姜末蜂蜜水的功效与作用 姜末蜂蜜水做法步骤

1. 姜末蜂蜜水的功效和作用
2. 姜末蜂蜜水的步骤

蜂蜜有很多方法。它可以做成姜末蜂蜜水。听起来很奇怪吗？我在想姜末是辣的，蜂蜜是甜的。这种搭配不舒服吗？小编告诉你，这种搭配并不奇怪，姜末蜂蜜水也有很好的效果，对我们的身体调节和美容有一定的效果，让我给你介绍一下。

姜末蜂蜜水的功效和作用

1.喝姜末蜂蜜水有养胃、助消化的作用，对胃口不好很有好处。

2.对美容很有好处，喝姜末蜂蜜水能有效保持皮肤弹性湿润，更嫩白光滑。

3.能减少皱纹的产生，长期饮用姜末蜂蜜水还能延长寿命，还能增强益力，对儿童也有很好的效果。

4.喝姜末蜂蜜水能有效防止脱发，减少白发的产生，效果也不错。

5.蜂蜜含有多种营养物质，对发育阶段的儿童非常有帮助，能增强抵抗力和身体素质，对肌肉也有一定的作用。

准备姜末蜂蜜水材料

生姜若干 蜂蜜若干

姜末蜂蜜水的步骤

1.将姜洗净，用菜刀切成碎片，越碎越好，然后用杯子装上。

2.在杯子里加入适量的沸水，然后用筷子搅拌。沸水开始冷却后，温度约为30度。

3.加入蜂蜜后，用筷子搅拌几次，使蜂蜜完全分解。最后一杯新鲜的姜末蜂蜜水就做好了。自己试试。味道很好。