自制柠檬蜂蜜茶的方法步骤

1. 自制柠檬蜂蜜茶方法步骤

自制柠檬蜂蜜茶方法步骤

1.材料

想要做出美味又可口的柠檬蜂蜜茶，我们就需要好好地来选择一些正宗的蜂蜜才行，一些假的蜂蜜，浓缩型的蜂蜜，都是不适合的，柚子是要新鲜的。

1.处理柠檬

想要做出好吃的柠檬蜂蜜茶，就要按做柠檬蜂蜜茶方法来处理这些柠檬才行，也就是要先把柠檬给清洗干净，最好用盐水泡上半小时，再用清洗清洗柠檬。接下来再把柠檬表面的一些腊质给刮一下，连皮带肉一起给红切成薄片。如果没有新鲜的柠檬，我们也是可以利用一些旧的柠檬片来代替的，最好能挤一点柠檬汁来代替。

2.温水冲泡

把这些柠檬汁和鲜柠檬片先用温的开水来泡一下，几分钟以后，我们再把蜂蜜加进去搅拌一下，这样就可以吃了，喝完一杯柠檬蜂蜜茶以后，这些柠檬还可以接着再用来冲泡，复重冲上两三杯都是不错的。

3.正确喝法

这些柠檬蜂蜜茶最好不要空腹食用，最好是饭后一小时左右的时间来吃，否则会对肠胃不利，同时柠檬蜂蜜茶会刺激胃酸的分泌，所以说这些柠檬蜂蜜茶是不能长期大量食用的。

现在我们知道了柠檬蜂蜜茶做法，也知道如何健康地吃柠檬蜂蜜茶了，以后我们就可以好好地来享受这些看起来是特别的健康的美食了。