蜂蜜对常见疾病的功效,蜂蜜功效

心血管疾病：

经常吃蜂蜜可以保护心血管疾病，降低血压，增强食物的消化能力和排便。早餐前喝一杯蜂蜜水，晚上睡觉前再喝一杯。

肠道疾病：蜂蜜能增加肠道蠕动，缩短排便时间。早餐前和晚餐前吃25克蜂蜜。

胃病：

患有胃病的中老年人应经常吃蜂蜜，因为蜂蜜具有调节胃酸的功能，可以逐渐调节胃酸，直到恢复正常水平。胃酸较少的人可以在饭前吃一点蜂蜜或加一些冷水。胃酸较多的人应在饭前半小时或饭后3小时喝温水蜂蜜。

呼吸道疾病：

蜂蜜具有抗炎、祛痰、润肺、止咳的功能。止咳的最好方法是吃梨和蜂蜜。把梨切成薄片，然后和蜂蜜混合，每天吃2～3次。

现代社会竞争激烈，尤其是中年女性，身心压力更大。此外，到了中年，身体各部位的组织器官都在退化。在炎热的夏天，人们很容易内心干燥。头晕、眼花缭乱、耳鸣、口干、舌燥、心悸、胸闷、失眠、食欲不振、便秘等疾病接踵而至。中年妇女（年轻和老年妇女也可以）为了预防和控制这些难以形容的疾病，经常用温开水冲洗蜂蜜，具有补气、润燥、休息风、安五脏、集中注意力的作用。王浆蜂蜜特别优质。如果用蜂蜜制药或奶油滋养剂，可以缓解疼痛，调和各种药物。当我们吃东西时，最好使用不超过60℃温开水冲洗。如果用沸水，不仅不能保持天然的色、香、味，还会破坏营养，只有维生素C会损失1/5甚至1/12.此外，不要服用痰湿、满痞闷、肠滑腹泻的人。中年女性不妨经常吃蜂蜜，这对你的身心健康大有裨益。

解酒蜂蜜能迅速促进酒精的分解和吸收，从而迅速醒酒，缓解酒后头痛。喝酒前吃50克蜂蜜或几块饼干或面包，喝蜂蜜水。

葡萄糖、维生素、镁、磷、钙能调节神经系统，缓解精神紧张，有利于睡眠。每天晚上睡觉前喝一勺蜂蜜。

蜂蜜中的果糖和葡萄糖能迅速被身体吸收和利用，迅速改善血液营养，消除疲劳。早上喝一杯蜂蜜水。

营养心肌蜂蜜可以营养心肌，改善其代谢功能，增加血红蛋白，舒张心血管，防止血液凝聚，保证冠状动脉的正常血液循环。每天早晚喝一杯蜂蜜水。

消除大餐后的积食蜂蜜可促进胃酸正常分泌，增强肠蠕动，缩短排便时间。每天早晚空腹服蜂蜜25克。

润肺蜂蜜具有消炎、祛痰、润肺、止咳的功效。一个雪梨，切片拌蜂蜜，一天吃几次。

外用蜂蜜可用于预防和治疗皮肤感染、烧伤和损伤，因为它具有收敛作用和其他可以渗透到皮肤中的药物成分。杀死试管中培养的抗生素细菌，防止它们在健康人的皮肤上繁殖。蜂蜜可用于治疗脓毒病，通常由皮肤细菌引起。

目前，世界上开发的抗生素仍然很少，但细菌的耐药性正在增强；蜂蜜很久以前就被用来治疗伤口感染，没有报告表明细菌对蜂蜜有耐药性。在分析了标准温度下室内外蜂蜜的抗菌效果后，发现有几个实验室可以抵抗抗抗生素，培养细菌，接触蜂蜜，并在24小时内死亡。蜂蜜可以降低这些细菌在健康人皮肤上的繁殖能力，在手臂皮肤上涂上蜂蜜48小时，细菌的繁殖能力降低到1％。