饮食注意事项

在日常生活中很多工作人群都会接触到应酬，特别是业务人员。经常接触难免会喝醉酒，这时候引起精神混乱的症状就可能是酒精中毒。中毒后我们需要注意下饮食事项。

1、可多喝水(温开水、淡盐水、糖水或蜂蜜水、绿豆汤等)，降低血中酒精浓度，并加快排尿，使酒精迅速随尿排除。

2、多吃水果，如梨、橘子、苹果、西瓜、番茄等，用果糖把乙醇烧掉。

3、可服用维生素B1和维生素E，促进乙醇的分解。

4、醉意较浓的，可取白糖5克加食醋30毫升，待白糖溶解后，一次饮服。