小孩常喝蜂蜜好不好?幼儿吃蜂蜜常识
日期：2023-08-26来源：生活人气： 我来评论
虽然蜂蜜很好，但并不是所有人都适合吃，尤其是婴儿或儿童。如果不能科学食用，不仅不能充分发挥蜂蜜的营养、保健和医疗效果，还可能造成不良后果。那么，婴儿吃蜂蜜有什么特别之处呢？孩子们经常喝蜂蜜吗？1、一岁以下的婴儿不应该吃蜂蜜。外国科学家发现，世界各地的土壤和灰尘往往含有一种叫做肉毒杆菌的细菌，蜜蜂经常把花粉和蜂蜜带回蜂箱，使蜂蜜被肉毒杆菌污染，婴儿由于肠道微生物生态平衡不稳定，抗病性差，*食用的肉毒杆菌在肠道内繁殖，产生毒素，肝脏解毒功能差，导致肉毒杆菌性食物中毒。成人抵抗力强，食用蜂蜜后，肉毒杆菌芽不会在体内繁殖发育成肉毒杆菌，产生肉毒杆菌毒素，因此不会发生。饮用蜂蜜中毒的婴儿可能会出现慢性瘫痪、哭泣弱、吸奶无力、呼吸困难等症状。因此，科学家建议，为了防止萌芽状态，确保婴儿的健康生长，1岁以下的婴儿不应该喂蜂蜜。
2、孩子们吃蜂蜜禁忌症。蜂蜜性质温和，略冷，有增强肠蠕动的作用，可显著缩短排便时间，因此胃肠功能不全、腹胀或腹泻儿童应小心使用蜂蜜，以免加重病情。
3、科学食用蜂蜜法。积安堂成熟的蜂蜜可以直接食用，也可以制成水溶液，因为水溶液比纯蜂蜜更*被吸收。但切记不要用*或高温煮蜂蜜，由于加热不合理，会严重破坏蜂蜜中的营养物质和活性酶，使蜂蜜颜色深，香味挥发，味道变化，食用不愉快的酸味。因此，最好使用蜂蜜40℃以下温开水或冷开水稀释后食用。特别是在炎热的夏天，用冷开水冲洗蜂蜜可以消暑解热，可以作为儿童的良好保健饮料。
4、吃蜂蜜的最佳时间。孩子吃蜂蜜的时间很讲究，一般都是饭前1-1.5小时或饭后2-3小时吃蜂蜜更合适，因为此时吃蜂蜜不仅不影响儿童的正常饮食，而且有利于人体的消化吸收，增强儿童的食欲。对于睡眠不好的婴儿来说，每天晚上睡觉前吃蜂蜜可以促进睡眠，因为蜂蜜可以安神，改善睡眠。
5、合理食用蜂蜜剂量。儿童食用蜂蜜量主要不同于*蜂蜜的目的和需要。一般剂量最好每天吃30克，可以用温水冲洗多次*合适。正常情况下，治疗用量稍大，保健用量适当较小。同时，要根据每个孩子的实际身体灵活掌握。如果用量太小，就达不到相应的效果。如果用量太大，就没必要了。这取决于人们的酌情。
6、儿童蜂蜜的选择，儿童吃什么蜂蜜：儿童可以吃槐花
蜂蜜，如积安堂槐花蜂蜜，是纯天然原蜂蜜，具有良好的指导作用，槐花蜂蜜的味道也很好，大多数蜂蜜可能是混合、糖或食品添加剂，对儿童健康有害。
此外，婴儿在吃蜂蜜时应注意蜂蜜不应与豆腐或韭菜一起食用，因为这两种食物不仅不利于人体的生化反应，而且不利于人体的生化反应*导致婴幼儿腹泻
