生姜蜂蜜水的作用与功效

许多人的体表，尤其是脸部和手背布满了点点的褐斑，这是体内自由基作用的结果。

体内的自由基是一种衰老因素，作用于皮肤，引起锈斑，姜是去除锈的大师。姜含有多种活性成分，其中姜辣素对自由基有很强的减弱作用

蜂蜜营养丰富，长期食用蜂蜜的抗氧化水平会大大提高，能使皮肤白嫩光滑，面部红润，还能防止裂缝和血液。

实践证明，饮用生姜蜂蜜水一年多，脸部和手背等处的斑会明显改变，甚至消失。

服用方法：

取适量鲜姜片放入水杯中，用200~300毫升开水浸泡5~10分钟后，加入少许蜂蜜，搅拌均匀，当水饮用。

蜂蜜生姜茶

买姜，切下来20cm*20cm这样的一块，不要切得太碎。把水放进茶壶里煮。煮沸后，加入红茶，如祁门红茶，放一段时间，可能更温暖，可以倒出来加入一些蜂蜜。（但要注意尽量不要使用槐花蜂蜜，因为它很酷，不适合特殊时期饮用，用枣花蜂蜜，益母草蜂蜜最好）然后做成

生姜妙用:

1.治面部暗疮--早晚用热姜水洗脸，持续两个月，痘痘消失或缓解，对皮肤干燥也有很好的效果。

2.治神经衰弱--每天早晚空腹喝热生姜可以提神补气。持续饮用对精神衰弱、头晕、易怒等疾病有很好的疗效！

3.治牙周炎--用热姜水代替茶，一天1-2一般6次左右就能消炎。

4.治口腔溃疡--用热姜水漱口可以加速溃疡面的收敛。

5.治醉酒--用热姜水代替茶可以加速血液循环，消化体内的酒精，加入适量的蜂蜜直接吸收身体，缓解醉酒。

6.姜能有效预防感冒，增强身体抵抗力。

7.提前两到三天饮用生姜茶对消除不适和缓解痛经有很好的效果。