喝蜂蜜的好处有哪些 蜂蜜的药用功效

1. 喝蜂蜜的好处
2. 蜂蜜的药用功效

喝蜂蜜的好处

每天冬天喝3--4汤匙蜂蜜不仅能补充营养，还能保证大便通畅。据《保健时报》报道，古希腊医生希波克拉底和著名科学家德漠克利经常吃蜂蜜，他们都活到107岁。

俄罗斯教授唐尔巴赫每天早晚都吃蜂蜜。他120岁时精力充沛。因为蜂蜜中的钾进入人体后可以排出钠，可以维持血液中的电解质平衡；慢性肝炎和肝功能不良患者经常吃蜂蜜可以改善肝功能；蜂蜜是肺结核、胃肠溃疡等慢性病患者的良好营养素，可以增强体质。

此外，还可直接用蜂蜜外敷或涂抹治疗刀伤、创伤、烧伤、冻伤。

蜂蜜也是一种天然的美容产品。作为一种保湿剂，经常外部擦拭，直接滋养皮肤表皮和真皮，可促进细胞再生，增强皮肤的新陈代谢能力。

蜂蜜的药用功效

1）润肠通便--防治便秘。油莱蜜、茶花蜜、枇杷蜜是最好的。

2）润肺止咳--吃蜂蜜对肺虚引起的咳嗽有效。

3）解毒、医疮、止痛--将蜂蜜直接涂抹在皮肤或伤口上，具有抗炎、止痛、止血、减少水肿、促进伤口愈合的作用。吃可以缓解食物中毒，治疗胃肠溃疡和腹痛。如果你喝得太多，睡觉前喝一汤匙蜂蜜可以缓解头痛。

4）众中益气--用于体弱多病(尤其是脾胃虚弱者)的辅助治疗、康复和老年人的保健。

5）调和诸药，提高药性--蜂蜜性平，味甘(甜)，常作引药。