蜂蜜食谱目录 瘦身又排毒

1. 蜂蜜食谱大全
2. 瘦身排毒燃脂

众所周知，蜂蜜可以解毒、减肥和促进脂肪燃烧，但你知道如何吃蜂蜜来发挥这些作用吗？如果食用方法不当，蜂蜜不会起到减肥、解毒、促进脂肪燃烧的作用。因此，学习蜂蜜食谱是非常重要的。过了一会儿，小编会把蜂蜜食谱全部写出来家人参考。喜欢的朋友可以认真学习。

蜂蜜食谱大全

1、蜂蜜绿豆饮

你可以拿30克蜂蜜和80克绿茶，把绿豆洗净，放在锅里煮，煮成香香诱人的绿豆汤，取出冷却，加入准备好的蜂蜜，调整均匀是一种蜂蜜绿豆饮料，可以解毒减肥。

2、蜂蜜萝卜饮

蜂蜜萝卜饮料的原料是白萝卜和天然蜂蜜。制作时，将萝卜切成小块，放入锅中煮沸。煮沸后，煮5到10分钟。取出萝卜，冷却汤，加入蜂蜜直接饮用。

3、蜂蜜百合饮

蜂蜜百合饮料也有很好的减肥解毒脂肪燃烧效果，生产方法简单，是把百合放在碗里加水蒸，取出后加入20克蜂蜜吃。

瘦身排毒燃脂

上述蜂蜜食谱是具有减肥解毒和燃烧脂肪作用的蜂蜜特征。例如，绿豆和百合是具有优异解毒效果的天然成分，萝卜是理气消化、促进排便的理想菜肴。根据小编介绍的食谱，你一定能得到很好的减肥解毒和脂肪燃烧效果。