怎样吃蜂蜜治疗便秘

1. 八种蜂蜜治疗便秘的方法
2. 食用蜂蜜治疗便秘的方法：

八种蜂蜜治疗便秘的方法

1、蜂蜜2-3羹匙.芝麻(黑芝麻最好)烘焙研究细节2-3羹匙.开水(温凉均可)200-300毫升调成糊状口服.早.晚各1次

2、蜂蜜60克.每日早.晚各服30克.饮用冷开水.适用于老年.孕妇便秘和习惯性便秘.

5、蜂蜜.白萝卜适量.先将白萝卜洗净切成片.蘸蜂蜜生食.每日数次.青少年便秘最适合.

6、蜂蜜.香蕉适量.将香蕉剥皮，肉蘸蜂蜜.每日数次.最适用于老年人及习惯性便秘者.

7、蜂蜜.连翘各30克.用沸水冲泡连翘.加入蜂蜜.以茶频饮.每日1剂.便秘适用于实热痰湿阻塞.

8、蜂蜜30克.食盐6克.将其放入杯中，用沸水冲洗均匀.每日早.晚各1次.适合体虚便秘.强泻药者不宜服用.对老人.孕妇便秘最合适.

食用蜂蜜治疗便秘的方法：

用蜂蜜治疗便秘首先是蜂蜜的选择，比如上面提到的选择性冷蜂蜜；第二，很多人用沸水冲洗蜂蜜水是不正确的，尤其是当你的目的是治疗便秘时。

适当的方法是用温开水或冷开水冲洗蜂蜜水。最好用冷开水冲洗蜂蜜水治疗便秘。因为冷蜂蜜水可以提高胃酸的酸值，促进消化，促进肠道蠕动，从而润肠通便，治疗便秘。