山楂蜂蜜的功效与作用 山楂蜂蜜水的食用禁忌

1. 山楂蜂蜜的禁忌

1、山楂蜂蜜有美肤作用

很多人喜欢美容，吃山楂蜂蜜有这种效果，因为山楂蜂蜜可以促进皮肤的新陈代谢，同时山楂蜂蜜也可以消除色素沉着，让人们的肤色变白，也可以去除斑点和皱纹，让人们变得更美丽。

2.山楂蜂蜜可以减肥

山楂蜂蜜功效中的减肥瘦身效是是很好的，因为山楂蜂蜜有很多的酸性物质，也是有极好的解脂酶作用的，可以更快地消耗掉人体的脂肪，让人们身材变得更瘦一些。

3.山楂蜂蜜能润肠通便

山楂蜂蜜有助于消化，使胃液分泌更多，使人们消化食物更快，加速胃肠蠕动，使人们排便、解毒、胃胀、消化不良等问题得到解决。

4.山楂蜂蜜消炎

山楂蜂蜜可以口服或外用，因为山楂蜂蜜的杀菌效果很强，创伤可以用山楂蜂蜜涂抹在伤口上，不仅杀菌，还能防止感染，促进伤口的恢复，如果人们有胃溃疡也可以吃山楂蜂蜜得到辅助治疗。

禁忌山楂蜂蜜

因为山楂蜂蜜的糖含量很高，所以当我们吃山楂蜂蜜时，山楂蜂蜜的禁忌不能超过50克，否则很容易导致肥胖。同时，高血糖的人不适合吃山楂蜂蜜。胃酸过多的人不适合吃山楂蜂蜜，因为山楂蜂蜜会促进胃酸分泌，加重病情。

现在我们了解了这么多山楂蜂蜜的功效和禁忌，我相信你会更科学地吃山楂蜂蜜。