,芹菜解酒,绿豆解酒,柑橘皮解酒,白萝卜解酒等等都是利用清热利湿作用来解酒. 所以喝酒之前最好不要空腹，吃点食物蔬菜，促进胃肠道蠕动，减少对酒精的吸收。

从小便排出:只要是利于排尿的物质,都有利于酒精随尿液排出,减少酒精对肝脏的损害.高渗溶液有利尿作用,如西瓜解酒,食盐解酒,鲜橙汁解酒,生梨解酒 ,蜂蜜水解酒,喝酒前和喝酒时大量喝水,都能起到利尿排酒的作用.

不论那种解酒办法,对于酒精对于人体的伤害都是亡羊补牢,不能喝就不喝或少喝,也不要迷信有"解酒良方"而肆无忌惮,是面子重要还是小命重要 ,"酒君子"们自琢思量.温馨提示，解酒时应注意以下三点：

《一》牛奶,蛋清之类可能对保护胃粘膜有作用,但不能起到解酒的作用,不要认为喝酒前喝了这些食物就肆无忌惮喝酒.

《二》有人认为吐酒了就会排酒,用手指和筷子反复触摸咽喉部，使其呕吐，再喝几碗水，再吐，起洗胃作用.对于没有要吐感觉的人,千万不要强行催吐,否则由于用力过猛,压力过大可能会造成贲门撕裂引起上消化道出血和急性胰腺炎.

《三》茶并不能解酒。人饮酒后酒精在人的肝脏中转化为乙醇，与茶叶中的茶碱迅速进入肾赃，对肾脏刺激太大，会损伤肾功能,特别是浓茶.