日期:2023-08-26来源:生活人气: 我来评论
家人有亲戚得过哮喘。因为谈生意或见客户的关系,在一些特殊环境可能会吸烟,那么吸烟能引发哮喘吗?许多哮喘病人不太重视这一点,他们往往是发作时就用药,缓解后就停药,继续吸烟。通过跟医生的了解,我认为吸烟与哮喘病有密切的关系。因此大家要养成良好的生活习惯,减少吸烟的次数。今天我为大家分享管哮喘的病人要少吸烟。
1在日常生活中吸烟对身体有很大危险,有过哮喘病的人最好不要吸烟,他会刺激喉部,引发哮喘再次发生 。
2要保证足够的睡眠,不能工作到太晚才休息,这样不利于病情治疗。多做有氧运动
3保持良好的饮食习惯,按时吃饭,多吃些蔬菜,不要吃隔夜的饭或冷饭。平时不要做剧烈的运动,保持体力。
4多吃新鲜的蔬菜水果,保证各种营养素的充足和平衡。新鲜的蔬菜和水果中含有丰富的胡萝卜素、维生素C、维生素E等,海带、海蜇中含有较丰富的微量元素。
5多吃食用菌类。如香菇、蘑菇等,其中所含的香菇多糖、蘑菇多糖等,能调节免疫功能,增强人体抵抗力,减少支气管哮喘的发作。
注意事项:不要在有过敏原的地方或人群多的公共场合逗留,以免过敏。多吃一些含铁高的食物和水果。禁止吸烟。香烟中含有多种有害物质,是多种呼吸系统疾病的主要诱发因素之一,对哮喘极为不利,应绝对禁止。