柠檬片泡蜂蜜,柠檬可以用蜂蜜泡吗

柠檬片泡水的美容效果

柠檬会很酸，所以直接吃可能会很神奇。所以我选择柠檬片作为泡柠檬水。虽然可能没有直接用新鲜柠檬片那么有营养，但也不会差，味道更容易接受。同时搭配蜂蜜，从清热、润肺、消火，补充体内维生素C，都能很好的吸收。

因为维生素C它有助于清除体内毒素，吸收其他营养物质，因此它可以在体内保存更多的营养物质。这些营养物质会随着身体的循环而到达身体的任何地方，包括皮肤和面部皮肤。

最好用温水浸泡柠檬C在高温下容易坏死 ，不能用保温杯浸泡 如果持续高温，植物中的一些有毒物质会被浸泡 。柠檬含有大量的维生素C，而维生素C它很容易被氧化，所以多喝温水泡柠檬片可以保存更多的 维生素。

柠檬含有糖、钙、磷、铁和维生素B1、B2、C此外，还富含柠檬酸和黄酮类化合物、挥发油、橙皮苷等营养物质。柠檬酸可以预防和消除皮肤色素沉着。中医认为，柠檬温、苦、无毒，具有解渴生津、祛暑安胎、疏滞、健胃、止痛等功能，调节血管渗透性，适合肿胀、肥胖的女性。吸烟者应该多吃柠檬，因为他们需要维生素C是不吸烟者的两倍。

柠檬热量低，收缩性强，有利于减脂，是减肥的良药。柠檬可以预防心血管动脉硬化，降低血液粘度。热柠檬汁和蜂蜜对支气管炎和鼻咽炎的治疗也非常有效。甘地润肺、酸地解渴、开胃解酒、美白、润肤、降胆固醇。剩下的可以涂在脸上治疗斑点和粉刺。