赶黄草是苗药的一种，它在苗族中有着仙人草的称呼，在日常生活中，人们喜好把它晒干之后泡水喝，如许既能吸取富厚养分，又能掩护人类的干燥，但赶黄草在泡水喝时适宜与甚么搭配在一块儿

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桑葚干可以和多种食材1起泡水喝，比如红枣、枸杞、桂圆、柠檬、蜂蜜等。这些食材都具有不同的功效，如红枣和枸杞可以补气养血，桂圆可以补血安神，柠檬可以抗氧化，蜂蜜可以润肠通便

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推荐1款非常好的茶，熬夜茶，既能提神醒脑，又能减缓眼疲劳，清肝降火，特别是对1些熬夜引发的上火的问题。金银花、桂花、决明子、牛蒡根等。被添加到熬夜茶，其中菊花可以降火，解渴，消除

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