早上喝蜂蜜水好吗 早晨空腹喝蜂蜜水好吗

1. 空腹喝蜂蜜水的好处
2. 空腹喝蜂蜜水不好

空腹喝蜂蜜水的好处

人们空腹喝蜂蜜水的目的是为了排毒，为了促进消化，同时也为了促进排便，这样就可以消除便秘了，如果你的目的是这一个，同时自己又没有胃酸过多，没有胃溃疡的疾病，人们选择早上喝蜂蜜水是好的，这样就可以刺激胃酸的分泌，有利于促进人们的消化，也也促进了胃肠蠕动，这样人们的身体就会更好了。

空腹喝蜂蜜水不好

1.如果人们胃酸过多，或胃溃疡，此时人们不适合空腹喝蜂蜜水，因为有人空腹喝蜂蜜水，会刺激胃酸分泌，加重胃酸过多，会引起胃不适，如果胃溃疡，人们不适合空腹喝蜂蜜水，因为胃酸过多，容易加重胃溃疡。

2.喝蜂蜜水后，蜂蜜水中的单糖不能通过消化系统被血液吸收。这样，空腹喝蜂蜜水会导致高血糖。如果人们患有糖尿病或高血糖，人们就不适合空腹喝蜂蜜水。

现在我们知道了空腹喝蜂蜜水的好处和坏处，以后可以更科学的喝蜂蜜水。